Proprietăți extraordinare ale strugurilor: elixirul longevității

Strugurii au multe proprietăți pozitive, susțin menținerea sănătății corpului în multe feluri. Conținut ridicat de vitamine A, B, C, K, potasiu, seleniu, biotină, fier și acid folic promovează hematopoieza, capacitatea organismului de a se apăra și de a menține capacitatea mentală și fizică.

Datorită conținutului ridicat de apă (80%) și potasiu al strugurilor bun diuretic, detoxifiant, reduce aciditatea sângelui și a urinei atunci când este consumată în cantități mai mari.
Ingredientele active importante din punct de vedere biologic se găsesc în principal în cojile și semințele de struguri (merită să mestecați bine).

Un depozit de compuși fito, polifenoli, flavonoizi

Efectul antioxidant al flavonoidelor din struguri protejează organismul de efectele distructive ale radicalilor liberi.
Funcția principală a fito-compușilor (substanțe vegetale secundare) din struguri este de a preveni efectele negative asupra mediului extern în celulele vegetale, iar aceste substanțe active joacă, de asemenea, un rol important de protecție în corpul uman.

Proprietăți de sănătate pozitive ale strugurilor

reduce durerile articulare
are un efect bun asupra sistemului cardiovascular
ameliorează stresul, reduce alergiile
inhibă formarea tumorii
încetinește procesul de îmbătrânire a pielii, anti-îmbătrânire
protejează împotriva infecțiilor
păstrează elasticitatea vaselor de sânge
neutralizează radicalii liberi
poate preveni ateroscleroza
scade tensiunea arterială
inhibă agregarea plachetară, formarea cheagurilor de sânge
protejează împotriva infarctului
inhibă formarea substanțelor implicate în procesul inflamator
de asemenea, inhibă producția de histamină, reducând astfel simptomele alergice
efectul său antioxidant protejează organismul de efectele distructive ale radicalilor liberi
durerile de gută și plângerile sunt reduse
îmbunătățește memoria pe termen lung, are un efect benefic asupra problemelor mentale (de exemplu, boala Alzheimer)

De ce să mănânci?

Strugurii sunt bogate în toate vitaminele esențiale și sunt extrem de bogate în minerale precum fierul, magneziul și calciul. Medicii și nutriționiștii sunt de acord că consumul acestuia sprijină sănătatea corpului.