Probleme alimentare și SPD

Pentru părinții ai căror copii sunt foarte greu de hrănit, consumul de foarte puține lucruri provoacă multe dureri de cap pentru a găsi o soluție la această problemă care îngreunează viața de zi cu zi și cooperarea.

Terapia alimentară, care este efectuată în străinătate de dezvoltatori specializați, nu este încă disponibilă, nici măcar de câteva luni. Există anumite metode folosite și de noi (aceasta este de obicei metoda plină de satisfacții) - funcționează pentru cineva, nu.

Cu toate acestea, dificultățile legate de mâncare și hrănire fac foarte dificilă integrarea în viața de zi cu zi și în comunitate. Și dacă nu primim ajutorul potrivit (sau primim sfatul de așteptare, este o vârstă specifică) și nu avansăm. Una dintre cele mai frustrante și stresante situații este atunci când un părinte are dificultăți sau incapacitate de a-și hrăni copilul în mod corespunzător.

Mâncarea - cum ar fi dezvoltarea mișcării, dezvoltarea vorbirii - trece printr-o dezvoltare lungă. Un sugar este hrănit cu lapte matern și lapte matern și apoi obișnuit treptat cu alimente pastoase și apoi solide. Între 2-3 ani, majoritatea copiilor consumă tot felul de alimente. În această epocă, este o etapă naturală de dezvoltare pentru ei să aleagă să respingă anumite lucruri pe care le-au mâncat înainte. La un copil cu un stadiu diferit de dezvoltare, este posibil ca „dezvoltarea” naturală asociată cu dezvoltarea să aibă loc la o vârstă mai târzie. La adolescenții senzoriali, masa poate fi din nou supărată pe măsură ce hormonii se dezlănțuie.

În acest caz, vă rugăm să cereți ajutor:

  1. Dacă nu te îngrași sau slăbești
  2. Nu te poți așeza la o masă cu noi
  3. El mănâncă doar anumite alimente și asta durează mai mult
  4. El va „alege”, va plânge, va striga, se va topi în legătură cu mâncarea
  5. Probleme gastroentorologice și digestive (diaree cronică, constipație, balonare etc.)
  6. Se sufocă de mâncare, începe să bâjbâie
  7. Dacă și noi părinții suntem nerăbdători să hrănim copilul, să mâncăm împreună

De obicei, copiii aleg bine ce alimente și vitamine au nevoie. Mulți dintre ei organizează mese sănătoase. Mănâncă suficientă carne, fructe, legume etc. Desigur, este sarcina părintelui să ofere acest lucru copilului.

Literatura străină împarte copiii în trei mari grupuri în domeniul alimentației: [1]

„Mâncătorul bun”: acestor copii le place să mănânce, sunt interesați să mănânce și să încerce multe feluri de mâncare.

"Mâncătorul pretențios ”-(Mincioși): mănâncă doar anumite lucruri, dar dieta lor poate fi echilibrată. Ei primesc suficiente calorii.

"Mâncători rezistenți ”- Aversiune alimentară:

Urăsc multă mâncare. Nu acceptă alimente noi, ci doar anumite și mănâncă foarte puține alimente. Este posibil să aibă probleme de sănătate care le fac să fie hrănite în mod implicit foarte greu. Este foarte dificil să oferiți o dietă echilibrată copiilor cu o astfel de problemă.

Într-adevăr restrânge ceea ce mănânci (unii oameni mănâncă 10-15 feluri de alimente, unii oameni mănâncă mai puțin)

Consumați doar anumite tipuri de alimente:

Doar crocant, panificat,

Doar paste, carne

De asemenea, aveți nevoie de una sau mai multe mese atunci când mâncați, dar o mâncați doar pregătită în același mod.

Rezistă mâncărilor noi atunci când le sunt date, plângând, strigând, bâlbâind și așa mai departe. Acest lucru se poate datora sensibilității la miros.

