PROGRAMUL DE FORMARE PERSONALĂ A PLACEI DE ALIMENTARE
CE ESTE FORMAREA PERSONALĂ A UNEI PLATE DE MOTOR? CUM IMAGIN?
În primul rând, câteva informații importante despre mașinile Power Plate. Aceste dispozitive de antrenare a vibrațiilor emit vibrații armonice care permit întregului platou să fie folosit ca o suprafață de antrenament complexă. În picioare/înclinat/așezat, etc. pe placa electrică, efectuați exerciții cu dificultăți și intensități variate.
(FOARTE IMPORTANT! Nu doar stăm pe el și vibrăm.)
Acesta este un adevărat antrenament funcțional care profită de beneficiile vibrațiilor.
Antrenamentul pe mașinile Power Plate este potrivit în special pentru modelarea, întărirea și susținerea pierderii în greutate recomandate, deoarece are un bun efect de ardere și ajută la eliminarea deșeurilor.
Antrenorul personal este alături de tine, vă coordonează antrenamentul din primul minut. El spune, prezintă exercițiile, supraveghează execuția corectă și ajută, îmbunătățește dacă consideră că este de cuviință. De asemenea, suplimentăm antrenamentele cu exerciții cu diverse echipamente de fitness pentru rezultate maxime, cum ar fi. cablurile dinamice și statice ale mașinii Power Plate, TRX, kettlebell, benzi de cauciuc, bucle de cauciuc, greutăți pentru mâini și picioare, minge de potrivire etc.
Un antrenament durează doar 30 de minute, încep întotdeauna la o oră și jumătate. Nu mai este nevoie de timp, deoarece lucrăm cu o gravitație crescută datorită vibrațiilor armonice ale plăcii electrice. Acest lucru ne permite să înlocuim complet unul 1-1,5 ore de antrenament la sala de sport într-o intensă 30 de minute. Am efectuat anterior propriul nostru test, un experiment privind eficacitatea antrenamentelor Power Plate, în care ne-am uitat la câte calorii poate arde un musafir mediu într-un antrenament mediu.
… ȘI ESTE EFICIENT?
Știm răspunsul exact la acest lucru: DA! Dar vrem să vedeți singuri, motiv pentru care oferim tuturor un prim antrenament Power Plate redus, astfel încât să puteți decide cât de mult vă place și să fiți siguri de eficacitatea antrenamentului personal Power Plate, cum să declanșați 30 de minute Antrenament cu vibrații Power Plate cu antrenament la sală.
De ce să începeți antrenamentele Power Plate?
ECONOMISI TIMP
În toate cazurile, antrenamentele Power Plate sunt DOAR 30 de minute la noi. Acest timp corespunde unei sarcini de 1-1,5 ore de antrenament cu greutăți pe o mașină vibrantă Power Plate. Nu crezi? Întrebați-i pe cei care vin la noi sau încercați!
SCHIMBAȚI CÂND VREȚI!
De ce ați aștepta întotdeauna noul an, începutul zăpezii, luni, când în fiecare zi aveți ocazia să vă schimbați? Nu așteptați porumbelul fript, începeți să vă mișcați acum și, într-o lună, veți avea o dispoziție mult mai bună, mai energică și, dacă lucrați mai bine, puteți începe!
PRET/VALOR
„Profesional”, „exigent”, „calitativ”, „expert”. Astfel de jetoane și altele similare sunt atribuite Studio-ului și antrenamentelor noastre de către cei care vin la noi în mod regulat. Ei sunt cei de la care puteți auzi că s-au schimbat atât de multe. Facem tot posibilul pentru a vă face fericiți.
FORMAREA SE INCARCĂ!
Dacă faci muncă de birou/mentală, dacă faci muncă fizică, atunci ar trebui să vii să te antrenezi. Se mișcă, se energizează, se reîncarcă și chiar îți închide întregul corp din goana zilnică. Am nevoie de timpul meu, ai grijă de tine! Vei fi mult mai proaspăt în viața de zi cu zi!
