Semne externe de detoxifiere

Csaba Podlupszki Gastroenterolog Recenzii eficiente asupra medicamentelor pentru viermi acasă, acasă și eficient Totul la un loc despre detoxifiere Despre ce este vorba? Practic, detoxifierea este curățarea sângelui care are loc prin ficat.

De asemenea, organismul elimină toxinele prin rinichi, intestine, plămâni, sistemul limfatic și piele. Acest proces trebuie susținut de detoxifiere, care este o procedură terapeutică naturopatică sau alternativă.

Trebuie să afirmăm că această metodă nu poate fi numită panaceu, nu există nicio metodă sau preparat care să elimine în mod magic toxinele din corpul nostru.

La ce bun atunci? Pentru a înțelege mai bine, trebuie să sapăm puțin mai adânc. Descompunerea și îndepărtarea toxinelor, a toxinelor și a radicalilor liberi din corpul nostru este sarcina organismului, care este îndeplinită în principal de către ficat, iar organele excretoare sunt implicate. Tractul gastrointestinal, rinichii și tractul urinar, precum și semnele externe ale circulației limfatice anestezice, joacă un rol important. În timpul detoxifierii, susținem acest proces, pe scurt, ajutăm aceste organe să funcționeze.

Dieta utilizată în timpul operației reduce aportul de toxine dăunătoare și ajută la eliminarea toxinelor prin creșterea aportului de lichide. De asemenea, putem tunde ierburi, care în sine sunt capabile să detoxifice semnele externe ale toxinelor și să promoveze regenerarea celulară. Cea mai eficientă metodă de detoxifiere Oricât de ciudat ar părea, cea mai eficientă metodă este o schimbare completă a stilului de viață.

Oricine este perfect sănătos, evită medicamentele, trăiește într-un loc proaspăt și curat, plin de aer și se hrănește bine și variat, probabil că nu va avea nevoie niciodată de detoxifiere. Chiar și cei care elimină semnele externe de detoxifiere din dieta lor sunt alimente procesate, conservate, nu fumează și nu beau alcool, fac exerciții fizice în mod regulat, nu sunt expuși la substanțe toxice la locul de muncă și au o viață fără stres.

Cu cât sunt îndeplinite mai puține condiții, cu atât este mai probabil ca o detoxifiere parțială sau completă să fie necesară mai devreme sau mai târziu.

Simptomele primei detoxifiere

Și dacă aveți nevoie de ea, poate doriți să alegeți o metodă care să vă poată sprijini cât mai multe organe, după cum este descris mai sus. De asemenea, ajută sistemul limfatic limfatic, sistemul digestiv, sistemul circulator și rinichii.

Să nu uităm, totuși, că pe lângă stilul de viață necorespunzător constant, semnele externe ale unei diete sau detoxifiere de curățare a corpului ne ușurează în mod constant corpul, doar o repetare regulată a curei. Cum se detoxifică bine și ușor?

Amintiți-vă: detoxifierea însăși se face de către propriile noastre organe. Principalele organe detoxifiante sunt ficatul și rinichii. Intestinele și căile urinare sunt extensiile propriu-zise ale acestor organe, prin care toxinele sunt excretate din organism. Pielea și plămânii ar trebui, de asemenea, considerați ca organe detoxifiante. Cel mai simplu mod de detoxifiere este de a ușura aceste organe.

Consumă mai puțin alcool, fumează mai puțin. Bea mai multe lichide, detoxificând semnele exterioare ale apei limpezi, necarbonatate. Creșterea aportului de lichide ajută la eliminarea toxinelor. Renunțarea la alcool și fumatul singur pot îmbunătăți funcția ficatului, îmbunătăți absorbția oxigenului pulmonar, îmbunătăți circulația sângelui.

Mănâncă carbohidrați mai puțin rafinați, zahăr, lasă făina albă în fast-food-uri și conserve din dieta ta. Evitați alimentele grase, prăjite în ulei, cu semne externe detoxifiante ale cărnii. În schimb, mâncați mai multe legume, alimente bogate în fibre, fructe, pește.

Efectele detoxifierii Când ai nevoie

O dietă bogată în fibre, aportul de vitamine în sistemul nostru digestiv și antioxidanții din legume și fructe fac, de asemenea, ficatul mai sănătos. Ele sunt de fapt pline de viață și energie. Exercițiu regulat, de preferință la fel de intens. De asemenea, ne va îmbunătăți bunăstarea, pe lângă o stare fizică sporită, o dispoziție mai bună și o scădere a nivelurilor de stres, ne va îmbunătăți și digestia, circulația sângelui și starea vaselor de sânge și a organelor noastre. Când este necesară detoxifierea?

În mod surprinzător, oamenii naturali au timp pentru curățare. Este de obicei asociat cu o perioadă religioasă sau o etapă în dezvoltarea personală. Strict vorbind, orice post poate fi clasificat ca detoxifiere.

În sens religios, în astfel de perioade, sufletul și corpul sunt curățate de semnele externe de detoxifiere.

Măriți efectul

Unul dintre instrumentele pentru acest lucru este un stil de viață adecvat, într-un cuvânt, o dietă moderată, o abstinență completă sau chiar parțială de la carne și dulciuri. Sună familiar? Dieteticienii recomandă, de asemenea, acest lucru ca o dietă adecvată. Poate că acesta este și motivul pentru care tratamentele de curățare se fac de obicei la începutul sezonului, în special primăvara și toamna. În timp ce primul completează și completează rezervele de vitamine epuizate ale corpului în timpul iernii, alimente bogate în calorii, grele și stiluri de viață sedentare, acesta din urmă ajută la întărirea sistemului imunitar după abundența de vară înainte de lunile reci și de iarnă.

