Încă slăbesc în viața naibii!

Viața mea a fost destul de plictisitoare în ultimul timp, cel puțin în ceea ce privește despre ce este acest blog: am încercat să aleg mâncarea pe care am mâncat-o, am încercat să strâng cantitatea de alcool și am încercat să rămân fără jogging în mod regulat. Am primit, de asemenea, laude pentru că arăt mai subțire, așa că am fost fericit pentru el.

Pe de altă parte, ultimele două zile au fost cu greu dezamăgitoare.

Sunt obișnuit să transpire în căldură și stres, dar ceea ce am transpirat ieri este greu de spus în cuvinte, mai degrabă într-o cadă mare. În fața altora. A trebuit să mă plimb prin oraș în așa fel încât tricoul meu să nu fie pete de transpirație, ci o sudoare mare pe toată îmbrăcămintea. În plus, am intrat în această situație pentru că sunt o piesă mare, nu mă potriveam în locul meu. Nu vreau să analizez exact ce s-a întâmplat; punctul este că am fost pus într-o poziție rușinoasă din cauza formei (dimensiunii); ceea ce este ironic, chiar acum că am început să slăbesc cu adevărat. Mai mult, o doză mare din acest sentiment negativ a fost adăugată de faptul că prietenul meu a trimis fotografiile lor de nuntă, pe care le port și eu, aprox. 3-4 numere mai mari decât mă văd eu. M-am gândit întotdeauna că, deși vreau să slăbesc pentru a arăta mai bine și a fi mai sănătos, nu sunt un caz dur. Ei bine, lecția din imagini este aceea, dar da, sunt doar un porc gras și am terminat!

Mai presus de toate, simt că nu mai vreau să petrec o zi așa. M-am săturat de transpirație, m-am săturat de hainele mari, sunt grăsimea biroului, este incomod să călătoresc, tensiunea mea arterială este ridicată, cântarul ar râde de mine dacă nu aș strânge. M-am săturat de toate astea! Sigur, practic sunt pe drumul cel bun (o nouă abordare, schimbarea atitudinii față de mâncare, mișcare regulată, mâncare mai sănătoasă), dar nu este suficient; Aș prefera ca un copil de cinci ani să nu știu asta, așa că nu vreau să trăiesc, vreau ca atunci când mă ridic mâine, că treizeci de kilograme în plus să dispară fără urmă.!

Pacat ca nu poti slabi "la credit". Pentru a face ca excesul de greutate să dispară până mâine și apoi, de-a lungul anilor, aș lucra destul de încet cât ar fi trebuit inițial pentru această pierdere în greutate. Nu, dar mâine dimineață, când mă ridic, mă îmbrac, primul lucru pe care îl voi purta este acest sacou de coajă și îl voi purta toată ziua în ciuda căldurii.

Dar în sfârșit pot face ceva. Pot să înțeleg că aceasta nu este o simplă transpirație estetică sau neplăcută sau ceva de genul acesta; dar aici sănătatea mea este în joc, mă joc cu viața mea atunci când prefer munca decât un stil de viață sănătos sau, mai rău, prietenii și berea. Îmi pot da seama că fie mă stresez mai puțin acum, fie nu voi fi suficient de viu pentru a fi stresat mai târziu. Aș putea în sfârșit să realizez că nu este vorba doar despre mine aici, ci și despre asumarea responsabilității pentru mediu atunci când slăbesc. (Dacă vreau o lume mai bună, mai locuibilă, primul pas este să devin o persoană mai bună și mai locuibilă.)

Întotdeauna mă gândesc la ce se întâmplă dacă voi pleca din lume când voi pleca. Iată oportunitatea: Moștenirea mea va fi să slăbesc. Voi arăta lumii că sunt capabil de asta. (Din nou.) Mă voi angaja în asta ca și cum m-ar fi plătit pentru asta. Voi fi primul din viața mea, sănătatea mea, pierderea în greutate. Încerc să slăbesc (și să-mi păstrez greutatea) de opt ani, dar suficient de mult! . Nu voi continua să trăiesc așa o zi.