PUTEREA - O COMUNITATE PENTRU FAMILII

Ciclism comunitar

Ciclismul comunitar a fost organizat de mai multe ori și sa bucurat întotdeauna de o mare popularitate. Motivul pentru aceasta este că a dat nu numai posibilitatea de a practica sport, ci și de a îmbogăți participanții cu informații utile și experiențe de neuitat. Acest program s-a dovedit a fi unul dintre cele mai bune moduri de a construi comunitate.

Ne modelăm comunitatea

La 10 iunie 2013, a avut loc prezentarea noastră intitulată Puterea conturantă a băncii favoare. Banca favoare operată de Școala Szeged Waldorf a fost prezentată de Attila Kovács. Cei interesați ar putea avea o idee despre funcționarea acestor tipuri de bănci, beneficiile lor și oportunitățile pe care le oferă. Evenimentul a fost gratuit pentru toată lumea.

Marea petrecere 1-2

Primul nostru eveniment al Grand Party a avut loc la Casa Evanghelică a Iubirii Emmaus din Nyíregyháza. Scopul evenimentului este de a oferi tinerilor și bătrânilor posibilitatea de a se întâlni și de a se cunoaște. În timpul evenimentului, participanții au dezbătut probleme care contrastează trecutul cu vârsta și societatea prezentă.

Al doilea element al seriei de evenimente Grand Party organizate în comun cu Clubul de pensionari de toamnă amurg Nyíregyháza a avut loc în casa comunității de pe strada Prága nr. 7. Evenimentul a oferit o oportunitate de întâlnire a familiilor și a generației vârstnice active. Putem vedea spectacolul de dans al Clubului Pensionarilor și spectacolul de flaut al Kinga Kruppi. Evenimentul s-a încheiat cu o cină comună.

Ziua Sportului de Familie Waldorf

Pe 20 aprilie 2013, am organizat un eveniment de promovare a proiectului intitulat Ziua sportului de familie Waldorf la Gimnaziul Pădurii Nyíregyháza. Am combinat evenimentul cu o bicicletă comunitară, așa că mulți oameni au venit la locație cu bicicleta.

Programe de zi pentru familie:

Dimineața am anunțat competențe de ciclism, alergare și ciclism și competiții de fotbal, dar au existat și un număr mare de participanți la competiția de gătit de familie. Trambulina putea fi utilizată gratuit pe tot parcursul zilei și a fost, de asemenea, posibil să încercați tirul cu arcul. A avut loc o demonstrație în Capouieira, dar una dintre mașinile Departamentului de Pompieri Nyíregyháza s-a rostogolit și la fața locului, unde tinerii și bătrânii puteau intra gratuit. În spiritul prevenirii, Asociația Nyíregyháza a diabeticilor a efectuat măsurători gratuite ale tensiunii arteriale și ale zahărului din sânge. După-amiaza, participanții la program s-au putut bucura de mese pregătite pentru competiția de gătit în familie.

Este important să subliniem că, deși evenimentul a fost numit Ziua Familiei Waldorf, familiile care nu aveau niciun atașament față de asociație au participat și ele la programe. De asemenea, considerăm acest lucru un rezultat important, deoarece reușim să atragem și familii care nu au participat până acum la programele noastre. Scopul nostru este să putem juca un rol real în viața comunității orașului, să organizăm programe la care să poată participa oricine. Ziua Familiei este, de asemenea, un succes în acest sens și suntem încrezători că tot mai mulți oameni se vor alătura evenimentelor noastre familiale în viitor.

Conferința Tu-Ai

Conferința de auto-eliminare a avut loc cu participarea lui Péter Takáts, László Zalatnay, Judit Gesztelyi Nagy, Attila Szeles și Gusztáv Vágvölgyi! În prelegeri și discuții informale, am discutat despre cum să ne sporim propriile puteri, cum să fim autosuficienți în alimentație și ce oportunități avem pentru colaborarea comunității. Acum nu mai rămâne decât implementarea!

Club de gătit - Macrobiotică

Restaurantul Mexikána de pe strada Vasvári Pál din Nyíregyháza a găzduit primul eveniment al Cooking Club. Cei aproape 20 de participanți, conduși de Éva Fekete, s-au familiarizat cu elementele de bază ale macrobioticii, sistemul cuprinzător de stil de viață sănătos și nutriție: alegerea materiilor prime, metodele de gătit, alimentația, stilul de viață, prevenirea bolilor civilizației.

