Programul de nutriție pentru fitness Junkie 3.0. [cu sfaturi vechi online]

Conținutul programului:

* Fitness Junkie Nutrition Guide (Ebook)

* Pahar de măsurare Fitness Junkie

* Sistem de asistență online de 3 luni (recalcularea cantităților, ajutor, acces la rețete online)

* 3 luni de membru pe grupul Facebook (opțional)

* Extinderea constantă a listei de produse în funcție de nevoi

* Acces rețete online (rețete noi pe săptămână, mai mult de 100 de rețete, generator de liste de cumpărături, motor de căutare atâta timp cât aveți sfaturi online)

* Livrarea cupei de măsurare nu este inclusă în preț!

Înainte de a comanda produsul, asigurați-vă că completați sau actualizați informațiile dvs. pe pagina ADATAIM!

Descriere

* Cartea electronică va fi disponibilă online din propriul cont în fila Programul nutrițional.

Cheia pierderii în greutate constă în nutriție! Vrei să scapi de kilogramele în plus fără să renunți? Vrei o soluție care să poată deveni cu adevărat un mod de viață? Te-ai săturat de numărarea caloriilor și de dietele de pui-orez-broccoli? Atunci vă va plăcea programul unic de nutriție Fitness Junkie!

★ Dacă doriți să scăpați de excesul de greutate și doriți o potrivire sănătoasă, acest program este cel de bază. Știați că 70% din succes depinde de nutriție?

★ Programul se bazează pe un sistem unic de pahare de măsurare, deci nu trebuie să numărați niciodată caloriile. Învățând măsurile, vă puteți păstra nevoile calorice în orice moment.

★ Fără materii prime speciale, scumpe. Programul include ingredientele pe care le-ați folosit până acum.

★ Fără dietă! Aici nu vi se oferă o dietă, ci un sistem cu care puteți consuma aromele, felurile de mâncare (și datorită grupului creativ) într-o varietate de forme. Aceasta nu este o masă de pui, orez, broccoli!

★ 3 luni de ajutor continuu (pentru mulți, acest lucru a fost cazul de un an) pentru a stabili raportul calorii și macronutrienți potrivit (toți ceilalți, deci trebuie să găsim ce raport este cel mai potrivit pentru dvs.).

★ Lucrăm cu cantitatea potrivită de calorii (evaluate printr-un chestionar), fără foame. Chiar și cu calorii mai mari, începe pierderea în greutate și astfel puteți ajunge la un punct de stagnare în orice moment, schimbând puțin cantitățile, schimbarea poate fi continuă, metabolismul se rotește constant.

★ Lista ingredientelor este variată, astfel încât persoanele cu sensibilități pot găsi ceea ce poate fi inclus în mesele lor.

★ Programul de bază nu este recomandat vegetarianilor. Cu toate acestea, este deja disponibil cu un supliment vegan: http://fitnessjunkiehu.com/uzlet/etkezesi-utmutatok/fitness-junkie-vegan-taplalkozasi-program/

★ Ghidul actual încearcă să vă ajute să pierdeți în greutate, dar sistemul în sine poate fi folosit și pentru cei al căror scop este să mențină greutatea sau să crească masa musculară. În curând urmează un ghid în care, pe lângă cantități, voi ajuta și cu sfaturi pentru cei care doresc să se mușchileze.

★ Deși lista de ingrediente este variată, aș dori să atrag atenția asupra faptului că laptele, produsele lactate și materiile prime care conțin gluten sunt o problemă pentru mulți oameni cu alimente prioritare.

★ Poate fi folosit de mamele însărcinate și de femeile însărcinate, deoarece caloriile sunt determinate în consecință.

★ Nu este o dietă drastică. Vrea să vă învețe un stil de viață, în timp ce vă controlați conștient caloriile pentru a vă atinge obiectivele. Nu este o metodă drastică, deoarece sănătatea este cel mai important lucru și să fii cu adevărat mulțumit de rezultat (piele agățată, atacuri de mâncare excesivă din cauza foametei, încetinirea metabolismului).

