Prea multe proteine ​​provoacă leziuni la rinichi

Cel mai frecvent este că culturistii consumă de 5-6 ori mai multe proteine ​​decât ar trebui, dar o dietă proteică poate fi, de asemenea, periculoasă.

leziuni

Multe proteine ​​conțin mulți fosfați. Se știe de mult că a există o asociere între moartea pacienților cu dializă și creșterea nivelului de fosfați, dar s-a confirmat doar în ultimii doi ani că aportul excesiv de fosfați crește și riscul bolilor cardiovasculare într-un corp sănătos.

Potrivit dr. János Mátyus, un nefrolog la Centrul de Științe Medicale și al Sănătății al Universității din Debrecen, aportul excesiv de proteine ​​este dăunător rinichilor, iar acest lucru este cel mai frecvent la culturisti.

Un gram pe kilogram este sănătos

Dacă cineva mănâncă un kilogram și jumătate de piept de pui, 6-8 ouă și de 2-3 ori un amestec de pulbere care conține proteine ​​lângă el, înseamnă 5-600 de grame de proteine ​​pe zi, în timp ce cantitatea optimă este de 1 gram pe kilogram de greutate corporală.

În America, aportul de fosfați a crescut de la o medie de 500 la 1.000 de miligrame în două decenii. Deși nu există cercetări interne, este probabil ca această proporție să fie tipică și în Ungaria.

De cele mai multe ori, nici măcar nu știu despre probleme

Boala renală cronică accelerează bolile cardiovasculare. Dintre acestea, bolile cardiovasculare și moartea sunt de aproximativ zece ori mai frecvente decât cele care nu au o astfel de problemă.

În Ungaria 970 mii pot fi boli cronice de rinichi număr. Una dintre cele mai mari probleme este că oamenii nici măcar nu știu despre această problemă, deoarece boala de rinichi este asimptomatică de mult timp.

Boala oamenilor

Este o boală populară cu o frecvență atât de mare, deoarece bolile care stau la baza - diabetul, hipertensiunea arterială, ateroscleroza la bătrânețe - sunt, de asemenea, boli comune. În multe cazuri, pacienții sunt literalmente pacienții cad pe stradă pentru dializă.

Simptomele - retenție de apă, anemie, hipertensiune arterială - apar chiar înainte de dezvoltarea așa-numitei boli renale în stadiu final.

De aceea este important studiul care s-a răspândit în Ungaria începând de la Debrecen. Atunci când solicită o analiză a funcției renale, laboratoarele calculează și raportează automat așa-numita valoare GFR, adică aceea câți mililitri de sânge sunt curățați de rinichi într-un minut.

În mod optim, această valoare este de aproximativ 100 de mililitri. Dacă scade definitiv sub 60, vorbim despre boli renale cronice. Indiferent dacă nu există altă anomalie, nu există proteine ​​sau sânge în urină sau examinarea cu ultrasunete a rinichilor nu prezintă nicio anomalie.

Potrivit experților, contribuie în mod clar la creșterea numărului de pacienți cu rinichi obezitatea este factorul de risc numărul unu iar diabetul rezultat.