Programul de antrenament ZONE Burn

Un antrenament unic de ardere a grăsimilor la domiciliu pentru a vă pune viața în formă!

9 videoclipuri de antrenament cardio, carte electronică despre arderea grăsimilor, rețete 3 × 30, plan de antrenament. DJ Kau mixek.

Descriere

Un antrenament unic de ardere a grăsimilor la domiciliu este ZONA Burn. Este folosit pentru a ne fibra și defini corpul.
Include în principal propriile sale videoclipuri cardio-greutate, dar există, de asemenea, întărirea greutății și mini-benzii (banda de cauciuc) între antrenamente.
Pentru a reduce dramatic procentul nostru de grăsime corporală, trebuie să fim atenți și la nutriție.!
Acest program ajută și în acest sens.

9 VIDEO DE FORMARE
- Incalzire
- Totalbody cardio (greutate proprie, cardio complet)
- Cardio-genunchi (greutate proprie, cardio complet)
- Cardio combo (greutate proprie, cardio complet)
- Abs Burn (greutate cardio proprie + întărirea miezului)
- Cardio drăguț (greutate proprie + gantere vég și în cele din urmă nu drăguț)
- Triouri Totalbody (greutate cardio proprie + bara + minibanda)
- Brat + cardio (greutate cardio + bara + minibanda)
- Întinderea

PLAN DE EXERCITIU DE ARDERE A GRASELOR DE 6 SĂPTĂMÂNI

REȚETE DIETE (pdf)
10 supe, 10 legume într-un singur fel de mâncare, 10 idei de deserturi de la Petra Forján de la un nutriționist certificat. De asemenea, în versiunile normale, vegane și complet gratuite ... adică, de fapt, rețetele 3 × 30 sunt incluse în program cu fotografii, macro-uri, valoare calorică.

E-BOOK BURN BONN (pdf)
Noțiuni de bază despre arderea grăsimilor Ajutor profesional.