Practica noastră de vindecare a casei

Catnip este ajutorul special

Astăzi folosim această mare plantă foarte larg. Este adesea apelat pentru a ajuta la plângeri articulare și plângeri gastro-intestinale, dar poate fi, de asemenea, bine integrat în terapie pentru a rezolva plângerile dermatitei sau pentru a întări sistemul imunitar.

Gheară de pisică (uncaria tamentosa) este o plantă care trăiește în pădurile primitive din Peru, numită după cățărarea în copaci cu vârfurile și ghearele sale puternice. Ingredientele sale active importante se găsesc în cea mai mare cantitate în scoarța interioară și în stratul comestibil al plantei, deși indienii folosesc și frunzele și rădăcinile plantei pentru vindecare.

Utilizările ghearelor de pisică au fost deja cercetate de numeroase studii care au confirmat mai multe efecte ale plantei.

Arsurile solare trebuie luate în serios

În timpul unei vacanțe eliberate, avem tendința de a uita despre protejarea corpurilor noastre. Cu toate acestea, lumina puternică a soarelui și temperaturile ridicate pot reprezenta, de asemenea, pericole. O adevărată arsură solară poate provoca probleme grave de sănătate, deci merită să o luați în serios și să vă apărați împotriva ei.

Expunerea prelungită la soarele aprins crește temperatura atât în corp, cât și în cap, care depășește și temperatura corpului. Ca urmare, presiunea intracraniană crește și meningele devin excitate. Încălzirea crescută a corpului și a capului este chiar mai frecventă în unele cazuri, de ex. aport insuficient de lichide, efort fizic, supradozaj, unele medicamente pot predispune și pot exista sensibilități individuale în fundal.

Invazie de căpușe!

În natură, insectele care suge sânge sunt prezente și în viața noastră de zi cu zi. Căpușele și țânțarii, în special, ne pot face să ne amarăm zilele. Ultimii ani au fost ușor plini de căpușe, așa că îi putem întâlni în număr mai mare în fiecare an. Din păcate, nu mai trebuie să fim tratați ca rezidenți ai pădurilor răcoroase, dar sunt prezenți în mod constant în parcuri și grădini.

Există multe concepții greșite despre căpușă. Căpușa nu trăiește sus și nu sare din copac în gâtul nostru. El preferă zonele cu iarbă mai umede și mai umbrite, așa că, după o plimbare prin iarbă, merită să vă verificați, chiar dacă este doar un parc sau propria grădină.

Menta versatilă

Menta este o planta populara si poate fi folosita pe scara larga ca ceai si ulei esential. Ne ajută corpul atât în exterior, cât și în interior, indiferent dacă ne confruntăm cu probleme digestive sau avem un fel de probleme de crampe, dar atunci când sunt amestecate cu alte plante, ne putem aștepta chiar și în zilele mai tensionate.

Cea mai cunoscută utilizare a acesteia este în cazul afecțiunilor gastro-intestinale, al bolilor gastro-intestinale, al plângerilor de balonare. Reduce crampele gastro-intestinale. Are un efect de vânt și un efect dezinfectant. Stimulează funcția bilei, deci are un efect de stimulare a poftei de mâncare, care este sensibil la ea mai degrabă o mănâncă înainte de mese.

Cum să ne menținem viziunea clară?

Masajul ocular prin presopunctură este obligatoriu în școlile și grădinițele chinezești dimineața. Aceste exerciții de presopunctură ajută la îmbunătățirea vederii și durează doar câteva minute pe zi. De asemenea, pot ajuta la durerile de cap.

1. Așezați degetul mare peste colțul interior al ochiului până la marginea interioară a sprâncenei. Aici este o mică depresiune. Unghiile sunt orientate în jos și masează ușor punctul corespunzător într-o mișcare circulară, apăsând de opt ori, într-o direcție și apoi în cealaltă. Această secvență se repetă de patru ori într-un ritm moderat la ambii ochi.

2. Folosiți indexul și degetul mare pentru a masa zona în care aprox. ochelarii intră și în contact cu nasul, la colțul interior al ochiului. Glisați degetul de jos în sus și apoi de sus în jos pe această zonă mică. În total, efectuați mișcarea de treizeci și două de ori.