Psihologie pentru toată lumea

Autocunoaștere psihedelică fără nicio substanță ilegală? Holotropic Respiration ™. De ce tulburările alimentare și ale corpului devin din ce în ce mai frecvente în aceste zile? Ce se poate face cu dinții încleștați și ce poate fi suficient pentru o terapie ultra-scurtă adecvată? Am fost la Psynapsis, pentru a obține răspunsurile.

Trei zile, cei mai renumiți și cei mai buni profesioniști din țară, o cantitate aproape nenumărată de prelegeri și ateliere. Organizatorii Psynapsis, studenți universitari specializați în psihologie, s-au asigurat anul acesta că cei care sunt interesați de funcționarea spirituală a lor și a celor din jur pot părăsi evenimentul cu multe recunoașteri, descoperiri uimitoare și liniștitoare noi cunoștințe.

Psynapsis este, de asemenea, un eveniment excelent, deoarece nu doar profesioniștii vizitează, de fapt, poate există mai mulți laici printre invitați. În cele trei zile, multitudinea sufletelor umane și știința sufletului, psihologia, se vor apropia. Era bine să te uiți în jur în timpul spectacolelor pentru a vedea oaspeții bând cuvintele difuzoarelor sau pur și simplu părea că a fost inventat un cuvânt sau o propoziție și acum se gândeau la semnificația acestuia, la semnificația sa pentru propria lor viață. Și dacă ceva nu era clar la sfârșitul prelegerii, ei puteau întreba cu îndrăzneală, iar prezentatorii erau dispuși și fericiți să încerce să risipească orice îndoieli, neînțelegeri sau detalii vagi.

Întrucât prelegerile s-au desfășurat în cinci săli în același timp, am ales deseori care era titlul mai simpatic sau mi-a trezit interesul. Așa am intrat în prelegerea bine structurată și trasabilă a lui Balázs Rákóczi despre autocunoaștere psihedelică fără substanțe, subiectul principal al căruia a fost Holotropic Breathing ™. Cu această metodă specială de respirație, se poate obține o stare similară medicamentelor psihedelice, iar în această stare de conștiință modificată, este posibil să lucrați cu clienții foarte eficient și mult mai repede decât cu terapiile convenționale. Mulți numesc această disciplină și psihologia viitorului. Pe de altă parte, este important să participați doar la un eveniment de respirație holotropică ™ condus de un facilitator de respirație GTT instruit. HolotropIC Ungaria organizează în mod regulat ateliere de respirație ghidate de joi până duminică.

Următoarea prelegere care mi-a atras atenția a fost unul dintre cele mai importante subiecte de astăzi: tulburările imaginii corporale. Psihologul Tamás Szalai Dömötör se ocupă de pacienții cu tulburări de alimentație și corp la Institutul de Științe Comportamentale din SOTE. El a subliniat că anorexia nervoasă, o tulburare de alimentație care apare cel mai frecvent în rândul fetelor atunci când pacienții pierd patologic slab și încă se simt obezi, este una dintre cele mai frecvente boli psihiatrice care duc la deces. Tulburările corporale din ce în ce mai frecvente, cum ar fi anorexia inversă, atunci când un pacient se simte prea subțire și merge regulat la sală de gimnastică pentru a frământa și chiar ajunge la agenți de construcție a mușchilor ilegali, sunt unul dintre factorii de declanșare și susținere a mass-media și a femeilor.

Dr. László Buda a susținut prelegerea sa titlul „Trăind cu dinții încleștați”. El a povestit cazul unuia dintre pacienții săi și ne-a îndrumat prin terapia ultra-scurtă. Această terapie constă în doar una sau două ocazii (o singură dată este de două ore) când încearcă să rezolve cel mai mare blocaj din viața pacientului. Am întâlnit o doamnă de vârstă mijlocie care îi ura viața și nu s-a sinucis doar din cauza copiilor și a câinelui ei, chiar dacă se juca cu ideea în fiecare zi. În timpul terapiei, s-a dovedit că a trăit o vinovăție digestivă de la absolvire - a vrut să meargă acasă cu o zi înainte de a absolvi, dar în cele din urmă nu a făcut-o, iar tatăl său a fost între timp stins de moarte. Timp de decenii a trăit cu ideea că, dacă s-ar fi dus acasă, tot ar fi ieșit altfel. În timpul terapiei ultra-scurte, a reușit să-și imagineze tatăl în fața lui și să-i spună lucrurile pe care le înăbușise atât de mult timp. Așa ai reușit să faci diferența în viața ta de zi cu zi.

Aceste trei spectacole sunt doar o scurtă probă a ceea ce Psynapsis a oferit vizitatorilor în 2019. Dacă alte titluri mi-ar fi atras atenția, aș fi putut auzi despre terapia schemei cognitive, psihologia recunoștinței, protecția digitală a copilului, arta ca mijloc de supraviețuire sau chiar existența gripei. Dacă regretă acum că ai ratat anul acesta, anul viitor asigură-te că vei vizita Zilele Psihologiei de la Budapesta, care au avut loc pentru a 24-a oară.