Potrivit unui studiu, femeile în formă de măr ar trebui să devină în formă de pară

Cercetătorii spun că femeile „în formă de măr” ar trebui să încerce să renunțe la burtă și să devină „în formă de pară”.

potrivit

Studiul, publicat în European Heart Journal, a analizat 2.600 de femei sănătoase cu vârsta peste 18 ani cu un indice de masă corporală (IMC) cuprins între 18 și 25 de ani. Participanții au fost supuși unui studiu regulat al grăsimii corporale, al mușchilor și al densității osoase ca parte a unui studiu american major de la mijlocul anilor 1990, Women’s Health Initiative.

Cercetarea a constatat că

Femeile „în formă de măr” care se sprijină pe burtă au avut un risc mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare decât femeile „în formă de pere” ale căror tampoane de grăsime și-au întărit coapsele și șoldurile.

Oamenii de știință au știut înainte

grăsimea care se acumulează în jurul organelor abdominale, numită grăsime viscerală, crește riscul de a dezvolta probleme metabolice, inclusiv diabetul de tip 2 și bolile cardiovasculare

- a reamintit BBC News despre studiu.

Cercetătorii nu au reușit încă să explice de ce grăsimea coapsei poate proteja împotriva bolilor cardiovasculare, dar

s-a dovedit că această grăsime nu cauzează o problemă în organele corpului.

Un stil de viață nesănătos, pe de altă parte, crește grăsimea abdominală la persoanele de vârstă mijlocie. Profesorul Qibin Qi, om de știință de la Universitatea Medicală Albert Einstein din New York, care a scris studiul, a declarat că cercetările anterioare s-au concentrat asupra celor care sunt supraponderali sau obezi. „Participanții la studiul nostru au fost femei care aveau greutăți corporale normale. Deci, acest mesaj este foarte important:

chiar și pentru femeile cu greutate sănătoasă, este important ca corpul lor să fie „în formă de măr” sau „în formă de pară”.

Profesorul Qi a subliniat necesitatea de a încerca să reducă grăsimea abdominală și să realizeze îmbunătățirea raportului, astfel încât coapsa ar trebui să fie mai grasă. El a adăugat că echipa sa de cercetare lucrează acum pentru a determina ce dietă specială sau exerciții fizice pot realiza acest lucru.

Cercetarile viitoare pentru a explora modul in care distributia de grasime corporala contribuie la aceste boli poate dezvalui noi modalitati importante de a preveni si trata atacul de cord si accident vascular cerebral.

A spus Sonya Babu-Narayan, codirector al British Heart Foundation.