★ Nerecomandat pentru tratamentul bolilor. Pentru PCOS, IR și diabet, consultați întotdeauna medicul înainte de a începe programul.

Programul de nutriție pentru fitness Junkie 3.0. [cu sfaturi vechi online] 18 recenzii

Ador programul de nutriție! O urmăresc doar de 3,5 săptămâni, dar am slăbit deja 3,5 kilograme! Nu trebuie să mori de foame în timpul programului și acesta devine un adevărat stil de viață. Și pentru mine, cel mai incredibil lucru este cât de lungă este acea listă de ingrediente 🙂 Dacă vrei să te schimbi, cu siguranță ești în locul potrivit ! Tot ce trebuie să faceți este să îl comandați și puteți fi sigur de succes, desigur numai dacă o faceți pentru voi! (De asemenea, este important să menționăm grupul fb incredibil de coeziv și încurajator!)

Simplu și minunat! Trebuie doar să-l agitați, să memorați ingredientele și posibilitățile sunt nelimitate!

Programul de nutriție mi-a schimbat viața. Am făcut parte din fj 30 aproape de la început. 🙂

Mătușa Jakab Emese (proprietar confirmat) - 03.06.2016

Fac preparate ușoare, delicioase în fiecare zi. Mai mult, datorită grupului fb, uneori „gătim împreună”. Saliva noastră picură în mod normal când vedeți un meniu! 🙂

Am început acest program în ianuarie 2015, care a fost cea mai bună decizie din viața mea. Există undele când urmăresc mai puțin, dar aceasta este direcția principală pe care o ia dieta mea. Sunt complet mulțumit de greutatea și forma mea. Mi-am atins obiectivul fără să mor de foame un minut și să mănânc alimente mai delicioase. De fapt, nici nu a trebuit să renunț la prăjituri, deoarece pot rezolva multe în modul FJ. 🙂 Sandra și grupul fb sunt foarte susținătoare și motivante. 🙂

Am început programul în ianuarie 2015 și mă hrănesc cu el de atunci și va rămâne așa. Este o dietă sănătoasă simplă, rapidă de învățat, care nu implică foamea și este pur și simplu încorporată în minte în primele 30 de zile, iar apoi este jocul copiilor, cu oarecare ingeniozitate, chiar și în situații extreme, programul poate fi urmat și adaptat la o anumită situație de viață. Mi-ar plăcea să îl recomand tuturor celor cărora le place să mănânce, să coacă, să gătească, dar este excelent și pentru persoanele care au puțin timp sau doresc astfel de lucruri.

Din păcate, sau nu, dar întregul proces de slăbire/formare se bazează pe o nutriție adecvată, care este cea mai mare dificultate pentru majoritatea dintre noi (cel puțin pentru mine). Am încercat de mai multe ori, dar pe termen lung nu am reușit niciodată să țin diferite diete în cele din urmă. În acest program, totuși, cel mai bun lucru este că nu este o dietă, ci un stil de viață care aproape duce la o masă adecvată. Sunt doar 30 de zile - o lună, timp în care devine un obicei aproape imperceptibil, parte din viața ta de zi cu zi și, dacă începi, vei realiza că un stil de viață sănătos nu înseamnă nici măcar autocompătimire ... După cum spune întotdeauna Sandra: atunci acesta este. Haide! 🙂

kolozsaniko (proprietar confirmat) - 16.06.2016

Mă bucur foarte mult că am găsit programul și, împreună cu acesta, grupul de sprijin fb. Pur și simplu am scăpat de 6 kilograme fără foame cu ajutorul programului și încă nu s-a terminat. Un program ușor de urmat, după un timp nici nu trebuie să-l numeri, devine un adevărat stil de viață. Îl pot recomanda doar tuturor!