Cu toate acestea, aceste rituri joacă un rol mult mai mic în viața omului modern, la fel cum ciclicitatea determinată de schimbarea anotimpurilor își pierde și mai mult semnificația.

În același timp, trăim un stil de viață mult mai puțin activ, avem acces la orice mâncare în orice moment, motiv pentru care este o legumă de sezon. Curățarea va fi mult mai importantă, nu mai mult din cauza reglementărilor religioase, ci din cauza semnalelor de primejdie ale corpului nostru.

Dacă nu suferiți de o boală care vă poate justifica simptomele, poate doriți să fiți atenți la oboseala inexplicabilă. Depresie, miros neplăcut al gurii, lipsă generală de energie.

Balonarea continuă este asociată cu diverse probleme digestive, metabolismul încetinit și creșterea în greutate concomitentă. Durerile de cap inexplicabile, frecvente și chiar problemele cutanate insurmontabile care pot fi explicate prin cauze organice pot indica faptul că este timpul pentru detoxifiere. Chiar și după utilizarea unor medicamente puternice, cum ar fi chimioterapia, tratamentul antiviral, terapia cu steroizi, putem accelera regenerarea corpului nostru cu ajutorul unei curățări corporale exagerate aplicate corespunzător.

Simptome ale unei curățări slabe Există nenumărate metode de detoxifiere, de la lămâi, prin diferite cure de suc, până la ceaiuri, până la diferite semne externe de detoxifiere. Nu este de datoria noastră să ne dăm o părere cu privire la acestea, dar să nu uităm că scopul curățării semnelor externe de detoxifiere este îmbunătățirea bunăstării generale, reducerea și eliminarea simptomelor corporale care nu pot fi explicate prin boli sau leziuni ale organelor .

Detoxifiere - Ce spunem de fapt?
Erzsébet Tóth este medic
Tratamentul cu Helminthiasis la om
În familia noastră, în cercul nostru de cunoștințe, auzim din ce în ce mai mult că cineva ia un tratament de detoxifiere.

Problemele gastro-intestinale sunt cel mai adesea enumerate aici, dintre care crampele abdominale sunt cele mai frecvente. Este recomandabil să alegeți o formulare adecvată care să ofere informații exacte despre ingrediente. Dacă bănuiți că sunteți sensibil la oricare dintre ele, încetați imediat să luați produsul. Metodele care utilizează minerale grosiere și semințe mai ascuțite pot provoca probleme mai grave. Acestea pot deteriora mucoasa intestinală, de exemplu, boala IBSChron și colita pot predispune la inflamație în cele predispuse la boli inflamatorii.

Orsofereg arată nivelul
Medicament din prețul paraziților bacterfort

Detoxifierea excesivă include, de asemenea, utilizarea preparatelor bogate în oxalat, deoarece acestea cresc riscul de calculi renali. Scopul nostru este să susținem corpul, organele excretoare, să nu le împovărăm în timpul curățării.

Este un semn de avertizare că, dacă nivelul nostru de energie nu se îmbunătățește, ne vom simți din ce în ce mai slabi în timpul tratamentului. Se recomandă alegerea unei cure de detoxifiere care să ofere suplimente adecvate de vitamine și minerale datorită metabolismului accelerat și conține și probiotice esențiale pentru refacerea florei intestinale. O floră intestinală supărată poate provoca numai multe dintre simptomele de detoxifiere a semnelor externe.

De la probleme ale pielii la artrită la diaree persistentă de constipație. De asemenea, ar trebui evitate dietele excesive. În timpul cursului de detoxifiere, scopul nostru nu este să slăbim corpul, dar o dietă dezechilibrată, adică omiterea oricăror macronutrienți, poate duce la aceasta.

Avem nevoie de carbohidrați, proteine și grăsimi pentru a funcționa corect. Acestea nu trebuie scoase din dieta noastră, ci trebuie completate în mod adecvat cu compoziția de calitate a alimentelor noastre.

Simptome de detoxifiere (2)

Nici nu este ultima experiență generală care a slăbit în timpul unui tratament de detoxifiere. De ce este asta? Esența majorității metodelor de slăbire este aportul redus de calorii.

Deși acest lucru nu este un obiectiv în timpul curățării, dieta echilibrată recomandată în acest moment conține de obicei mai puține calorii pe cont propriu decât majoritatea meselor obișnuite. Acesta poate fi punctul nostru de plecare pentru a înțelege de ce ne epuizăm în timpul procedurii.

Detoxifiere - Ce spunem de fapt?

Celălalt motiv pentru care suplimentele de slăbit creează cel mai mult este accelerarea metabolismului. Majoritatea acestor formulări conțin așa-numitele ingrediente termogene. Cel mai adesea, cofeina, posibil un alt stimulent care vă crește necesarul de calorii prin creșterea ritmului cardiac, vă accelerează metabolismul. Alții folosesc laxative pentru a stimula mișcările intestinului. În timpul procesului, metabolismul este accelerat și de aportul crescut de lichide.

Cu toate acestea, spre deosebire de produsele de consum care au un efect momentan, curățarea poate avea un efect mai lung și mai durabil.

Simptome de detoxifiere (2)

Metabolismul lent este o problemă pe termen lung, greu de remediat. Se caracterizează prin faptul că cineva se simte obez de la orice. Încercați o serie de metode de slăbire, dar după experiența inițială a succesului, după câteva semne de detoxifiere, acestea se dovedesc ineficiente, pur și simplu încetați să slăbiți.