Este posibil să slăbești?

Ghimbirul poate slăbi

Ghimbirul este bogat în ulei esențial și ghimbir, care pot îmbunătăți aportul de calorii, metabolismul și arde excesul de grăsime corporală. A lua 10 grame de ghimbir pe zi vă poate îmbunătăți aportul de calorii. Adăugați ingrediente de ghimbir pentru micul dejun, prânz și cină și chiar gustări după-amiaza. Corpul se încălzește toată ziua, stimulează circulația sângelui, este activ în metabolism și îmbunătățește rata de ardere a grăsimilor.

Dacă îți este foame ușor din cauza pierderii în greutate, dar nu vrei să faci mișcare, atunci consumul de ghimbir nu numai că poate arde grăsimi, ci și poate alunga frigul. Ambele sunt sănătoase și confortabile.

Cum să slăbești cu ghimbir

1 baie de slabit cu ghimbir

Baie de ghimbir slăbită

Puneți ghimbirul fiert, vinul de orez și oțetul într-o cadă plină cu apă caldă (temperatura apei aprox. 40-42 ℃). La scăldat, nivelul apei nu trebuie să depășească poziția pieptului. Se înmoaie 5 minute și se odihnește 2 minute. Dacă o faci de cinci ori, transpiri mult, ceea ce stimulează circulația sângelui. Pe lângă pierderea în greutate și albirea, aceasta strânge pielea și poate trata durerile de spate. 30 de minute o dată pe săptămână sunt suficiente.

Încălziți baia de ghimbir

Mâinile și picioarele sunt reci, astfel încât prietenii cărora le este frică de îngheț, pot face și o baie de ghimbir de masă și vă pot încălzi capul până la picioare după înmuiere. Sufletul băii de ghimbir este esența ghimbirului. Conform metodei, ghimbirul este tăiat felii subțiri, uscat la lumina soarelui sau umbră timp de 3-4 zile, apoi se adaugă apă, se fierbe în jumătate din apa inițială și, după separarea reziduului, se ia apa de ghimbir. În timp ce faceți baie, adăugați puțină apă de ghimbir. După finalizarea dușului, sângele va fi neted și fața ta va fi inoxidabilă.

Se amestecă ghimbirul proaspăt în suc și apoi se aplică pe porție pentru a pierde în greutate. Acoperiți partea corpului cu un nou film de susținere și apoi faceți câteva mici sugestii. Scoateți folia proaspătă de reținere după 45 de minute și faceți baie.

Folosește o cantitate mare de căldură corporală și observă imediat efectul pierderii în greutate.

Ghimbir și ceai negru pentru a slăbi

În ceea ce privește medicina tradițională chineză, știm că ceaiul negru și ghimbirul au un efect de încălzire. Consumul de ceai negru de ghimbir favorizează metabolismul organismului, îmbunătățește rata de ardere a grăsimilor și favorizează excreția in vitro a deșeurilor acumulate din cauza dietei excesive.

Nu mâncați seara după cină. Bea ceai de ghimbir! Tine minte! Vă recomandăm ceai de ghimbir după cină și înainte de cină.

Ghimbir și miere pentru a slăbi

Vă puteți modifica corpul cu metoda de scădere în greutate a ghimbirului și a mierii:

1. Apetitul scade. Apetitul nu este atât de nebun.

2. Constipația provoacă cu ușurință obezitate, iar defecația nu este un obstacol după o dietă ocazională.

3. Obezitatea mea este încăpățânată, dar simt că rata pierderii în greutate în timpul terapiei cu diete este mai rapidă decât cea a pastilelor pentru slăbit.

Acest tip de terapie dietetică poate regla rapid metabolismul celular, poate face hormonul subțire mai ridicat în corpul uman decât grăsimile și îl poate transforma într-un corp slab.

1. Se poate face din pastă de ghimbir cu un total de 10 g bucăți. Mai bine folosești un cuțit. Mulți l-au tăiat. Nu este suficient și nici activitatea nu este suficientă.

2. Așezați pasta de ghimbir în ceașcă și spălați-o cu 200 mg de apă caldă. Nu folosiți apă fierbinte la temperaturi ridicate și nu fierbeți în tigaie. Temperatura ridicată distruge activitatea.

3. Adăugați o lingură de miere în supa de ghimbir, amestecați bine, apoi beți.

Ghimbir Precauții pentru pierderea în greutate

1. Este mai bine să luați gratuit 2-6 căni cu apă de ghimbir gratuit pe zi, de preferință înainte de mese.

2. Nu beți prea multă apă de ghimbir seara pentru că ghimbirul este fierbinte și va face oamenii să se enerveze, așa că seara puteți bea și ceai negru de ghimbir diluat ! sau mâncați puțin fruct pentru a calma focul!

3. Nu este potrivit pentru persoanele cu boli gastro-intestinale și recuperare termică. Dacă consumatorul suferă de o boală gastro-intestinală, consumul de ceai poate agrava problema. Persoanele cu creații fierbinți tind, de asemenea, să se enerveze, provocând simptome de constipație și acnee.

4. Oamenii obezi nu folosesc ceai negru de ghimbir pentru slăbire.