Practici de casă pentru dureri în gât

Puteți trimite această pagină prin e-mail unui prieten aici.

Vă mulțumim din nou pentru recomandare!

Din păcate, numărul bacteriilor rezistente la antibiotice a crescut în ultimele decenii. Unul dintre principalele motive pentru acest lucru este utilizarea incorectă, excesivă sau nejustificată a antibioticelor. De exemplu, o durere în gât este cel mai adesea cauzată de o infecție virală. Aceasta înseamnă că administrarea antibioticului nu merită. Cu toate acestea, există soluții naturale care pot ajuta la tratarea durerilor de gât.

Ce cauzează o durere în gât?

Durerile de gât pot fi cauzate de alergii, aer uscat sau poluat și infecții virale precum răceli, gripă, crupă sau varicelă. Acestea sunt toate motivele pentru care antibioticele sunt inutile. Infecțiile bacteriene sunt responsabile doar pentru un procent foarte mic de dureri în gât - cum ar fi faringita streptococică, tuse convulsivă sau difterie.

7 remedii naturale pentru durerea în gât

1. Lemn dulce
Lemnul dulce este un adevărat remediu antic și a fost folosit de mult timp pentru durerile de gât. Potrivit unui studiu din 2009, ameliorează simptomele durerii în gât și poate ajuta și la tuse. Gargară cu soluția sa apoasă la fiecare 1-2 ore.

2. Ulm alunecos
Deși cercetările științifice nu au investigat cu adevărat eficacitatea acesteia, ulmul alunecos a fost deja folosit de nativii americani împotriva tusei și a durerilor de gât. Soluția apoasă obținută din aceasta este extrem de mucoasă, ceea ce ajută la ruperea secrețiilor aderente. Pudra din coaja uscată de ulm alunecos trebuie băută amestecată cu apă fierbinte.

3. Dragă
A fost consumat singur sau amestecat cu ceai Miere unul dintre cele mai populare remedii casnice pentru durerile de gât. Ce spune știința despre miere? Un studiu din 2007 realizat la copii cu vârste cuprinse între 2 și 18 ani a constatat că mierea a fost mai eficientă în ameliorarea tusei cauzate de infecțiile tractului respirator superior decât medicamentele disponibile în farmacii.!

4. Apă sărată
Experții de la Universitatea din Connecticut spun că gargară cu apă sărată ameliorează durerile de gât, ajută la ruperea secrețiilor lipicioase și ucide bacteriile din gât. Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Washington, un pahar de jumătate de linguriță de sare dizolvat în apă caldă reduce inflamația și menține gâtul curat.

5. Rădăcină de marshmallow
Marshmallow, cunoscută și sub numele de zil medical, formează o soluție slabă cu apă, similară cu ulmul alunecos, care acoperă gâtul și ameliorează senzația de arsură, usturime și zgârieturi. Rădăcina uscată trebuie amestecată cu apă fierbinte pentru a face ceaiul. Consumul de 2-3 ori pe zi poate oferi un ajutor eficient.

6. Salvie și Echinacea
Efectul perechii de plante a fost investigat într-un studiu din 2009. Pacienții cu vârsta de 12 ani și peste au fost împărțiți în două grupuri: unul tratat cu spray echinaceea/salvie pentru gât și celălalt cu spray clorhexidină/lidocaină. După un curs de tratament de 3 zile, rezultatele au arătat că sprayul cu salvie și echinacea au fost la fel de eficiente ca și versiunea medicamentoasă. De asemenea, puteți face opărituri de casă din frunzele uscate de salvie - și faceți gargară cu ceaiul de salvie încă cald (dar nu fierbinte) pentru a calma durerile în gât.

7. Menta
Menta nu numai că oferă o respirație proaspătă, dar este excelentă și împotriva durerilor de gât. Poate fi folosit sub formă de spray, dar și ca ceai. Numeroase studii științifice au demonstrat efectele sale antiinflamatorii, antibacteriene și antivirale.