Pudră de glicină GAL 500g - Health plaza Budapest

Glicina reduce semnificativ efectul glicemiei de creștere a zahărului din sânge. Aproape că nu crește deloc nivelul insulinei, dar crește nivelul glucagonului benefic.

500 g pulbere de glicină; Produs GAL pentru îmbunătățirea nivelului de zahăr din sânge.

Glicina este un aminoacid natural care se găsește în cantități mari în colagen. Datorită gustului său dulce, este potrivit și pentru îndulcirea alimentelor/băuturilor. Rezistent la căldură, deci poate fi folosit la prăjituri și băuturi calde. Dulceața sa este aproximativ aceeași cu zahărul granulat normal.

Glicina este cel mai abundent aminoacid din proteinele de tip colagen. Apare doar în cantități mici în alte surse de proteine. Astăzi, consumăm mult mai puține proteine de tip colagen decât strămoșii noștri, deoarece tocană de unghii, suc de oase, jeleu, tripă și alimente similare nu mai sunt foarte la modă. Astfel, proporția de aminoacizi din aportul nostru de proteine s-a modificat semnificativ. (De exemplu, glicina a scăzut față de celelalte.) Acest lucru nu a fost cazul în evoluția noastră, deci există suspiciunea că acest lucru ar putea avea consecințe dăunătoare. Efectele benefice ale suplimentării cu glicină întăresc, de asemenea, această presupunere.

Dozare: Înainte de a adormi, dizolvați 1 linguriță în 1-2dl de lichid călduț (de exemplu, apă) și sorbiți încet sau sugeți fără apă. De asemenea, se recomandă să consumați o cantitate mică (1 linguriță sau 1 lingură de moca) după mese dacă masa noastră nu conține proteine de tip colagen. Astfel, glicina consumată după masă ajută la echilibrarea proporției de aminoacizi consumați în dietă. Se poate amesteca cu cafea sau orice lichid, se poate coace și în prăjituri. Are un gust dulce plăcut, fără gust, (cu toate acestea, dacă luăm pudra direct în gură, este aproape neplăcut de dulce).