Poveste de succes: „Am vrut să-mi văd nepotul crescând” - Sarah a slăbit deja 40 de kilograme pentru sănătatea ei

Sarah are 50 de ani și în prezent cântărește 110 kilograme. Cu o schimbare de stil de viață, a slăbit deja 40 de kilograme și se simte din ce în ce mai bine în pielea ei.

Întrucât nu a fost niciodată atât de dietetician, de tip subțire și îi plăcea să mănânce foarte mult, Sarah s-a îngrășat mult de-a lungul anilor. Creșterea în greutate, pe de altă parte, nu m-a deranjat mult timp, în ciuda problemelor fizice.

"Nu am fost un tip de stuf de când eram copil, dar spre deosebire de mulți, nu m-a deranjat cu adevărat greutatea mea. Au existat 2-3 zile de rachete când am decis că ar trebui să slăbesc în cele din urmă, dar, deoarece A venit, au trecut. M-am simțit bine în pielea mea și, mult timp, nu m-a interesat kilogramele frumoase de urcare lentă. În plus, m-am căsătorit la o vârstă foarte fragedă și am trăit 22 de ani într-o căsătorie în care spiritual teroarea era banală. Acum știu că atunci am fugit la mâncare, ameliorând astfel stresul. Prima schimbare a fost când m-am îndepărtat de fostul meu partener și m-am liniștit, dar din moment ce nu mi-am schimbat obiceiurile alimentare, nu am făcut-o În acel moment am început să fac o activitate sedentară care chiar a început să-mi rănească picioarele. Și în 2004 m-am mutat împreună cu partenerul meu actual și ne-am început reciproc. El s-a bucurat de mâncarea pe care am făcut-o și mi-a plăcut să pot mânca bine .Doar până a ajuns cu 10 kilograme mai mult, eu aveam 30-35 kilograme. ursuleț, după ce am mers 100-200 de metri, piciorul meu a fost înghesuit și m-am înecat. "

poveste

Acesta este modul în care Sarah a devenit mai subțire în fiecare an

În 2010, la 150 de lire sterline, Sarah a venit apoi în minte și a vrut să slăbească imediat. La început, însă, a ales metoda greșită, care nu a adus succes - dar livrarea ziarului a făcut-o.

"A venit anul 2009 și eram deja între 148-150 kg, apoi a venit prima panică. Când nu mai puteam cântări pe cântarul de cameră de 150 kg, mi-ar fi fost rușine să intru în magazinul de alimente de pe cântar, iar fizicul meu simptomele se înrăutățeau, îmi era cu adevărat frică și știam că trebuie să fac ceva. Mai mult, am și un nepot de zână pe care vreau să-l văd crescând. . Vă mulțumesc, am încă un medic de familie de atunci. Am început să citesc ce se poate face și am comandat o cutie cu pastile miraculoase. Deși mintea mea știa că nu era calea de urmat, am început și am coborât repede sau șase lire sterline, dar a revenit destul de încet. Poate dacă aș începe să mă mișc lângă el atunci, aș fi putut să-l păstrez cu noua mea greutate, dar nu am făcut-o. Era decembrie, căutau livrarea unui ziar în sat, aici era oportunitatea de a vă deplasa, care nu este o scăpare de la. la preț, dar i-am convins și am convenit că, dacă nu mai pot, mă opresc. Știam că nu pot slăbi fără exerciții fizice regulate și, deși a început greu, a fost mai ușor să merg cu bicicleta pe zi ce trece, așa că nu am renunțat ".

DĂȚI PUTEREA ALȚILOR! CUM AȚI PIERDUT?
Scrie-ne asta [email protected] la adresa noastră de e-mail numele dvs., locurile de reședință, vârsta și greutatea actuală însoțit de asta câte kilograme ai reușit să slăbești și prin ce metodă. Scrieți povestea în câteva rânduri și este foarte important ca. atașați fotografia: înainte de slăbire - după slăbire.

Sarah a început în acel an cu o schimbare de stil de viață, ale cărei rezultate pot fi văzute, deoarece a slăbit deja 40 de kilograme.

Nu este niciodată prea târziu să începi să slăbești, deoarece Sarah a devenit încet, dar sigur, din ce în ce mai subțire, acum din ce în ce mai drăguță și primește și cuvinte de laudă.

"La 14 luni bune de la începerea dietei mele, au început să apară primele cuvinte de apreciere, care au fost foarte bune. Nu prea am adepți, deoarece cunoscuții mei supraponderali slăbesc doar în teorie, ce an. După mărime 62, hainele de mărimea 50 sunt foarte bune. Am început să mă îmbrac din ce în ce mai frumos și chiar și acasă încerc să evit timpul liber, gama de tricouri. Târziu, totul este o chestiune de răbdare. Poate că a mea nu este ' Este o metodă rapidă, dar în timp devine din ce în ce mai spectaculoasă. Este o senzație bună să mă laud și să mă văd din ce în ce mai frumos. Mai rămân doar 20 kg! Vreau multă putere și perseverență tuturor colegilor mei! "

Este gras! slăbire și
programul nostru de viață!