Primele zece ceaiuri de ardere a grăsimilor

1. Chai

Baza băuturii naționale a Indiei este ceaiul negru, cu toate proprietățile sale bune: tein, care stimulează organismul, uleiuri esențiale care calmează stomacul, vitamina B1, care favorizează creșterea și clorofila. Chai conține, de asemenea, condimente precum cardamom, buruieni, scoici de lemn, garoafe, edeskomenie și anason. Peștele lor nu este excelent doar pentru o băutură picantă care aduce prospețime ușoară, dar are și un efect oarecum metabolic.

Pregătire: După ce fierbe apa, fierbeți frunzele de ceai, apoi după ce ceaiul a atins puterea necesară, filtrați și adăugați amestecurile de condimente, apoi fierbeți din nou împreună. În cele din urmă, condimentele sunt filtrate și chai-ul este gata. Pentru consum, adăugați o picătură de lapte la decoctul terminat și condimentați-l cu o linguriță de tricou. Chai-ul preparat este, așadar, nu numai un excelent supresor al sănătății, ci poate servi și ca gustare consistentă.

2. Ceai de Holly

Frunzele arborelui au un efect de stimulare a cofeinei asupra corpului nostru. Antiinflamator antiinflamator cu ușor efect diuretic. Pe lângă vitamina (A, B1, C) și maturitatea (fier, magneziu, calciu), conține și 20 de semi-aminoacizi diferiți, care sunt esențiali pentru construirea corectă a mușchilor.

Pregătire: Presărați frunzele cu apă caldă sau rece. Se amestecă 200 g de suc de fructe proaspăt de ananas cu 300 ml de ceai de holly.

Indienii din America de Sud au cunoscut-o de secole și îl folosesc pentru a trata multe boli ale arborelui Lapacho de până la 700 de ani, producând flori miraculoase care cresc foarte mult. Băutura bogată în seleniu, calciu, potasiu și fier produsă din decoctul de scoarță este un stimulent excelent, care sporește și rezistența organismului nostru.

3. Ceai Rooibos

Tufa rooibos del-africană, ale cărei tulpini și frunze de coajă sunt uscate la soare esrooibos_tea tăiate în bucăți mici, care formează apoi baza decoctului. Ceaiul obținut dintr-un amestec extrem de gastric conține multe flavonoide derivate din celule, cunoscute pentru efectele lor antioxidante. Decoctul Rooibos, bogat în conținut de vitamina C ajută corpul gras, conținutul de potasiu reglează echilibrul apei al corpului uman. Manganul, calciul, magneziul și fierul sunt, de asemenea, remarcabile.

Pregătire: Pur și simplu turnați ceaiul uscat cu apă fierbinte. Apoi adăugați 100 de grame de caise uscate la 100 ml de ceai Rooibos, apoi amestecați pentru a aduce 3 linguri de oțet de mere. Cantitatea de două porții pure de băutură grasă astfel preparată, care urmează să fie consumată răcită sau fiartă, împărțită în 300 ml de decoct de ceai Rooibos înainte de prânz. Băutura finită este bogată în betacaroten și bogată în substanțe nutritive, pe lângă enzimele din oțetul de cidru de mere pentru a spori efectul gras al amestecurilor de ceai.

4. Ceai Lapacho-kereg

lapacho_kereg Pregătire: fierbeți pieptul timp de zece minute, apoi lăsați-l să fiarbă încă zece minute, în cele din urmă filtrați bine. La ceaiul astfel preparat, adăugați vanilie pentru un roman eficient. Pentru a ajuta la optimizarea digestiei, este suficientă o tijă de 5 centimetri, care este tăiată în direcție longitudinală și gătită în băutură împreună cu coaja Lapacho.

5. Csalantea

Urzica este un preparat slab, diuretic și detoxifiant, care este întărit prin conținutul său ridicat de vitamina C și A, precum și de potasiu și calciu. Serotonina de la capătul frunzelor este cunoscută pentru efectele sale de stimulare a dispoziției. Produce hormoni, arzând astfel grăsimi.

Pregătire: 1-2 linguri de momeli uscate se scurg cu apă fierbinte, apoi se lasă să stea 15 minute și apoi se filtrează. Aromatic cu sirop de soc, poate fi folosit pentru a umple decoctul, cu care efectul de reglare verticală și digestivă este mai intensificat în corpul nostru.

6. Ceai Harslevel

Flavonoidele și ingredientele active valoroase - cum ar fi uleiurile esențiale, taninurile, saponinele, vitamina C - au un efect hidrofug, în timp ce sunt remarcabil de bune pentru rinichi. Poate fi folosit și pentru tratamentul flatulenței gastrice.

