Probleme de vară pentru femei - Tratarea cistitei

Scăldatul de vară este adesea însoțit de dureri abdominale timp de zile, chiar săptămâni și urinare cu dureri arse. Unii oameni au o infecție care o urmează pe alta - și asta strică vara fericită și ușoară ...

În timpul concediului sau în săptămânile care urmează, mai multe femei în medie își vizitează ginecologul. Plângerile lor sunt aproape aceleași: un stimul de urinare frecvent, brusc, care este aproape de neoprit, cu câteva picături de urină excretate cu o sarcină mică. Urinarea provoacă durere, senzație de arsură, usturime însoțită de crampe slabe. Uneori urina este sângeroasă. Diagnosticul medicului se face adesea înainte de rezultatul testului de urină: este probabil cistită. Conform statisticilor, este de aproximativ 50 de ori mai frecventă la femeile cu vârste cuprinse între 20 și 30 de ani decât la bărbați.

Potrivit experților, motivul acestei discriminări îl constituie trăsăturile anatomice ale femeilor: uretra lor este foarte scurtă în comparație cu bărbații, cu o lungime de doar 2,5–4 cm, astfel încât agenții patogeni pot pătrunde mai ușor din vagin în vezică. În majoritatea cazurilor, este o infecție cauzată de o bacterie intestinală numită E. coli. Bacteriile coliforme pot intra de obicei în uretra și apoi în vezică prin curățarea necorespunzătoare a zonei din jurul rectului. Dar se pot așeza și pe lenjeria intimă și se pot infecta de aici. Ocazional, inflamația este cauzată de alte bacterii, în special de cele care se transmit sexual.

Cel mai simplu mod de a preveni cistita este să beți multe lichide. Cantități mari de urină reduc acumularea de bacterii în vezică, iar cu fluidul mai diluat care este adesea excretat, agenții patogeni sunt excretați mai ușor. Mai multe idei pentru a evita infecția:

• Atenție la răcirea excesivă. Schimbați costumul de baie umed cât mai curând posibil!

• După ce folosiți o piscină, vizitați toaleta și goliți-vă vezica!

• Beți zilnic 2-2,5 l de lichid, de preferință băuturi cu conținut scăzut de calorii, eventual ceai de curățare a rinichilor!

• Este recomandabil să evitați cafeaua și alcoolul, deoarece acestea irită vezica.

• Nu împingeți niciodată stimulul de urinare, mergeți la toaletă dacă este necesar!

• Când goliți urina, păstrați-o liberă, nu strângeți cu mușchii abdominali.

• Purtați lenjerie de corp din bumbac și nu fiți prea strânși, mai ales nu fibrele artificiale (bacteriile se simt deosebit de bine într-un mediu umed)!

• Nu vă spălați prea des de dedesubt (de mai mult de 2 ori pe zi) și folosiți săpunuri pentru piele cu pH neutru sau cu economie de acid lactic!

• Folosiți un prosop separat pentru această zonă și schimbați-vă zilnic șervețelele!

• Faceți o baie fierbinte de potcoavă. Ameliorează foarte bine durerile abdominale inferioare și accelerează vindecarea.

• Aplicați o folie caldă pe abdomenul inferior. Ameliorează durerile de crampe, facilitează recuperarea.

Următorul amestec de ceai ajută la spălarea și dezinfectarea vezicii urinare și a rinichilor:

Se amestecă ierburile enumerate în proporții egale, apoi se toarnă 2 linguri din amestec cu 1 litru de apă fierbinte. După înmuiere timp de 10 minute, se strecoară, se condimentează cu puțină miere și se sorbește mai multe porții pe tot parcursul zilei. Pentru a spori efectul, gătiți 1 lingură de struguri de urs pentru 10 minute, înmuiați-o pentru aceeași perioadă de timp și, după filtrare, turnați peste ceaiul anterior. Arbutamina din struguri de urs dezinfectează tractul urinar.

• Folosiți ulei esențial! Puneți în total 30 de picături de aromă din următoarele: eucalipt, ienupăr, lemn de santal, lavandă, mirt, cajeput. În apă călduță picurați 3-5 picături din următoarele: fenicul, pătrunjel, salvie, cimbru, citronă.

• Beți ceai La pacho (Aktimun) și Echinacea, deoarece sunt agenți anti-inflamatori și imuni eficienți.

• Luați capsule de usturoi și/sau ceapă. Ambele sunt antibiotice naturale dovedite. Luați-l pe stomacul sensibil numai după ce ați mâncat!

• Luați o doză mare de vitamina C. Veți avea nevoie de cel puțin 1000-2000 mg în acest caz.

• Bea suc de cătină sau de afine! Primul este bogat în vitamina C și un bun stimulent imunitar, cel din urmă conține și acid hipuric pe lângă vitamina, care ameliorează infecțiile tractului urinar.

• Încercați picătura de semințe de grapefruit! Este, de asemenea, unul dintre cele mai eficiente antibiotice naturale. Dozați 6x20 picături în primele zile, apoi reduceți la 4x20 și apoi luați 3x20 picături pentru încă o săptămână.

SFATURI BUNE: utilizați doar versiunea non-amară intern, deoarece cu siguranță nu conține aditivi, puteți adăuga și amară la o baie de ședere.

Și dacă nu există nicio modificare după 3-4 zile, faceți un test de urină cu medicul dumneavoastră și, dacă este necesar, luați medicamentul timp de 1 săptămână. Dacă ați fost tratat cu antibiotice, nu uitați să regenerați flora bacteriană cu bacterii lactice.!

Mai multe informații pe site-ul Biovital-Melissa.