Pregătirea rapidă a veganilor - 3

Pagini

Joi, 25 martie 2010

Post - Pregătire - Ziua 3 (Ziua Fructelor)

Astăzi a fost ultima zi înainte de post, așa că am avut o zi solidă de fructe. Adică doar o jumătate de zi de fructe, pentru că, pregătindu-mă pentru post, am băut ceai doar în această dimineață, pentru ca această acțiune să nu-mi lovească corpul în mod neașteptat de mâine. De asemenea, pentru restul zilei, am încercat să mă asigur că beau suficient.

Deci acesta a fost meniul de astăzi:

Mic dejun: -
Dimineața: 1,2 l ceai de urzică
Prânz: 1 l smoothie verde (măr, curmale, salată)
Gustare: 4 banane
Cina: 3 mere
Înainte de culcare: o cană de ceai senna.

Ei bine, acesta nu mai era meniul obișnuit.
Chiar am simțit asta.
Și între smoothie și banană, mi-a fost chiar foame, dar asta nu este o problemă: va fi bine să mă obișnuiesc cu el.

În plus, această ultimă zi de pregătire a mers atât de bine încât am putut simți deja simptomele inițiale ale postului. Mental, starea de spirit se schimbă: într-un moment sunt nervos și încordat, nimic nu este bun, de fapt, totul este rău, mi-e și foame și trebuie să postesc, iar în clipa următoare rânjesc ca o fiară, pentru că totul este atât de frumos și bine și altfel bine, că pot să postesc. Și acesta este doar începutul. Ar putea fi mai stresant pentru mediul meu să postească decât pentru mine?:-)

Văzând o grămadă atât de parfumată, colorată, gustoasă de legume și fructe, acum aștept cu nerăbdare să postesc și am fost complet încântat de ideea de a posta cu Norka de mâine. Am suportat și eu această zi cu câțiva ochi de fructe, apoi următoarele zile vor merge bine.

Norka, îți doresc mult post, perseverență și multă putere pentru post!
O bună curățare fizică și mentală, dar mai ales întărirea spirituală!