Acest lucru vă va ușura să slăbiți!

Cu îngrășarea înghețatei? Haide! Oricine scoate o pungă din congelator și o pune pe burtă sau pe coapse pentru doar 30 de minute poate scăpa chiar și de calorii. Acest lucru se datorează faptului că frigul transformă celulele grase albe, care în principal înmagazinează energie, în celule grase maro, care produc căldură. Sfaturi bune pentru dietă:

Toată lumea urmărește asta acum!

Coronavirusul a pretins o altă tânără victimă în Ungaria: a murit și o femeie de 32 de ani

Confesiunea șocantă a lui Harrison Ford: el crede că cariera sa s-a încheiat

Ți-e frig, slăbești și tu (Ilustrație - Northfoto)

Țesutul adipos maro este comun, în special la copiii mici, deoarece corpul lor este capabil să se răcească deosebit de repede. În corpul adulților, pe de altă parte, există aproape doar țesut adipos alb, care este însă parțial decolorat de frig, așa cum a aflat echipa condusă de Philip Kern din Kentucky (SUA).

Mai ales în timpul iernii, grăsimea corporală devine semnificativ mai „brună”; aceste celule bej produc căldură corporală și astfel ard energie. Același efect a fost realizat artificial la subiecții experimentali.

Din păcate, acest mod de slăbire are, de asemenea, o mare problemă: tocmai la persoanele supraponderale (indicele de masă corporală peste 30) transformarea grăsimilor pare a fi semnificativ mai slabă.