Ideea a ceea ce facem bine mâncând și a ceea ce nu, ideea rămâne, dar nu este neapărat adevărată. Ingredientele de bună calitate mi-au fost oferite, pas cu pas am tăiat deja ce aveam nevoie. Fără zahăr alb, fără făină albă, ... și un test de intoleranță alimentară, care nu produce lapte și tot ce este din laptele de vacă. Gata, bifați, dar de ce nu mai termin? Eram absolut convins că mănânc mult. Dacă am lăsat deoparte lucrurile dăunătoare, am lăsat deoparte conform rezultatelor testelor, ceea ce nu este bun pentru mine, atunci de ce nu pot slăbi? Imaginați-vă, și ideea mea a fost extrem de greșită. Iar confruntarea cu aceasta este șocantă. Abia am mâncat jumătate din ceea ce ar trebui să am. Fără Sandra și programul de masă, aș continua să lupt cu o moară de vânt fără rezultate. Este, de asemenea, un program ușor de urmat și o oglindă clară a cât de apropiată este ideea ta de ceea ce este cu adevărat bun pentru tine. Mulțumesc programul Sandra! 🙂 Nu m-am gândit niciodată că va trebui să mănânc mai mult pentru a slăbi. Nu pot decât să recomand. 🙂

Kutas Anna - 16.06.2016

Am fost recent la o conferință în care un cercetător maghiar care locuia în America a vorbit despre tonifierea neinvazivă (fără intervenție). Timp de 20 de minute, el a discutat diferitele opțiuni cu rezultatele așteptate, iar apoi și-a încheiat prezentarea cu faptul că, în ciuda tuturor acestor lucruri, el crede în continuare că cel mai bun mod de a modela, a pierde în greutate și a reduce grăsimile este STILUL DE VIAȚĂ ȘI EXERCIȚIUL SĂNĂTOS. .
Cu programul de nutriție de 30 de zile al Sandrei, acest lucru a fost frumos dovedit de mine, îl pot recomanda doar tuturor, deoarece oferă un rezultat spectaculos care poate fi învățat rapid, urmat, fără a renunța, devine un mod de viață și chiar trișează uneori.

Sunt un motociclist bătrân! Am făcut parte din tine de la început! Nu am regretat aplicarea. Primul program cu care am obținut un succes spectaculos, rapid, de durată. Este un program foarte ușor de urmărit care poate fi păstrat fără calcule constante. Oricine este de rutină o va observa deja. Și Sandra este o foarte bună susținătoare pe care ne putem baza în orice. Trebuie doar să lucrez pe propria mea perseverență. Vă recomand cu tărie să nu fiți dezamăgiți.

Am încercat deja toate dietele posibile, începând cu retragerea carbohidraților din dezactivi complet unilaterali. Nu am ajuns niciodată la o pierdere reală în greutate, cred că kilogramele pe care le-am aruncat au fost returnate imediat cu dieta. Ca să nu mai vorbim de iritabilitate, diaree, înjunghiere. Am văzut un articol pe un site web despre cine ar trebui să urmăriți pe Instragram! Sandra era acolo! Am urmărit toate videoclipurile de pe Youtube și am decis că îmi încerc programul de viață. Inutil să spun că este admis în întregime, este foarte ușor de păstrat și nici nu trebuie, întrucât după un timp viața ta se va sfârși. Nu pot decât să recomand. Aceasta este pentru viață!

Mă bucur că am găsit acest program. Chiar fără înfometare, condimentate cu rețete foarte delicioase, kilogramele scad constant constantly O mie de mulțumiri lui Sandra pentru că a descoperit-o și nu numai că te-a ajutat să începi, ci și că ai încurajat individul parcurgând procesul. Vă mulțumim că ați participat la programul FJ 🙂

