Meditația în loc de pedeapsă - o nouă practică în școlile din Anglia

Ei încearcă să facă față problemelor de temperament ale copiilor într-un mod nou: sunt trimiși să se relaxeze și să mediteze.

Atunci când un copil are o explozie de furie, de obicei nu știe ce se întâmplă în el și nu poate găsi o modalitate mai bună de a canaliza emoțiile acumulate, care se învârt în el, decât agresivitatea. Copiii furioși sunt peste tot, dar nu contează modul în care o instituție de învățământ, de exemplu, gestionează astfel de conflicte. Sute de școli din Anglia au decis să adopte o nouă abordare de acum înainte cu probleme de acest fel: vor învăța copiii atenție și meditație în sălile de clasă pentru a spori sănătatea mintală a copiilor, a raportat TrueActivist. Programul va învăța, de asemenea, meditația copiilor, diverse tehnici de relaxare musculară și exerciții de respirație cu atenție într-un total de 370 de școli din Anglia. Mai mult, aceștia oferă și educație elevilor de liceu cu privire la importanța conștientizării și a modului de creștere a nivelului acesteia în viața lor de zi cu zi. Programul face parte dintr-un studiu privind sănătatea mintală până în 2021, realizat de guvernul britanic.

pedeapsă

Acțiunea poate fi văzută și ca un fel de răspuns care reflectă situația în care tot mai mulți copii se luptă cu anxietatea și simptomele depresive și, de fapt, conform sondajelor, se poate spune că unul din opt copii britanici este afectat de un anumit dezordine mentala. Cu toate acestea, doar unul din cinci copii are acces la tratamente, potrivit statisticilor.

L-am făcut să funcționeze

Anglia nu este singurul loc din lume în care se urmărește aducerea atenției în zidurile educației publice. O școală din Baltimore a decis în 2016 să-și înlocuiască conceptul de pedeapsă și să creeze o cameră în instituție în care copiii care se comportă greșit să se poată retrage pentru a efectua o varietate de exerciții de respirație și întindere care le-au fost predate anterior. Inițiativa a avut un succes extrem, copiii au devenit mai liniștiți și mai concentrați, iar rata abandonului școlar a scăzut semnificativ. Au început să se ocupe diferit de conflictele lor, au intrat într-o relație mai bună între ei și unii copii au declarat de-a dreptul că programul le-a schimbat întreaga viață. Și este posibil ca școala să fi fost mulțumită și, așa cum au spus ei, cred că aceasta este o modalitate mult mai bună de a rezolva problemele decât tehnicile punitive tradiționale, care, în multe cazuri, nu fac nimic, de fapt, ele nu pot decât să înrăutățească lucrurile.

De fapt, un astfel de program nu este foarte tipic, pentru mulți poate fi străin și ciudat la prima vedere, dar va aduce rezultate pe termen lung, scrie TrueActivist. Probabil, ar merita să încercați și în Ungaria, cel puțin văzând numărul dificultăților de comportament școlar, precum și numărul de cazuri de gestionare a furiei și izbucniri de furie. O altă întrebare este cât de multă realitate există în prezent într-un astfel de program în Ungaria, dar este totuși posibil să fantezăm despre el. Doar pentru că, așa cum a spus Dalai Lama: