Pro și contra de dezintoxicare hepatică

Detoxifierea ficatului este un proces biochimic în care zgura insolubilă în apă și toxinele din ficat devin solubile în apă, astfel încât acestea pot părăsi corpul.

Acest proces poate fi realizat printr-o dietă strictă, pentru care cel mai bine este să căutați ajutor profesional.

Dieta și detoxifierea ficatului

Există, de asemenea, tratamente de detoxifiere de două zile și de mai multe săptămâni. Ceea ce au în comun este că este interzis să beți alcool sau să mâncați alimente prea grase și prea condimentate. Cea mai dificilă dietă este postul, ceea ce înseamnă că putem bea doar apă minerală necarbonatată și ceai de plante, dar există și cure care sunt mai ușor de completat.

Niciodată fără un specialist

Există o mulțime de articole și scrieri despre detoxifiere, dar nu merită să experimentăm pe barba noastră pe această temă. La planificarea tratamentului, principiul gradării este cel mai important: nu trebuie să luăm toți nutrienții de la noi înșine peste noapte, doar un specialist poate ajuta la găsirea proporțiilor corecte.

Argumente pentru și împotriva detoxifierii ficatului

Avantajul curei este că detoxifierea corespunzătoare face corpul mai rezistent, deoarece îndepărtarea deșeurilor acumulate ajută sistemul imunitar să funcționeze.

Cu toate acestea, este important să știm că detoxifierea ficatului poate slăbi complet chiar și cel mai rezistent corp, deci este important să o facem bine. Un alt dezavantaj este că are cerințe alimentare atât de stricte încât mulți nu sunt în măsură să adere la el și nu pot pierde deloc în greutate, deoarece după câteva zile de lipsă de nutrienți, fiecare kilogram revine.

Rezumat: pentru detoxifiere?

Una peste alta, detoxifierea ficatului poate fi făcută doar de o persoană sănătoasă care a fost supusă unui examen medical prealabil, după sfatul unui specialist. De asemenea, este important ca persoana să aibă suficientă voință și timp pentru a efectua vindecarea.

Dacă nu putem îndeplini una dintre aceste condiții, nu mai merită să ne transformăm în detoxifiere, ci mai degrabă să aplicăm principiile de detoxifiere în mesele noastre zilnice, cum ar fi consumul de alimente mai puțin grase.