Boli frecvente

Mucegaiurile provoacă boli

Articole recomandate pe această temă:

Matrițele se așează în aproape orice material umed care conține materie organică, fie că este tapet, perete, saltele, legume, fructe, pâine, carne sau produse lactate. Odată germinate, produc milioane de spori pe minut care aderă la orice suprafață sub forma unei pulberi fine și agresive și inundă mediul înconjurător. Cu o construcție adecvată și o igienă adecvată a locuințelor, putem scăpa de casele și locurile de muncă de mucegaiul cauzator de boli.

Mucegaiurile includ mai mult de zece mii de specii care, atunci când sunt în contact cu materia organică, formează un strat alb, verde sau negru, și uneori galben sau roșu. Aceste organisme au mare nevoie, de exemplu, în pădure pentru a sparge Avar. Multe antibiotice sunt, de asemenea, derivate din mucegaiuri, începând cu penicilina, care ajută ciuperca să-și omoare cei mai mari dușmani, bacteriile. În industria alimentară, mucegaiurile sunt folosite pentru a face roquefort, camembert, bere, vin, suc de mere sau sos de soia, de exemplu. Deci matrițele sunt utile, dar nu sunt întotdeauna tolerabile pentru corpul uman.

Mucegaiurile precum Aspergillus (în principal mucegai negru) sau Mucor, care cresc de obicei în alimente stricate sau pe pereți umezi, reprezintă o amenințare directă pentru sănătatea noastră datorită toxinelor pe care le produc și nu au nimic de câștigat din mediul uman. Cu toate acestea, ele se găsesc peste tot în cantități mici: în aerul normal al camerei proporția lor poate ajunge la 500 de spori/m3, în timp ce în aerul poluat aceeași valoare poate fi de milioane.

Dacă o substanță are un conținut de umiditate mai mare de 15% (ceea ce este tipic pentru majoritatea alimentelor), un conținut de umiditate a aerului de 70% (un raport normal de 40 până la 60%) și o temperatură de zero grade, sporii mucegaiului germinează și formează filamente fungice asemănătoare stelelor, care pătrund în material și după câteva ore cresc o pădure întreagă de purtători de spori - cu cât condițiile sunt mai umede, cu atât mai repede. Deci stratul vizibil de mucegai este întotdeauna doar vârful aisbergului.

Aveți grijă cu sporii: sunt încăpățânați și pot germina mult timp

Fără oxigen, sub minus 10 grade și peste 60 de grade, sau în condiții uscate, mucegaiurile mor, lăsând în urmă sporii lor rezistenți, care germinează din nou în condiții favorabile. Numai căldura, cum ar fi gătitul prelungit, le poate distruge.

În concentrații mari, sporii de mucegai, filamentele fungice și toxinele lor gazoase provoacă alergii, congestie nazală, tuse, bronșită, arsuri ale ochilor, iritații ale pielii, infecții frecvente, ocazional astm, febră, dureri de cap, oboseală și afecțiuni gastro-intestinale. Dacă există o infecție puternică a mucegaiului negru, plângerile pot include amețeli, oboseală, depresie și letargie, în cazuri severe, probleme cu nervii, rinichii și ficatul și inflamația inimii. Dacă cineva are un sistem imunitar slab sau un nivel extrem de ridicat de infecție cu spori („blestemul faraonului”), corpul uman însuși se poate infecta cu mucegaiul, ducând la pneumonie, printre altele. Important: matrițele nu sunt văzute la început, sunt doar „mirosite” și apar permanent în toate părțile umede în mod constant ale casei. Cu toate acestea, în aer liber sau în peșteri naturale, acestea sunt ținute la distanță de vreme și de alte ciuperci și bacterii.

Împiedicați formarea mucegaiului în timpul construcției

În zonele umede în mod constant, cum ar fi canalele de scurgere, frigiderele, mașinile de spălat și mașinile de spălat vase, filtrele de apă, aparatele de cafea și rezervoarele de toaletă, drojdiile invizibile și aproape inodore se lovesc de cap. Aceste locuri sunt foarte populare cu mucegaiurile, dar mai ales drojdiile care se înmulțesc prin germinare și pot provoca niveluri mai ridicate de infecții fungice gastrointestinale, orale și esofagiene. Unde apare mucegaiul sau drojdia, bacteriile nu sunt departe. Toate aceste microorganisme au nevoie de condiții reci și umede, deci cel mai important lucru de făcut este să oferiți căldură și ventilație.