Cei care își asumă responsabilitatea pentru viața și sănătatea lor adună, de asemenea, cunoștințe, activ și cu credință pentru calitatea sa. Macrobiotica este un sistem cuprinzător de stil de viață sănătos și nutriție, incluzând selectarea ingredientelor, metodele de gătit și alimentația și stilul de viață. O interpretare modernă și modernă a modului tradițional de viață al omenirii.

Este vorba de a trăi și de a face dietă în armonie cu natura, de a ne menține vitalitatea la un nivel ridicat, de a ne crea constant echilibrul, ținând cont de centura climatică, de anotimp, de impactul asupra mediului, de genul nostru, de vârsta noastră, de starea noastră actuală, de activitatea noastră, materiile prime disponibile în prezent și timpul nostru pentru gătit.

Stilul de viață și dieta macrobiotice sunt potrivite pentru prevenirea bolilor civilizației, pentru atenuarea naturală și vindecarea efectelor sale dăunătoare. Acestea includ supraponderalitatea, durerile de cap, alergiile, cancerul, problemele cardiovasculare, digestive, diabetul, problemele sistemului reproducător masculin și feminin.

Așteptați o faptă bună în loc de una bună!

Programul StrengthPower a fost lansat pe 28 septembrie, ceea ce face ca viața de zi cu zi a familiilor Nyíregyháza să fie mai plăcută și mai comună prin intermediul a jumătate de sută de cluburi, evenimente, consiliere și instruire. În după-amiaza zilei de poveste populară (vineri, 28 septembrie, ora 15:00), organizațiile orașului nostru care se preocupă de sănătatea fizică și mentală, însoțite de muzică live, jocuri de familie și cursuri de meșteșuguri, au arătat în Piața Kossuth ce „Așteptați fapte bune în loc al faptelor bune! " proverb.

Copii de nouă generație

Szilvia Pállay-Kovács va susține o prelegere pe 2 noiembrie 2012 intitulată „Noua generație de copii din Ungaria, în lumina lucrărilor lor”.

Renumitul pictor și psihiatru organizează o prelegere, o masă rotundă și un schimb de experiențe despre copiii indigo, cristal și stele, organizate de Asociația Pedagogică Waldorf din Nyíregyháza și cu sprijinul teoretic al Fundației Tradiționale Nyíregyháza Prananadi.

Acești copii sunt numiți după culorile straturilor de aură, misiunea, misiunea vieții și abilitățile lor.

Putem vedea evoluția spirituală a întregii omeniri desfășurată în acești copii mici. Au abilități uimitoare și sensibilități artistice. Metodele noastre de educație până acum standardizate, care au fost practicate de mai multe decenii, nu funcționează cu greu în rândul profesorilor și părinților. Trebuie să înțelegem, să recunoaștem și să descoperim noul tip de copil! Prin intermediul lor, trebuie, de asemenea, să ne revizuim pe noi înșine, deoarece ei țin o oglindă în fața noastră.

Ne confruntă cu cătușele, nedreptățile, măștile și ne conduc spre dragoste, libertate de prejudecăți, inteligență spirituală subtilă - dacă suntem dispuși să ne minimalizăm atitudinea educativă superioară și autoritară. Trebuie să ne schimbăm, trebuie să ne ridicăm! Trebuie să ne revizuim sincer vechile stereotipuri sociale despre noi înșine și despre ei, copiii noștri. Aș dori să ofer ajutor și îndrumare pentru toate acestea prin prelegerea mea și schimbul de experiențe.

Vorbitor: Szilvia Pállay-Kovács - profesor de arte vizuale, pictor, psihiatru
Data: vineri, 2 noiembrie 2012, ora 13:00
Locație: 4400 Nyíregyháza, Sóstói u. 2-4. - În subsolul turnului partea clădirii Facultății de Sănătate a Universității din Debrețin.

Un videoclip distractiv pentru spectacol:

Attila Szeles la Conferința Tu-Ai

Prezentarea fermierului ecologic Attila Szeles la conferința de deschidere a ErőNYerő pe 20 octombrie 2012. Attila este proprietarul unei ferme susținute de comunitatea săptămânală, iar titlul prezentării sale este „Conștientizarea în economia organică prin funcționarea fermei săptămânale”. Merită verificat!