Copiii cărora le este greu să se hrănească pot alege un anumit aliment pe care îl consumă doar exact în același mod. După un timp, ei pot alege altceva și pot refuza să mănânce mâncarea pe care o iubeau înainte. Este foarte important să monitorizăm ce și cât timp mănâncă copilul nostru. Dacă mâncați numai carne mirelit sau mere sau gem de pâine săptămâni întregi, discutați cu medicul dumneavoastră.

senzoriale

Factori de mediu - Diferențe culturale

Mâncarea împreună este un moment important în viața familiilor. Atunci familia se adună, ei pot vorbi despre evenimentele zilnice. În lumea agitată și stresantă de astăzi, nu rămâne întotdeauna timp pentru asta. Copiii iau prânzul la grădiniță și la școală, părinții la locul de muncă și este posibil să nu existe timp pentru graba zilei săptămânii, programul diferit de lucru, posibilitatea de a lua cina împreună seara.

O altă problemă poate fi faptul că nu există un cadru pentru a mânca. Deci toată lumea atunci, weekendul ăla și acolo mănâncă ceea ce știe. Nu există o rutină pentru familie, părinții să mănânce cu copiii. Copilul poate lua o gustare mult și, până când prânzul/cina este gata, nu mai este foame.

Copiii ar trebui să învețe să mănânce împreună, indiferent de diagnostic. Dacă copilul nostru vede (acest lucru este inerent lumii grăbite de astăzi, este dificil să facem ceva în legătură cu asta din cauza lipsei de timp) că părinții doar mușcă, atunci pentru el va fi un lucru firesc.

Există reguli în fiecare familie. Fiecare părinte a dat un exemplu de masă din copilărie:

Există familii în care există întotdeauna o masă în același timp.

Există familii care consumă diete pentru alergii, intoleranțe alimentare sau alte motive (fără lapte, fără gluten, dietă vegetariană etc.)

Datorită propriei noastre educații și a experiențelor noastre din copilărie, pot fi încorporate anumite obiceiuri pe care nu le folosim în mod conștient:

Până când toată lumea nu a mâncat mâncarea, nu te poți ridica de la masă.

Nu trebuie să vă jucați cu mâncare (acest lucru poate fi foarte ambivalent pentru un copil în terapia SZIT, pentru care jocul cu mâncarea poate apărea ca o sarcină de dezvoltare!)

De asemenea, trebuie să mănânci legume și fructe.

Nu vorbi cu gura plină

Nu există desert dacă nu îl mâncați

Nu este posibil să mâncați x mâncare la micul dejun, prânz, cină (de exemplu, nu puteți mânca carne prăjită la micul dejun)

Ce se poate face sau cum se poate ajuta un copil greu de mâncat:

Prima și cea mai importantă sarcină este acceptarea și răbdarea.

Trebuie să putem accepta că copilul nostru are o problemă cu mâncarea. Acest lucru se poate datora SPD sau se poate datora unei alte probleme sau condiții.

Nu uitați, acesta nu este un joc, nu se face direct.

Stabiliți reguli și cadre.

Așezați-vă cu întreaga familie (cei care trăiesc sub un singur acoperiș) și aflați regulile pentru a mânca împreună.

Scrieți câteva zile/săptămâni ce mănâncă copilul nostru greu de hrănit:

Dacă copilul dvs. are deja vârsta respectivă, faceți un plan cu el sau ea despre cum și când dorește să mănânce alimentele pe care le consumă.

Dacă nu poate citi încă, putem face un colaj de imagini sau o tablă pe care să-i putem pune ceea ce mănâncă. Acest lucru vă face mai ușor să alegeți.

Când copilul nostru se așează la masă, încadrați timpul pe care trebuie să-l „petreceți” acolo. Pentru aceasta se poate folosi o clepsidră.

Dacă aveți dificultăți în a simți timpul (acesta este un lucru firesc pentru copii), utilizați clepsidra chiar și atunci când semnalizați că o masă vine în curând.

Dacă nu poți să stai la masă cu noi, dă-i un loc să mănânce în pace.

De asemenea, oferim întotdeauna mâncarea pe care știm că copilul nostru o va mânca sigur.

Este foarte important să întâlnești și mâncare pe care o iubești. Scopul terapiei, ajutorul, nu este să obțineți suficiente calorii.

Să ne dăm seama, ca părinte, că acesta nu este un joc, aici nu îl poți realiza cu voință și forță pentru a mânca ceea ce ți-am pus în față. Este foarte important ca copilul nostru să simtă că vrem să ajutăm și nu „violența”.

