Programați hrănirea bebelușului

program

Autor: Zsanett Pálinkás Consultant

Importanța nutriției

Pe măsură ce bebelușul crește și se dezvoltă, tot așa va crește și nevoia sa de nutrienți. Una dintre cele mai mari modificări se observă în jurul vârstei de 6 luni. După vârsta de șase luni, bebelușul trebuie să primească și alte alimente pe lângă laptele matern. Cu toate acestea, gustarea noilor arome poate începe încă de la 4-6 luni, dacă și bebelușul este pregătit pentru aceasta. Suplimentul este necesar pentru a suplimenta energia și cantitatea de substanțe nutritive care pot fi obținute cu laptele matern, în absența acestuia, în funcție de nevoile copilului de o anumită vârstă. În prima perioadă, însă, este mai degrabă o degustare, astfel încât principala sursă de energie și substanțe nutritive este încă laptele matern sau, în absența acestuia, o formulă recomandată vârstei pentru bebeluș. Chiar dacă ați început să vă familiarizați cu noile arome, este totuși necesar, până la vârsta de 3 ani, să oferiți copilului dumneavoastră 500 ml de alimente pe bază de lapte lichid pe zi (lapte matern sau, în lipsa acestuia, formulă, bebeluș băutură pentru copii peste 1 an). În această perioadă, dezvoltarea motorie și dezvoltarea creierului bebelușului sunt încă intense, așa că are nevoie de o mulțime de nutrienți valoroși în fiecare zi.!

Programați alimentarea corect

La sugarii care au fost alăptați cu succes exclusiv timp de 6 luni, se recomandă introducerea hranei complementare după vârsta de 6 luni, așa cum recomandă OMS. Dacă bebelușul dvs. este pregătit să învețe despre arome noi, puteți obține legume și fructe și pastă de lapte recomandate în funcție de vârstă, în consultare cu medicul pediatru între 4-6 luni. Dacă laptele matern nu este suficient înainte ca bebelușul să aibă 6 luni, puteți începe să gustați noi arome mai repede. Dacă aveți întrebări, consultantul nostru în nutriție pentru copii va fi bucuros să vă răspundă pentru dvs.

Fiecare bebeluș se dezvoltă în ritmul său individual, deci nu există o rețetă universală pentru programele de hrănire. Urmăriți semnele bebelușului dvs. din care puteți deduce când este timpul să aflați despre arome noi. Puteți citi mai multe despre semne aici! În cazul în care aveți o boală alergică în familie sau un simptom de alergie înainte de a începe să vă hrăniți bebelușul, vă recomandăm să așteptați puțin mai mult cu introducerea fructelor, legumelor și glutenului. Asigurați-vă că consultați medicul pediatru și asistenta înainte de a începe hrănirea.!

Suficient pentru a-ți crește copilul?

Urmăriți dezvoltarea copilului dvs. cu calculatorul nostru!

Hrănirea unui copil alăptat

După vârsta de șase luni, rezervele naturale de fier ale bebelușului încep să se epuizeze, iar conținutul de fier din laptele matern nu mai acoperă pe deplin nevoile de dezvoltare ale bebelușului. Din acest moment, devine important să aveți cantitatea corectă de fier în dieta dumneavoastră. Aici puteți citi despre importanța fierului și despre simptomele deficitului de fier!

Continuarea alăptării după vârsta de șase luni este încă importantă, deoarece nutrienții necesari dezvoltării se găsesc în laptele matern. Se recomandă continuarea alăptării la nevoie, împreună cu hrănirea, caz în care bebelușul poate fi bine controlat pentru a consuma cantitatea potrivită de lapte matern în plus față de alte alimente.

Mai ales în cazul bebelușilor alăptați, se poate observa că hrănirea nu se desfășoară întotdeauna lin la început. S-ar putea ca bebelușul să accepte mai multe arome noi, să-și dea cu lingura și să știe mai mult să alăpteze. Nu vă faceți griji, dacă vă confruntați și cu acest lucru, încercați să gustați legume sau fructe care pot fi date zilnic în funcție de vârstă, cu ajutorul hărții noastre nutriționale pentru a vă ajuta! Dacă bebelușul tău chiar refuză să guste, nu-l forța! Luați o pauză, situația se poate schimba foarte mult în câteva zile și dintr-o dată veți observa că bebelușul dvs. devine din ce în ce mai deschis la noi arome. În perioada de dinți, în caz de boală, nu încercați să adăugați arome noi, deoarece bebelușul poate deveni și mai respingător și poate necesita alăptarea mai des. Fii persistent și fii atent doar la nevoile bebelușului! Există bebeluși alăptați care gustă doar până la vârsta de 7-8 luni, acceptă câteva linguri de alimente și abia apoi mănâncă o cantitate treptat mai mare.