Orsolya László-Orosz (proprietar confirmat) - 11.06.2017

Îmi place foarte mult întregul program. M-am alăturat ca parte a unei provocări, până acum am urmărit doar turneele Sandrei. De cele mai multe ori se consuma mult zilnic! Nu m-am înfometat niciodată. Iar abordarea „permisivă” te ajută să nu te gândești la asta ca la o dietă SOS, ci să te bucuri de ea. Am păcătuit puțin, în general am păstrat aproximativ 80-90% cu mult exercițiu, se poate urmări cu un stil de viață normal și da, petrecerea nu este:) Nu aș fi crezut că eu, de ex. Am mâncat atât de puține proteine acum, încerc să măresc. Și nu mi-a venit să cred niciodată că fulgii de ovăz au fost delicioși și acum m-am îndrăgostit de el în timpul programului, practic acel mic dejun în fiecare zi și încă nu mă plictisesc. Deci, dacă vă gândiți la asta, nu ezitați, la început este puțin ciudat, cu o mulțime de măsurare, tăiere și fixare a materiilor prime, dar după aceea merge ca un cerc:)

Nikoletta Csíkné Fodor - 13.06.2017

Cea mai bună decizie a mea a fost să comand programul de nutriție. Nu aveți nevoie de vindecări miraculoase sau făină minune. Gătesc și slăbesc din ingrediente bine folosite. Am slăbit 5,5 kilograme în cinci săptămâni. Este un stil de viață ușor de întreținut care mi-a schimbat viața. Sandra și grupul fb îmi oferă în permanență putere și ajutor atunci când simt nevoia. O recomand oricui dorește să-și atingă obiectivul și greutatea dorită permanent.

multe (proprietar confirmat) - 19.06.2017

Adevărat, nu am mai crezut în nimic ...
Una dintre experiențele importante din viața mea a fost că am putut odată să slăbesc 30 de kilograme, dar acum, 8-9 ani și un copil mai târziu, cântarul nu a permis niciun deca din cele 10 kilograme care au devenit redundante. Am devenit mai drastic, nimic. Am încercat a treia și a patra metodă, zero. Acum 2 ani fără rezultate ...
Am început programul Sandrei la îndemnul îndelungat al iubitei mele (și doar din cauza ei), dar nu am avut speranță. Nu am mâncat zahăr sau făină de 10 ani, mâncăm sănătos și știu ce face digestia mea bună și ce nu. Ce altceva pot face ?! În plus, prima săptămână, recunosc, a fost un început dur, pentru că, fiind maximalist, am pierdut în calcul.
Acum, la sfârșitul programului de 30 de zile, sunt cu 4 kg mai puțin (de fapt, chiar și partenerul meu, care a intrat și în „experiment”), știu exact din ce am mâncat puțin periculos (!) Și Pot găsi cantitățile pline dintr-o privire. Sunt recunoscător că Sandra mi-a pus mintea în ordine și toate acestea cu o metodă trasabilă, utilizabilă și, desigur, o echipă care se inspiră reciproc și vine cu idei noi în fiecare zi. Nana, să continui!

kiszsofi (proprietar confirmat) - 26.06.2017

Admirație! Sunt deja la -5 kg, peste puțin peste o lună! Veți pierde în greutate fără foame (înțelegeți bine mâncând)! Toată lumea ar trebui să știe! Merită fiecare bănuț!

kissvirag (proprietar confirmat) - 2017-09-17

Nu am fost niciodată predispus să mă îngraș, dar a sosit momentul ca eu să ajung din urmă cu puțină supraponderalitate/rudă care are cât și cine are cât de puțin, dar dacă nu te simți bine, câteva kg pot fi mult /. Deci nu au vrut să slăbească. Am găsit asta și funcționează! Fără înșelăciune, fără înșelăciune, poți mânca bine, stomacul tău este plin și totuși slăbești. Era ciudată această ciudățenie? Da, durează aprox. Timp de 1-2 săptămâni. Nici măcar nu apare acum, este complet natural și nivelul ochilor funcționează și după un timp. Nevoie de mai mult? Există mai multe. Acest lucru este completat de un super grup cu Sandra în frunte, unde putem obține și mai multe rețete și idei, printre altele. Dacă ați ezitat până acum, nu o faceți! Este foarte bun și chiar funcționează!