Puteți lupta împotriva inflamației intestinale cu fructe obișnuite

Consumul zilnic de căpșuni poate reduce colita, a declarat cea mai mare organizație științifică nonprofit din lume, American Chemical Society (ACS).

Potrivit corpului de 158.000 de membri, mai puțin de o ceașcă de căpșuni pe zi poate ajuta la reducerea colitei sau a bolii inflamatorii intestinale (IBD), care poate provoca diaree severă și oboseală. O echipă de cercetători de la Universitatea Massachusetts din Amherst (UMass Amherst) a efectuat experimente cu patru grupuri de șoareci: fiecare grup a primit o cantitate diferită de eperport, astfel încât experții au examinat efectul fructului asupra inflamației intestinale.

Au ajuns la concluzia că consumul de căpșuni întregi la o doză zilnică echivalentă cu trei sferturi de cană la oameni era deja

Printre efectele pozitive ale consumului zilnic regulat de căpșuni, s-a observat, de asemenea, că a restabilit compoziția nesănătoasă de microbiomi a șoarecilor diagnosticați cu IBD. Acest lucru se datorează faptului că IBD crește numărul de bacterii dăunătoare și scade nivelul bacteriilor benefice din colon. Oamenii de știință continuă cercetările pentru a arăta efectul căpșunilor asupra pacienților cu IBD.

- a spus Hang Xiao, un membru al personalului UMass Amherst care a condus studiul. Potrivit Centrului SUA pentru Controlul Bolilor (CDC), există aproximativ trei milioane de adulți cu IBD în Statele Unite. Astfel de pacienți prezintă un risc mai mare de a dezvolta cancer colorectal.