Când adăugați arome noi bebelușului și mâncați doar câteva linguri din piureul de legume și fructe, îl puteți oferi și după alăptare. Dacă doriți să declanșați o masă, oferiți bebelușului un piure înainte de a alăpta și apoi oferiți doar lapte matern. Asigurați-vă că bebelușul dvs. primește noile arome în timpul dimineții, astfel încât să puteți urmări reacțiile pe tot parcursul zilei. Hrănirea nu este o competiție, dacă bebelușul dvs. prosperă cu o lingură mică de alimente și alăptează frecvent, nu trebuie să vă faceți griji! Aici puteți citi mai multe despre dieta unui bebeluș alăptat la vârsta de 6 luni!

Hrănirea unui copil

În conformitate cu cele mai recente recomandări, alimentele solide pot fi introduse treptat în dieta bebelușului după 4 luni, dar înainte de 7 luni. Odată cu apariția nutriției, nutriția solidă suplimentează cantitatea de energie și substanțe nutritive care pot fi obținute din formulă în conformitate cu nevoile tot mai mari ale dezvoltării bebelușului. În cazul în care aveți experiență înainte de vârsta de 6 luni, bebelușul dvs. necesită din ce în ce mai mult din formulă și îi este foame mai des, s-ar putea datora și unui salt în creștere. Asigurați-vă că spuneți medicului pediatru, care poate recomanda o modificare a dietei dacă este necesar. Puteți citi mai multe despre dieta unui copil cu formula de 6 luni aici!

Planificarea hrănirii, primele mușcături

Trecerea la alimente solide este o etapă importantă atât pentru bebeluș, cât și pentru mamă, deci este firesc să fiți nesigur cu privire la momentul hrănirii și când și ce să le dați. Toată lumea este foarte pregătită să guste primul gust nou, dar prima încercare nu are întotdeauna succes, deoarece bebelușul poate avea mai multe reacții. Unii oameni fac grimasă, le este greu să deschidă gura și există, de asemenea, bebeluși care sunt imediat dornici și dornici să cunoască noi arome. Puteți observa, de asemenea, că bebelușul dvs. preferă să mănânce fructele cu gust mai dulce și este fericit să mănânce doar câteva linguri de legume. Ceea ce este foarte important este gradarea. Oferă-i bebelușului un gust nou timp de 3-4 zile, chiar dacă rânjește, deoarece așa învață ce mâncare are gust. În prima zi, luați 1-2 linguri mici de bebeluș din noua hrană, apoi puteți crește treptat cantitatea.Luați cel puțin 3 zile între introducerea a două arome noi.

Cel mai important lucru nu este să grăbiți procesul: mai întâi, înlocuiți o alăptare pe zi cu o masă hrănitoare în absența unei mese mai hrănitoare - de exemplu, timp de zece ore. Puteți citi mai multe despre declanșarea meselor aici. Amintiți-vă, copilul dvs. până la vârsta de 3 ani are nevoie de 500 ml de alimente pe bază de lapte lichid pe zi (lapte matern sau, în absența acestuia, formulă, băutură Junior de peste 1 an)!

Răbdarea este cheia succesului hrănirii. S-ar putea să dureze ceva timp până când copilul să învețe să mănânce și să se obișnuiască cu noile arome și texturi - acest lucru este firesc, deoarece el a consumat doar lapte matern înainte. Nu vă grăbiți și fiți pregătiți pentru aglomerația din bucătărie, mâncarea murdară!

Dorim să vă informăm că Milumil este acum specializat în formule pentru sugari. De acum înainte, puteți găsi laptele nostru nutritiv și pastele de cereale în ambalaje reînnoite, cu o formulă mai modernă, numită Milupa, pe rafturile magazinelor și online.

Ți-a plăcut articolul? Accesați secțiunea Nutrition Club Nutrition pentru mai multe informații sau citiți articolul nostru despre Introducerea nutriției. De asemenea, puteți contacta asistenta noastră experimentată oricând pentru sfaturi. Și în grupurile noastre de Facebook bazate pe vârstă, puteți discuta cu mame care încep să se hrănească recent, să vină și să se alăture!

Când și când ai început să te hrănești? Spune-ne într-un comentariu!