prăjituri akokidli și .

Sâmbătă, 31 decembrie 2016

Marți, 27 decembrie 2016

Dieta mea regenor, rezultatele mele.

Am găsit o rețetă pentru un tort regenor pe net. Nu am făcut-o încă, vreau să o fac acum pentru Revelion. Am fost și la dietă în timpul Crăciunului, acum voi mânca o prăjitură regenor.
Prajitura Regenor:
- 5 deca eritritol
. 4 ouă întregi
. 1 coaja de lamaie si suc
- 20 făină de orez deca
- 4 linguri de apă fierbinte
- 1 cs praf de copt
Se amestecă gălbenușul de ou cu eritritolul și sucul de lămâie. Se amestecă apa fierbinte, se spumează. Apoi adăugați coaja de lămâie rasă și în final făina amestecată cu praful de copt. Se amestecă albușurile bătute și se presară semințele de rodie în aluat. Așezați hârtia de copt într-o foaie de copt de dimensiuni medii și coaceți la 160 de grade până la testarea acului (aproximativ 20 de minute).

L-am făcut, foarte gustos, comparativ cu faptul că nu conține zahăr. conținut caloric de aproximativ 76 cal/felie. (plus semințe de rodie. Dacă aș fi făcut același lucru cu zahărul, ar fi fost 138 de calorii pe felie.

Aici voi raporta despre pierderea mea în greutate, alte rețete dietetice. Dacă vrei, rămâi cu mine.

13.02.2017. Deliberările de astăzi au arătat mai mult de zece lire sterline.
Greutate de pornire: 82,1 kg. Septembrie. 27
Greutatea actuală: 71, 4 kg. 13 februarie. Deci patru luni și jumătate. Rezultat: 10 lire sterline și șaptezeci de deca.
Nu am băut o băutură regenor de o lună, beau mult mai puțină apă, dar încerc să-mi țin dieta. Adevărat, am început pe 27 septembrie și de atunci am fost sedus de 3 ori pe o felie delicioasă de tort pe care am făcut-o. Încă mi-e foame. Singura problemă este că, dacă merg la școală, la serviciu sau călătoresc la Pest, trebuie să-mi pregătesc în prealabil mesele dietetice. Răsuciți zeama de lămâie toată ziua, prăjiți și prăjiți pâinea, prăjiți-o în grăsimea vegetală și puneți făina de orez în ouăle amestecate. Dar asta este cel mai puțin, deoarece nu mă doare stomacul, refluxul meu s-a îmbunătățit. În curând voi lua o probă de sânge. Sunt foarte curios de nivelul meu de colesterol. Pentru că înainte de vindecare, aceasta era ridicată. Apoi divorțează că a fost afectat de consumul crescut de slănină și ouă.

Sâmbătă, 4 martie: greutate corporală 70,4 kilograme. Deci, din 13 ianuarie, nu voi bea băutura regenor, voi continua dieta, o dată pentru totdeauna voi fi sedus de o prăjitură și o flacără de pâine coaptă. În mai puțin de o lună, o lira a coborât din nou. A fost un moment bun, așa că astăzi am făcut o plimbare cu cățelușul meu. Ceea ce chiar nu-mi place este că nivelul colesterolului meu a crescut de la 6 la opt. Nici nu știu de ce credeam că publicitatea va scădea. La urma urmei, mâncăm grăsime cu grăsime. Totuși, nici acest lucru nu mi-a fost afectat, îmi contin dieta, dar încerc cu mai puține grăsimi.
O poză cu mine înainte și după.

29.03.2017 considerația de astăzi: 69, 1 kg. Adevărat, weekendul a fost mai mic decât atât, apoi 68,8 lire sterline. Tocmai m-am îmbolnăvit, a contribuit și el.
Am făcut clătite pentru familia mea și m-am gândit că ar fi bine pentru mine să le fac și regenor.
Clătitele le fac conform următoarei rețete:
Am pus două ouă întregi, 2 lapte deci, 3 deci apă sodă, 20 făină deca într-un blender. O amestec și poate fi descărcată.
THE clătite regenoros in varianta pe care am facut-o, am pus lapte de cocos in loc de lapte, faina de orez in loc de faina. În același mod, au intrat două ouă în el. Cu toate acestea, acest lucru s-a blocat în timpul coacerii. Am încercat să-l îmbogățesc cu un ou și a funcționat.
24.04.2017. Urmez dieta parțial, greutatea mea nu a crescut sau a scăzut. Uneori comit infracțiuni, dar cookie-urile sunt rare. O altă fotografie, am încercat, m-am prins în rochia pe care am luat-o de la fiica mea.