Programe - Nordic Walking Nandafalv; n

V-AȚI PĂREA CĂ CALEA SĂNĂTĂȚII ȘI A PĂCII INTERIOARE TREBUIE SĂ FIE PLĂCUTĂ?
Dar așa este. A durat 40 de ani pentru ca un bun prieten al meu, Imre Csépke, să găsească un mod posibil. Nu am înțeles ce face de mult. A intrat în el, gândindu-se, apoi ținând stâlpii de schi în mână și dispărând în lumea fermelor pentru ore lungi. Apoi a reapărut și a vorbit misterios despre dorința de a oferi lumii ceva special. În acele vremuri, am înțeles că s-a întâmplat un miracol: există ceva nou sub soare și în secolul XXI. Imre a pus ceva revoluționar pe masă. Când am văzut ce s-a întâmplat, m-am așezat imediat la computerul meu pentru a împărtăși lumii aceste vești bune.

CE ESTE ACEST SECRET MARE?
Oamenii suferă să se grăbească, să trăiască un stil de viață greșit, să nu mănânce corect, să devină obezi sau doar să se săture de numeroasele ședințe și, în cele din urmă, când decid să se mute, trag bani mari. Ei își depășesc munca, iar antrenamentul necorespunzător nu numai că le dăunează sănătății, dar nici măcar nu le face să piardă în greutate. După câteva luni de autocompătimire, ea scapă de un stil de viață sănătos, cu un alt set de eșecuri, fără să funcționeze nimic pentru ea, nici nu poate pierde în greutate. Prietenul meu Imre Csépke pentru cei care doresc să rămână sănătoși, să slăbească și să se minuneze de lume cu un zâmbet este acum o veste bună.

ISTORIA ANTRENORULUI
În copilărie, Imre a fost atletic ani de zile, apoi a trecut la schi fond la o vârstă fragedă, la care a concurat. Exercițiul și antrenamentul au devenit sângele său. În 1979, împreună cu stăpânul său și un bun prieten, Nandafalva a fost fondată pe terenurile agricole ale Marii Câmpii. Nevoile sale sportive au fost satisfăcute la maximum de viața de fermă. Lucrau cu boi, culegeau fân și făceau grădinărit organic. Și între timp, în secret, din moment ce vorbim despre începutul anilor optzeci, calea nobilă a bhakti-yoga a fost pavată. Astăzi, Nandafalva a devenit un complex serios în lumea fermelor din Balástya: cu o frumoasă biserică, parc sanctuar indian, mănăstire de yoga, weekenduri regulate de yoga, antrenamente.

CUM A DEVENUT IMRE IMRE NORDIC WALKING WALKING?
Când Imre a întâlnit pentru prima dată Nordic Walking cu trecutul său de schi fond, era aproape ca Arhimede cu Heureka. A trebuit să-l capturăm pentru a nu dispărea pentru totdeauna în groasa lume a fermei. Și apoi mintea i-a dezlănțuit ani de zile. Pentru a completa marea invenție, el și-a finalizat pregătirea de antrenor de Nordic Walking, devenind astfel o autoritate autentică de Nordic Walking în Ungaria. Și acum vine revoluția: își combină antrenamentele într-un mod strălucit cu filozofia multor milenii de indieni antici și experiențele poveștii sale de viață în film.

"FITTEN TO A LIFE: THE MOVEMENT LIFE - THE LIFE MOVEMENT"
Termenul Nordic Walking înseamnă Nordic Walking. Mersul de fond cu stâlpi speciali, care, ca și înotul, mișcă mai mult de 90% din mușchi, se întărește.
Îmbunătățește ușor, dar în mod eficient rezistența. Îmbunătățește metabolismul, asigură pierderea în greutate de durată, întărește în caz de fizic mai slab. Eliberarea eficientă a stresului încetinește procesul de îmbătrânire. Întărește mușchii, sistemul osos, funcția pulmonară. Are un efect benefic asupra activității inimii, modificărilor hormonale și echilibrului grăsimii corporale. A fi activ fizic este atât distractiv, cât și sănătos.

PLAN DE ANTRENAMENT
Oricine se poate alătura oricând antrenamentului de bază sau sesiunilor de instruire prin consultare personală, telefonică sau prin e-mail.
Pentru noii veniți, vă recomandăm cursul nostru de patru ore, de o zi, al cărui preț este de 5900 HUF/persoană, în 14 ani 3000 HUF.
Vă recomandăm antrenament avansat cu elementele de bază ale mersului nordic. Scopul antrenamentelor avansate nu este educația, ci antrenamentul vesel și în formă al celor care se pot descurca deja cu bastoanele și rafinamentul tehnicii lor. Date de antrenament avansat: sâmbătă și duminică în Nandafalva; marți, joi la Szeged.

CALEA DE STUDIU ROSE SÁNDOR - încet, dar sigur
Cursuri de patru ore marți și duminică.
Este necesar să știm că Sándor Rózsa s-a infiltrat și în lumea fermelor din Balástya. Fasciculul principal al uneia dintre gospodăriile noastre arată chiar și o urmă a gradului său. Se spune că infamul haiduc ar fi fost corect, dar uneori s-a infiltrat. Linia de drumeții Sándor Rózsa începe căutarea marelui haiduc, dar membrii grupului ocazional fac ochiuri, se relaxează puțin și ascultă o poveste indiană. Deși Sándor Rózsa nu a fost văzut niciodată, se spune că apare uneori în lumea fermelor din Balástya.

CU IEPURI, STICLĂ, pantofi sport NADII. - urmărire avansată a iepurilor
Sâmbăta, cu excepția primei sâmbătă a lunii.
Fiecare anotimp este frumos, cel puțin în lumea fermelor. Fazani scârțâind puternic, urmărind iepuri, o căprioară surpriză, gâște sălbatice și multe alte animale. Cu toate acestea, „Pantofii sport iepure, băț, stuf”. Turul de antrenament nu a fost inventat pentru observatori: doar pentru avansați!
Preț: 1200 HUF/ocazie

PENTRU MEMBRII VIP - relaxare completă
În prima sâmbătă a fiecărei luni.
Începem dimineața cu un exercițiu de yoga relaxant la plajă și o scurtă meditație. După un mic dejun de calitate (pâine de casă, lapte de casă, brânză și legume organice de fermă) ne îndreptăm spre baia termală din apropiere.
Desigur pe jos, adică cu un băț, prin lumea fermelor. Maseurii noștri ayurvedici vor aștepta grupul. Masajul cu ulei ayurvedic asigură relaxare completă și detoxifiere, transmitând experiența a mii de ani de medicină antică. După răsfăț, grupul ia un microbuz înapoi de la spa la Nandafalva, unde așteaptă eroii de infanterie înviorați cu un prânz aburitor.
Preț: 25000 HUF/ocazie

ÎNREGISTRARE
Aplicați pentru cursurile noastre continue la Imre Csépke prin e-mail [email protected] sau prin telefon: +36 30 228 66 79

100% GARANȚIE
Nordic Walking este garantat a fi un sport de plăcere. Dacă tot nu vă place sau din orice motiv sunteți nemulțumiți de muncă, vă vom rambursa 100% din prețul primului antrenament.

Salutări: Zoltán Leveles