Club de gătit paleolitic

Decembrie 2012 Marți, 11, (17: 00-19: 00) din nou, un club de gătit în restaurantul Mexicana din Nyíregyháza! Subiectul este nutriția paleolitică, bucătarii László Endresz și István!

Bolile civilizației sunt cauzate de civilizație. Dar cum poate fi capturată civilizația ca agent patogen? Ce aspect al civilizației este responsabil pentru boală? Populația densă? Materiale artificiale și mediu poluat?

Mulți au articulat deja acest principiu „înapoi la natură”, dar de cele mai multe ori nu este sănătos din punct de vedere științific, ci mai degrabă doar pe bază emoțională. Majoritatea tendințelor nostalgice consideră că stilurile de viață vechi de câteva sute, până la una sau două mii de ani sunt vechi, ceea ce este cu siguranță mai bun decât modul nostru de viață de astăzi, dar nu în principiu diferit. Ceea ce s-a născut astăzi în nutriția de reformă ca răspuns la modul de viață modern poartă profund dieta occidentală a secolului XX ca o amprentă. El nu se desparte de el, ci doar îl reformează. Zahărul brun nu este nimic mai sănătos decât zahărul alb, se cunoaște zahărul de abia cinci sute de ani. Cerealele integrale sunt doar un păr mai bun decât făina albă rafinată. Opusul real al consumului de cereale nu este consumul de cereale. Adevărata reformă a nutriției nu ar trebui să înceapă cu dieta occidentală, ci cu modul în care au mâncat strămoșii noștri, până când ne-am adaptat de-a lungul a milioane de ani.

Originea dietei paleolitice

Decalajul evident care separă vânătorul-pescarul-culegător de modul de viață occidental (modern) s-a deschis acum 10.000 de ani, cu creșterea animalelor și agricultura formată acum 10.000 de ani. Acesta este un timp foarte scurt pentru ca organismul nostru să se adapteze corect pentru a se potrivi cu cereale, porumb, orez, cartofi și lapte. Prin urmare, consumarea lor ne dăunează corpului, infectând astfel umanitatea.

Principalele caracteristici ale dietei paleolitice

omul din Epoca de Piatră nu consuma lapte și produse lactate
omul din Epoca de Piatră nu consuma cereale
a mâncat carnea slabă a animalelor sălbatice. Consumul de proteine a fost mult mai mare, dar consumul de carbohidrați a fost mult mai mic decât cel al oamenilor moderni.
care au consumat carbohidrați nu au inclus soiuri cu conținut ridicat de amidon (de exemplu, cartofi, cereale), doar fructele și legumele, adică indicele glicemic și saturația glicemică a carbohidraților consumați au fost mult mai mici, dar conținutul de fibre a fost mult mai mare
compoziția grăsimilor a fost, de asemenea, diferită, consumând mai puține grăsimi saturate, dar consumând multe grăsimi mononesaturate și polinesaturate, de ex. multe omega-3.

În spiritul noii paradigme, putem spune că dieta occidentală este fundamental străină de funcționarea corpului uman și, în consecință, această dietă este inerent patologică. Aceasta înseamnă că în civilizație, pe măsură ce îmbătrânim, toată lumea se îmbolnăvește, doar că unii sunt mai grav, sunt „bolnavi” în vechea paradigmă, în timp ce majoritatea se ocupă doar de alimentația occidentală. Ei sunt cei care „îmbătrânesc”. Știm din studiul popoarelor naturale sau al centenarilor că tensiunea arterială crescută, deteriorarea echilibrului zahărului, ateroscleroza, osteoporoza nu sunt asociate cu vârsta, ci cu efectul cumulativ al unei diete morbide.

Club de gătit paleolitic

Aflați despre fundamentele teoretice și trucurile practice ale dietei paleolitice pe 11 decembrie, înainte de marile sărbători de Crăciun!

Bucătar: László Endresz, István Endresz
Data: decembrie 2012 11. Marți 17: 00-19: 00
Locație: restaurant Mexicana (Nyíregyháza, Vasvári Pál u.)
Fel principal: friptură de porc cu legume și piure de pătrunjel
Desert: Budinca de ciocolata