Potriviți salata de broccoli cu brânză de vaci, ton și porumb

Gustos, potriviți salata de broccoli cu brânză de vaci, ton și porumb, de care vă puteți bucura în orice moment al zilei. Puteți face această salată cu sau fără ton. Tonul oferă proteine, acizi grași omega-3 și vă face mai sățioși. Poate fi pregătit în doar câteva minute, deci este perfect în zilele aglomerate când nu aveți timp să pregătiți mâncare complicată. Este valoros în nutrienți și, oriunde te duci, îl poți lua cu tine.

Deoarece nu trebuie să gătiți, să coaceți sau să amestecați nimic pentru această salată potrivită, este extrem de ușor și confortabil să bateți împreună, chiar dacă sunteți prea ocupat. Doar tocați broccoli crud și amestecați cu celelalte ingrediente. Condimentați după gustul dvs. și, așa cum am menționat, vă sugerez și adăugarea de ton. Și nu vă faceți griji, sunteți sigur că vă veți îndrăgosti de broccoli crud - atât de delicios și crocant. Personal îmi place mai mult decât versiunea preparată la abur sau gătită.

Asta este salata sanatoasa de broccoli, care în practică necesită un singur castron și cuțit, mult cu vitamine, minerale și mai ales proteine ne aprovizionează corpul. Răsfățați-vă cu această salată pentru micul dejun, cină sau chiar prânz ca o garnitură. Se compune din ingrediente pe care majoritatea adepților unui stil de viață sănătos le au de obicei acasă - brânza de vaci este bomba de proteine perfectă, tonul împreună cu proteinele sunt o sursă importantă de acizi grași omega-3, iar restul sunt doar legume și caju crocant de făcut pot fi incluse și unele grăsimi sănătoase.

Încercați această salată de broccoli potrivită și nu uitați să reveniți pentru idei de rețete de salată mai sănătoase.