Proteine ​​Geanta de mere Altele

proteine

Pungă de mere cu proteine

Dacă este toamnă, suntem siguri că vom începe furia cu fiecare rețetă care include măr-scorțișoară și o altă combinație de experiență dulce. Am procedat la fel - datorită MYPROTEIN, aceasta va fi prima rețetă pentru a testa cele două produse ale acestora: proteine ​​cu aromă de plăcintă cu mere și sirop de arțar fără calorii (.).!



A sosit cutia mult așteptată… În ea - printre altele - stimulează imaginația și gustarea sfarcurilor pudra din zer numita "placinta cu mere cu crema de vanilie".

Nu știam încă nimic unul despre celălalt. Habar n-aveam dacă combinația sperantă de dependență, gust toamnal ar face cu adevărat și dacă ar putea rezista și lumii cookie-urilor OtherNoodle. Și cu siguranță habar n-avea acum nu va fi doar un simplu accesoriu pentru sticlă, care nu va întâlni pe nimeni altul decât apa și acidul stomacal ...

Ei bine, așa a început relația noastră. Am scos punga din cutie. Defecțiune emoționantă, adulmecare, intoxicație, adulmecare din nou, degustare ... și de acum înainte Am fost cu el ca Ozzy Osbourne cu toate substanțele toxice ... Am încercat-o, am dat clic pe ea și nu o pot opri.

Care este minunat că nici merele și nici vanilia nu sunt înăbușite… Cele două arome sunt perfecte, nu greață, dar te fac să fii dependent cu prudență pentru a forma o pereche mică plăcută ....Fii atent cu el ...

Un alt subiect de testare pentru rețetă este anul Sirop din esență de arțar numit canadian reîncarnarea extra-dietetică a bombei cu calorii. Dar atât de mult încât producătorii cu valoare nutritivă zero calorii a rezolvat toată textura și - cel mai important - lumea gustului care a crescut IMC-ul a milioane de oameni până acum.

Sigur, iată cele două puncte cheie. Este un gust cu adevărat dietetic și cu adevărat micșorant al versiunii originale. Erre foarte puțini fugari de sirop fără calorii zero de utopie pot ... deci să apreciem!

Puteți găsi produsul făcând clic aici: Myprotein Vreau sirop zero calorii.

Ei bine, după aceea, să vedem ce am creat! Urmând moda de toamnă, urmează o pungă foarte drăguță Sweet Other Noodle, plină cu mere, scorțișoară și sirop care nu crește fundul.!

Ingrediente pentru aluatul de aluat:

  • 1 ou + 1 albus (L)
  • 30 g Myprotein Impact Whey protein protein
  • 20 g făină de ovăz măcinată sau făină de ovăz (versiunea fără gluten de mai jos !)
  • 0,5 dl lapte slab sau vegetal
  • 10 g strat de semințe de pătlagină
  • o jumătate de linguriță de scorțișoară
  • îndulcitor

Ingrediente pentru umplerea tatuajelor:

  • 1 măr mic
  • 1-2 lingurițe Sirop de arțar Myprotein zero calorii
  • o jumătate de linguriță de scorțișoară

Deși combinațiile ingrediente-proporții-aromă s-au schimbat ușor, însă în pregătire am rămas fideli marilor predecesori ai Altor Noodle-szenya: amestecați totul cu un mixer și apoi așteptați câteva minute, chiar și coaja de semințe de pătlagină suge acasă.

cojile de semințe de pătlagină nu au venit aici pentru că, fidel rețetelor de reformă, este absolut necesar să mergi unele mai necunoscute, cu sunete ciudate, cu doar o buruiană rară originară de la sfârșitul lumii, cultivate de frica băștinașilor ...

Învelișul de semințe de pătlagină este un mic favorit ușor de obținut, plus o cantitate minimă din acesta este suficientă, astfel încât să puteți ascunde acolo în bucătărie pentru o lungă perioadă de timp. O proprietate importantă este că, deoarece aparține castei de fibre, se saturează, aspiră tot ceea ce i se împiedică și ține perfect elementele din geanta noastră mică ... chiar și un suflet flexibil, deci oferă o pliere fără sudură la coacere!

Așa că îl așteptăm cu răbdare, încălzit până atunci, facem lucrurile cu mere.

Luați un măr și mâncați-l: grătare, tăiere în bucăți mici (nu cuburi, mai degrabă felii plate) ... totul poate intra în joc, scopul este de a reduce dimensiunea sa pentru a lua o formă care poate fi umplută în saltea. Merită să aburiți puțin pe el și să-l reglați toamna cu scorțișoară, sirop de arțar alimentar, 1-2 lingurițe de proteine ​​în plus și lăsați să stea.

Când am terminat, preîncălziți un cuptor pali și apoi puneți gazul pe o flacără scăzută. Întindeți aluatul într-un cerc, uniform, apoi înfășurați lucrurile de mere într-o jumătate.

Dacă ați avut folie de mere, puteți merge la pliere ...

Dacă fundul este separat mobil de teflon (din moment ce o facem cu o flacără scăzută, deci aceasta este o perioadă de grație dificilă de câteva minute ...), apoi pliați-l în jumătate, tăiați-l în jumătate și gata!

Dacă doriți cu adevărat copii asemănătoare unui sac, pentru că să presupunem că îl iei cu tine, sau doar acest fetiș, apoi stoarce ușor marginile aluatului atunci când pliezi! Este important ca partea superioară să fie înghețată când se pliază, dar nu este încă prea gătită, deoarece va fi mai dificil de lipit împreună.!

Operare simplă, după cum arată imaginea, nu trebuie să fii un campion la origami:

Avantajul rețetei este că nu va fi potrivit doar pentru consumul casnic, ci și portabil îl puteți lua și cu dvs. datorită funcției de geantă. Mică sursă de prim ajutor recunoscătoare - pentru tratamentul, stabilizarea și prevenirea dezastrelor mai severe, de obicei înainte de pre-fornettis.

Desigur, poate fi și un mic dejun regal - atunci puteți sări cu îndrăzneală: presărați cu sirop suplimentar, bucăți de mere și scorțișoară. Fie pentru noi, fie pentru cuplul nostru blocat în pat, incapabil să se ridice.

THE Suma pe servire (care este un pali, alias două tatuaje cu mere): 349 kcal, 47 g de proteine, 22,7 g de carbohidrați (14 g de fibre) și 10,7 g de grăsimi!

Puteți găsi sau cumpăra toate produsele MYPROTEIN AICI!

U.i.: CĂUTĂM ȘI MAI SIMPLU, PROTEINE, PÂINE CU CALORIE SCĂZUTĂ? IATĂ SOLUȚIA!

Mai mult de 10 alte tăiței (și o baghetă bonus) așteaptă să vă ajute dieta - totul este simplu, făină de grâu și fără orice fel de „făină miraculoasă” făinoasă, sănătos, bogat în proteine ​​și sărac în calorii formă!:)

Puteți colecta rețetele de pâine pentru dieta OtherDough aici: http://masteszta.com/szakacskonyv/2-proteines-kenyer-receptes-konyv

Înveliș de semințe de pătlagină Naturmind 300 g

Berta organic scorțișoară organică măcinată

Forester scorțișoară măcinată

Făină de ovăz organică Bauck hof, cu cereale mici, fără gluten

Clatite de dovleac proteice

Clătite de proteine ​​din gem de caise de casă