Să încercăm să evităm, atunci când mâncăm împreună, să discutăm ce și cât a mâncat copilul nostru care are dificultăți. Concentrați-vă asupra aspectelor pozitive. Laudă-ți că ai mâncat-o dacă ai stat la masă mai mult decât de obicei sau pur și simplu ai putea să te așezi pentru ea.

Cum putem ajuta mai mult?

Să vorbim cu dezvoltatorii care conduc terapia copilului nostru.

Dacă este posibil, ar trebui să existe o parte a terapiei care să se ocupe de mirosuri și mirosuri.

Cereți părerile lor despre cum putem face mai ușor familiarizarea cu alimente noi.

Dacă bănuiți că ați putea avea o problemă gastroenterologică (alergie, intoleranță alimentară, reflux etc.), contactați medicul de familie al copilului dvs. și solicitați o trimitere la gastroenterologie.

Este foarte important să abordăm dificultățile alimentare. În adolescență, pot apărea probleme mai mari dacă copilul este incapabil sau are o perioadă foarte dificilă de contact cu alimentele.

Este important să găsim, cu ajutorul terapeuților, o modalitate de a facilita copilului nostru atât să mănânce, cât și să învețe și să accepte alimente noi.

Creați un plan:

Notați ce și cât mănâncă copilul nostru.

Gândiți-vă la propriile obiceiuri alimentare. Mâncăm așezat la o masă sau în deplasare? Avem timp să ne așezăm sau să mâncăm în grabă din cauza situației noastre de muncă și de viață? La fel ca în toate domeniile vieții, copiii văd un exemplu în acest sens.

Un copil care are dificultăți în a mânca va dezvolta un sistem natural de apărare pentru sine. Discutăm planurile noastre de a mânca cu cei apropiați care fac parte din viața copilului. Dacă te duci să-ți vizitezi bunicii, rudele și noi nu suntem cu ei, ei știu ce să facă.

Răbdare și așteptare: peste noapte nu va dispărea.

Este nevoie de timp pentru a dezvolta o nouă rutină. Nu doar pentru copilul nostru, ci pentru noi.

Datorită propriei familii și obiceiuri, încălcarea anumitor reguli și rutine este o decizie foarte dificilă și importantă. Acordă-ți timp.

De exemplu, în familia părintelui nu era obișnuit să mănânce în fața unui televizor sau a unui computer. Dacă alegem să permitem acest lucru, asigurați-vă că ne lăsăm timp pentru noi.

Este posibil ca planul pe care l-ați creat mai întâi să nu funcționeze. Să așteptăm cu răbdare. Dacă au trecut câteva săptămâni și nu există nicio schimbare, așezați-vă din nou cu oamenii cu care ați dezvoltat planul și gândiți-vă cum îl putem modifica.

Un copil greu de hrănit poate îngreuna viața de familie. Proiectează planul pentru a se potrivi atât copilului nostru, cât și restului familiei. Elaborați reguli și cadre care să fie tolerabile și viabile pentru toată lumea!

Dacă într-o zi planul este ratat sau răsturnat, nu este nimic în neregulă - dar să fim consecvenți și să continuăm a doua zi unde am rămas.

Să „atacăm” dintr-o singură parte la rând. Nu vrem să rezolvăm simultan toate problemele legate de mâncare.

Începem întotdeauna cu un singur lucru și încercăm să fim consecvenți (de exemplu, familia mănâncă împreună în weekend).

Dacă am reușit să trecem prin primele dificultăți, obiectivul stabilit și noul sistem a fost stabilit, să începem următorul.

Încercăm să facem mâncarea întâlnirii distractivă.

Acceptăm că atunci când un copil nu mănâncă sau nu obține suficiente calorii, ca părinte suntem adesea puși pe limitele noastre.

Să încercăm să creăm situații în care ne așezăm cu copilul nostru, nu cu scopul de a gusta ceva, ci pentru a cunoaște diferite alimente.

De exemplu: să ne facem fasole, mazăre împreună etc.

Creșterea unui copil care mănâncă foarte greu pune o povară foarte grea asupra familiei. Indiferent cât de dificilă și fără speranță am vedea situația, să nu renunțăm. Mai devreme sau mai târziu, putem găsi o modalitate prin care copilul nostru să intre mai bine în legătură cu masa.

De asemenea, pe breloc este de obicei ultima cheie,