Prevenirea cariilor dentare!

În Ungaria, doar 41% dintre copiii de 6 ani au dinți intacti, deși cariile pot fi prevenite. Cum? Cei patru piloni ai prevenirii cariilor sunt îngrijirea dentară adecvată, nutriție adecvată, participarea la controale dentare regulate și conținut adecvat de fluor în produsele de îngrijire orală.

preveniti

Alimentație corectă problemă complexă. Este important să încercați să respectați mesele principale și gustarea cât mai puțin posibil între mese. Aportul repetat de carbohidrați expune smalțul dinților la atacuri acide din cauza descompunerii carbohidraților, ceea ce poate duce la cariile dentare. Consumați apă pentru a ne ușura setea, deoarece conținutul de carbohidrați al băuturilor răcoritoare și sucurilor este dăunător pentru dinți. Dacă beți astfel de băuturi, faceți-le în timpul meselor principale și asigurați-vă că vă spălați dinții după ce le-ați mâncat.

Pastele de dinți și apele de gură fluorconținutul său este un pilon extrem de important în prevenirea cariilor dentare. Fluorul de amină este un tip de fluor în pastele de dinți, a cărui proprietate extrem de importantă este că este repartizată rapid și în mod intenționat în cavitatea bucală și este, de asemenea, utilizată în zonele în care nu se poate ajunge la salivă cu periuța de dinți. Toate tipurile de fluoruri se leagă de smalțul dinților, legând calciul în salivă, asigurând că orice efect asupra dinților, calciul este disponibil pentru a reconstrui structura dintelui. Prin urmare, fluorurile sunt necesare în produsele de îngrijire orală în cantități adecvate vârstei: 1000 ppm este recomandat copiilor cu vârsta de până la 6 ani și 1450 ppm copiilor cu vârsta de până la 6 ani. Deși pastele de dinți junior și adulți conțin aceeași cantitate de fluor, diferența dintre ele este că pastele de dinți junior conțin mai puțin mentol, deoarece copiii găsesc, de obicei, aroma de mentol ca fiind înțepătoare.

În cele din urmă, o parte importantă a prevenirii este regulată, de două ori pe an screening dentar, întrucât un dentist recunoaște cariile inițiale chiar și atunci când procesul este încă reversibil.

Prin aderarea la cei patru piloni de bază, dinții noștri vor rămâne sănătoși.