Pur și simplu depun, mănânc și măsoară. Toată ziua.

Sunt norocos. Chiar acum trebuie să mănânc fără încetare o mulțime de legume. Sau mai bine zis, exact până la 150 de grame de carbohidrați, dar acest lucru ar trebui să fie împărțit și în cinci mese pe zi. Nu pare prea complicat, dar dacă adăugăm că nu mănânc când și nu atât cât și când vreau, îmi pare rău pentru mine imediat.
Micul dejun exact la ora șapte, pentru că era cu mult înainte de cină. La ora zece exact ora zece, apoi odată prânzul, gustări la ora trei și, în sfârșit, cina la ora șapte. La micul dejun puteți avea doar 20 de grame de carbohidrați, sau la fel de mult de mâncat, pentru gustări aceeași cantitate, dar prânzul poate fi puțin mai slab cu cele 50 de grame.

Diabet gestațional. Adică zahărul din sarcină. A devenit foarte mare, înotam doar cu insulină, dar trebuie să fac asta încă 12 săptămâni și, în mod specific, parcă trebuie să mănânc toată ziua. Mănâncă, măsoară, măsoară zahărul, înregistrează și apoi încet este timpul să mănânci din nou.

Îmi trăiesc viața de zi cu zi cu trei mașini:
Moulinex Fresh Express +, un cântar digital de bucătărie și un glucometru.
Sunt norocos, dosarul de bucătărie tocmai a venit la îndemână. Sigur, ca prietenă la nivel național cu aparate de bucătărie, aș fi fost fericit pentru ea chiar dacă l-aș folosi doar o dată pe săptămână, dar luându-l de mai multe ori pe zi, este într-adevăr un jackpot. Așa că pot promite un test serios al motorului, cred că sunt pe punctul de a folosi uz casnic, rulez atât de mult cea mai recentă mașină.

Știați cât de mare este conținutul de carbohidrați al cireșelor? Sau că există doar 5 grame de țelină la fiecare zece decani, dar 8,1 la morcovi? Desigur, de aceea îmi doresc ceea ce nu pot face acum. Simt că nu-mi pasă că cireșul cu ochi mari are aproape o mie de forinți pe kilogram, aș mânca fără probleme cât ar putea. Dar acum sunt obligat să mă înțeleg cu o mulțime de legume crude, puțini fructe, câteva produse lactate și pot scăpa de paste, fursecuri și nici nu visez la caise dulci sau prăjituri cu cremă de zmeură.
Dar.

În orice caz, până în septembrie voi încerca să obțin tot ce este mai bun din vară, voi împinge o mulțime de verdeață pentru salate, legume sacadate și supă. Pile, rindele, tocătoare și felii. Desigur, gătesc și căpșunile, cireșele și apoi piersicile.

În fața celor trei salate preferate, o descriere rapidă a mașinii: o piesă frumoasă, girly, dacă a existat un focus grup atunci când a fost proiectat, trebuie să fie o mulțime de femei așezate în ea. Mic și se potrivește într-un spațiu mic, cu toate accesoriile sale snap-on. De aceea sunt deosebit de recunoscător, așa că nu voi lăsa niciunul dintre discurile tale. Poate fi asamblat și dezasamblat în câteva momente, în timpul zilei este suficient să-l clătiți cu apă curentă, apoi, dacă aveți chef, îl puteți spăla corect seara, dar dacă doar împingeți un singur castravete prin el, nu cred că este absolut necesar.
Preferatul meu este răzătoarea de parmezan pe care o cred ei (care se dovedește a fi și răzuirea cartofilor). Ei bine, acesta este răzătoarea de cartofi pentru cureaua reală. Bunica mea ar plânge de bucurie dacă ar putea vedea că dispozitivul de blocare a curelei a fost mecanizat, dar și eu sunt fericit că nu am niciodată degetul mare din nou. Oricine are rase de cartofi pe răzătoarea pătrată știe despre ce vorbesc atunci când râdem pielea de la un deget îndoit în unghi drept cu un os ...

Promit că nu va fi un blog de maternitate sau de diabet, dar în ultima vreme vor exista câteva alimente mai sănătoase pentru asta și apoi vom merge pentru iarnă când va fi timpul time Între timp, dă-mi îndulcitorul dacă pot. Se spune că zahărul de mesteacăn este mai bun, dar face burta multor oameni. Vom vedea.

Salată de napi

Rasa 2 rași pe o gaură mare
1 cutie de smântână
1 cutie de iaurt
1 buchet de patrunjel tocat
2 căței de usturoi zdrobiți
sare, piper, câteva picături de îndulcitor

Salată de țelină

1 tubercul mediu de țelină ras pe o pila mare
2 mere mici rase pe un dosar mare
2 dl maioneză
sare, piper, îndulcitor lichid
1 mână de stafide sau struguri (poate fi omis)
1 mână de nuci tăiate grosier (poate fi lăsată afară)

Salată de morcovi

50 dkg morcovi rasi pe o razatoare mica
1 ceapa cu cap mic taiata cubulete mici
1 buchet de mărar tocat
suc de lamaie (aproximativ 1 suc de lamaie)
îndulcitor lichid
sare
sos chili
2 lingurițe semințe de susan sau nuci sau semințe de floarea soarelui

Postarea este sponsorizată de Moulinex Fresh Express +.