Pregătire: Puneți o lingură de fasole de frunze de hrean (disponibile la orice farmacie) într-un teal și lăsați-o să stea în apă fierbinte timp de 10-15 minute. Acesta este apoi filtrat și aromatizat cu cuișoare pentru ochi. Efectul nu trebuie ratat, efectul său contraproductiv este cu siguranță garantat de atmosfera bună.

7. Ceaiul Zold

Cunoscut sub numele de tigaie, ceaiul poate avea printre ingrediente flavonioide, vitamine și cofeină. Este, de asemenea, un pește semnificativ gras, pentru vitamina C, potasiu, calciu, magneziu și fluor. Accelerează schimbul de argilă și întărește sistemul imunitar.

Pregătire: Mai întâi aduceți apa la fierbere și apoi lăsați-o să se răcească la 70 de grade. Se toarnă primul decoct din cauza dizolvării taninelor. Se amestecă 20 g de lapte praf integral în două sute de mililitri de ceai verde proaspăt preparat. Prin adăugarea unui albus de ou, efectul oligoelementelor și mineralelor poate fi utilizat pentru a obține cea mai bună eficiență în promovarea pierderii în greutate. Astfel putem fi siguri că pierdem în greutate din grăsimea noastră și nu din țesutul muscular.

Această băutură naturală foarte activă din punct de vedere biologic este alcătuită dintr-un amestec de ceai negru și verde, ciuperci kombucha și zahăr adăugat. Acizii de glucoză din acesta asigură eliberarea de toxine care se acumulează în corpul nostru. Acidul lactic din ceaiul de kombucha preparat dezinfectează intestinele. Vitamina C și D vă mențin energie proaspătă și nouă.

8. Ceai Kombucha

Pregătire: Băuturile gata de băut de tip cidru pot fi, de asemenea, achiziționate comercial. Teafu Dacă nu cumpărați băutura gata de băut, încălziți lichidele pentru utilizarea lor, dar nu le permiteți să fiarbă în niciun caz.

Dacă aveți de gând să faceți singur, tocați un stomac proaspăt, apoi tocați-l pe o răzătoare de bucătărie și amestecați-l cu o linguriță de tricou. Adăugați întregul la 300 ml de ceai de kombucha proaspăt încălzit, iar marisul poate fi consumat. Uleiurile esențiale găsite în stomac activează corpul adipos din pancreas și ficat, accelerând metabolismul și digestia.

9. Ceai Oolong

Acest ceai delicios, făcut din frunze pe jumătate fermentate, nu este făcut nici din frunze negre, nici verzi, dar are ambele proprietăți bune ale acestui tip de ceai, deci este o adevărată grăsime. Saponina din ea perturbă depunerea grăsimilor în pancreas. În acest fel, grăsimile care pătrund în corp odată cu hrana pot crește din anelulă, astfel încât organismul să le poată folosi. Pentru a face acest lucru, Jon aduce cofeina, care accelerează corpul gras.

Pregătire: Puneți o linguriță de frunze de ceai Oolong în cană, turnați apă fierbinte și lăsați-o să stea timp de trei minute. Consumați filtrat. O băutură excelentă pentru un mic dejun gras poate fi obținută amestecând două lingurițe de fulgi de ovăz și 150 de mililitri de acid lactic cu trei decilitri de ceai Oolong preparat. Deșurubați un grapefruit de culoare trandafir (dacă este posibil cu cât mai multă carne de fructe posibil) și mâncați-l împreună.

10. Ceai alb

Odată un articol important al împăraților chinezi a fost rudenia ceaiului verde și negru, ceaiul alb, care și-a păstrat exclusivitatea până în prezent pentru rudele sale din întreaga lume. Toate acestea pot fi atribuite producției excelente și speciale, al cărei pește este extrem de excelent și pentru stomac. Pe de altă parte, capilarele frunzei de ceai alb se umflă din cutiile grase și în special din multe substanțe precum potasiu, magneziu, fier, cupru, fosfat sau mangan.

Pregătire: Aduceți apa la fierbere și lăsați să se răcească ușor. Se fierb frunzele de ceai alb și se lasă să fiarbă timp de 10-15 minute. O băutură deosebit de utilă și sănătoasă poate fi preparată turnând o linguriță de suc de acerola în 300 ml de decoct de ceai alb. Preparatul rezultat, bogat în vitamina C și flavonoide, activează energiile ascunse și întărește rezistența corpului.