COMUNITATE POZITIVĂ
Este important să faceți parte dintr-o comunitate pozitivă și de susținere. Puteți găsi acest lucru la noi, întrucât atât antrenorii noștri, cât și viitorii dvs. colegi de antrenor sunt într-adevăr deschiși, pozitivi și de ajutor. Când întrebi, ei răspund, când spui ceva, ei ascultă. Dacă nu mă crezi, urmează-l!
ȘTIȚI CE MÂNCAȚI?
Dacă doriți să obțineți rezultate spectaculoase și eficiente, este clar că și masa dvs. trebuie să fie ordonată. Puteți găsi acest lucru la noi. În calitate de consultant profesionist în stilul de viață, nutriție și nutriție hormonală, am ajutat deja câțiva dintre oaspeții noștri să se simtă în cea mai bună formă a vieții lor. Acum e rândul tău!
⬇️ PRIMUL TEU ANTRENAMENT DOAR 2.000 HUF.! ÎNCERCA! REZERVĂ-ȚI TIMPUL! 😉
OASPEȚII NOSTRI ÎN CHIRIU NE SPUN DESPRE NOI
REZERVAȚI O CITARE
| 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
CUM SE APLICĂ ONLINE?
Sunt doar 3 pași simpli și v-ați rezervat deja locul în OUR MOTION STUDIO!
1. Mai întâi selectați în calendarul nostru online aici un zi, și asta Data pe care ai veni.
2. După selectarea timpului adecvat a Numele dumneavoastră, numarul tau de telefon și e-mail Vă puteți confirma rezervarea introducând adresa. (Dacă voi doi doriți să veniți la antrenament în același timp, trebuie să vă înregistrați separat în sistemul nostru de programare. Dacă doar unul dintre voi reușește să rezerve la acel moment, înseamnă că cealaltă mașină este deja rezervată. În acest caz, vă rugăm să ne programați la + 36203750053.)
3. Suntem gata! De asemenea, vă vom confirma rezervarea prin e-mail și așteptăm cu nerăbdare să auzim de la dvs.!
IMPORTANT! Dacă nu aveți încă un permis la noi, sistemul nostru vă va permite doar să rezervați unul. Toate rezervările ulterioare vor fi anulate imediat. După ce ați achiziționat abonamentul, puteți rezerva întâlniri până la numărul de ori pe care îl aveți.
INFORMAȚII IMPORTANTE ÎNAINTE DE ANTRENAMENT:
Utilizarea papucilor de interior este obligatorie în timpul antrenamentului! 👟
Nu uitați să beți lichide! 💦 Beți suficientă apă înainte, în timpul și după antrenament. Dacă aveți nevoie de mai multe informații, nu ezitați să ne contactați, antrenorii noștri vă stau la dispoziție.
Vă rugăm să nu ajungeți la un antrenament cu stomacul plin sau flămând. 🍌🍚 În mod ideal, mâncați cu cel puțin 2 ore înainte de antrenament.
Dacă apare ceva, anunțați-ne din timp! ☎ Telefon: + 36-20-375-0053, sau ✉ e-mail: [email protected]. Anulați antrenamentul Power Plate inclus cu cel puțin 24 de ore înainte de data antrenamentului. În caz contrar, percepem prețul antrenamentului/permisului.
Vă rugăm să ajungeți la timp pentru antrenament. 🕒 Întrucât timpii de antrenament se succed la fiecare 30 de minute, nu vom putea începe antrenamentul dacă există o întârziere de mai mult de 10 minute (desigur, dacă există un loc liber după timpul dvs., vom organiza instruirea după caz ).
Fiind primul studio Power Plate „prietenos cu mama” din Ungaria, dorim ca mamele care ne vizitează să fie 100% axate pe ele însele și pe formare. Prin urmare, copiilor cu vârsta sub 12 ani nu li se permite să vină la studioul nostru de mișcare pentru instruirea pașnică și de înaltă calitate a lor, a mamelor și a altor mame și a altor oaspeți.
Dacă veniți la noi pentru prima dată, vă rugăm să sosiți cu 10 minute înainte de data dvs., astfel încât să putem efectua în mod convenabil administrarea necesară. 📝
Rezultatele pot varia de la individ la individ și nu pot fi garantate.
Așteptăm cu nerăbdare întâlnirea dvs. ocupată! 😊
LISTĂ DE PREȚURI
PRIMA DUMNEAVOASTRĂ CÂȚI O PERSOANĂ NOUĂ ESTE REDUS PENTRU 2.000 HUF! 🙂
| Primele noastre 8, 12 și 16 LUNARE potrivite trec de la prima dată pot fi utilizate până într-o anumită zi a lunii următoare. |
| (Toată ziua) În zilele lucrătoare 07: 00-21: 00 | (Ora prânzului) În zilele lucrătoare 10: 00-13: 00 | ||
| 1 timp | 4 500 Ft. | 4 500 Ft. | 4.500 HUF/alc. |
| 8 potrivite | 28 000 Ft. | 25 000 Ft. | 3.500 HUF/3.125 HUF de la. |
| 12 potrivite | 39.000 HUF. | 35 000 Ft. | 3.250 HUF/2.917 HUF din. |
| 16 potrivite | 48.000 HUF. | 45 000 Ft. | 3.000 HUF/2.813 HUF din. |
Lista de prețuri este valabilă de la 02.01.2020 până la revocare!
CE ESTE FORMAREA PERSONALĂ A UNEI PLATE DE MOTOR? CUM IMAGIN?
În primul rând, câteva informații importante despre mașinile Power Plate. Aceste dispozitive de antrenare a vibrațiilor emit vibrații armonice care permit întregului platou să fie folosit ca o suprafață de antrenament complexă. În picioare/înclinat/așezat, etc. pe placa electrică, efectuați exerciții cu dificultăți și intensități variate.
(FOARTE IMPORTANT! Nu doar stăm pe el și vibrăm.)
Acesta este un adevărat antrenament funcțional care profită de beneficiile vibrațiilor.
Antrenamentele pe mașinile Power Plate sunt potrivite pentru obține rezultate brutale într-un timp scurt (1-2-3 luni) cei care folosesc acest dispozitiv pentru slăbire, tonifiere sau chiar întărire. Desigur, o dietă echilibrată și sănătoasă este, de asemenea, foarte importantă pentru rezultate maxime.
Antrenorul personal este alături de tine, vă coordonează antrenamentul încă din primul minut. El spune, prezintă exercițiile, supraveghează execuția corectă și ajută, îmbunătățește dacă consideră că este de cuviință. De asemenea, suplimentăm antrenamentele cu exerciții cu diverse echipamente de fitness pentru rezultate maxime, cum ar fi. cablurile dinamice și statice ale mașinii Power Plate, TRX, kettlebell, benzi de cauciuc, bucle de cauciuc, greutăți pentru mâini și picioare, minge de ajustare etc.
Un antrenament durează doar 30 de minute, încep întotdeauna la o oră și jumătate. Fără alunecare. Nu mai este nevoie de timp, deoarece lucrăm cu o gravitație crescută datorită vibrațiilor armonice ale plăcii electrice. Acest lucru ne permite să înlocuim complet unul 1-1,5 ore de antrenament la sala de sport într-o intensă 30 de minute. Am efectuat anterior propriul nostru test, un experiment privind eficacitatea antrenamentelor Power Plate, în care ne-am uitat la câte calorii poate arde un musafir mediu într-un antrenament mediu.
… ȘI ESTE EFICIENT?
Știm răspunsul exact la acest lucru: DA! Dar vrem să vedeți singuri, motiv pentru care oferim tuturor un prim antrenament Power Plate redus, astfel încât să puteți decide cât de mult vă place și să fiți siguri de eficacitatea antrenamentului personal Power Plate, cum să declanșați 30 de minute Antrenament cu vibrații Power Plate cu antrenament la sală.
- Mașină de antrenare a vibrațiilor Power Plate și metoda de antrenament
- Premium Fitness FLOWIN și POWER PLATE VÁC
- Exerciții Power Plate pentru lombalgie, site-ul comunității Power Plate
- Power Plate, opinie (2
- Power Workout Planul de antrenament 5X5 pentru o forță incredibilă și o creștere musculară