Prevenirea mucegaiului începe în timpul construcției casei. Părțile în contact cu solul trebuie izolate temeinic, astfel încât pereții să nu permită umidității să se ridice în sus. În timpul construcției, apa de ploaie trebuie să fie drenată cu atenție și toată apa de ploaie trebuie să curgă după aceea. Clădirea nou construită are nevoie de câteva luni, dacă este construită din beton solid, chiar și de câțiva ani pentru a se usca.

Materialele de construcție trebuie să absoarbă și să transporte conținutul de umiditate al aerului într-un mod optim, cum este cazul lemnului sau cărămizilor poroase. În caz de îndoială, preferăm să abandonăm suprafețele excesive ale ferestrelor (cum ar fi serile), încăperile cu o înălțime mai mare de 3,5 metri, acoperișurile plate, suprafețele metalice exterioare sau materialele speciale de construcție. În special materialele naturale trebuie manipulate cu o atenție deosebită, astfel încât să nu devină un risc de umiditate. Suprafețele exterioare ale carcasei trebuie să aibă un strat de aer de cel puțin 5 cm pe interior pentru a le permite să respire. Mobila care este împinsă prea aproape de perete, tapiserii, haine suspendate, tablouri mari sau izolație interioară bine intenționată înfundă orificiile de aer de pe perete, provocând colectarea apei și formarea mucegaiului.

O sursă obișnuită și neobservată de mucegai este scurgerea instalațiilor sanitare și a conexiunilor, care sunt de obicei descoperite doar după luni sau numai când casa este demolată. Verificați lunar dacă conexiunile de apă sunt strânse și închideți robinetul principal dacă călătoriți pentru o perioadă lungă de timp.

Un loc de dormit aerisit în loc de o cameră supraaglomerată

De exemplu, așa-numitele poduri termice pe balcoane sau suprafețe neizolate ale pereților oferă o suprafață rece și, astfel, un teren de reproducere pentru mucegai. Din motive de economie, se folosește adesea o metodă de construcție necorespunzătoare sau se fac economii la materialul de izolație, în urma căruia vântul fluieră nestingherit pe ușile închise, ferestrele și deschiderile acoperișului. Izolația interioară pentru amatori (cum ar fi cu spumă sau țesătură) duce, de asemenea, la umezire. Cu toate acestea, golurile din jurul ușilor și ferestrelor pot fi izolate, cel puțin temporar, de etanșanții disponibili în magazinele de materiale de construcții.

Ferestrele pivniței trebuie ținute deschise iarna și închise vara. Aerul uscat de iarnă preia umezeala și îl scoate afară, în timp ce aerul umed de vară trece umezeala pe pereții subsolului mai reci. Consecința acestui fapt va fi că peretele pivniței va deveni umed și mucegăit. Prin urmare, nu uscați hainele spălate în beci.

Ventilați regulat în dormitor, așezați saltelele pe o grilă, astfel încât acestea să poată respira liber în jos. Ventilați pături și perne dimineața, de exemplu, agățându-le de ușa dulapului pentru a permite oricărui material să evapore umezeala absorbită.

Spălați capacele cel puțin la fiecare patru săptămâni, pături, perne și saltele la fiecare 6-12 săptămâni și uscați complet. Saltelele ar trebui înlocuite după cel mult zece ani, dar dacă camera este umedă sau cineva este predispus la transpirații nocturne, înlocuiți-o după cinci ani. Dormitorul nu trebuie să fie la subsol și nu ar trebui să punem plante de apartament în el. Cea mai bună protecție împotriva mucegaiului și a acarienilor de praf, dacă nu sunt mai reci de 16 grade în orice cameră.

Ar trebui să existe 18 grade în dormitor și nu mai mult de 4 grade în celelalte camere. Aerisiți camerele la fiecare 1-2 ore cu un crossover de 5-10 minute. Dacă există mai multă umiditate în aer, de exemplu după duș sau din cauza hainelor expuse la uscare, deschideți complet fereastra. Peretele se răcește în jurul ferestrei înclinate constant și umezeala se condensează mai mult acolo.

Deoarece sporii de mucegai se răspândesc atât în interior, cât și în praful din casă, este recomandabil să aspirați săptămânal toate țesăturile care nu se spală, precum covoarele sau saltelele. Celelalte suprafețe trebuie, de asemenea, păstrate curate prin spălare.

Asigurați-vă că bucătăria și baia nu devin cea mai mare sursă de mucegai!

Datorită cantității mari de alimente depozitate în frigider, drojdiile și mucegaiurile se înmulțesc rapid, ceea ce poate infecta alimentele. Prin urmare, frigiderul trebuie spălat complet la fiecare două săptămâni cu un burete de detergent (acesta este apoi aruncat) și apoi șters.

De asemenea, compartimentele de depozitare a legumelor trebuie spălate bine, uscate și apoi căptușite cu hârtie. Ca dezinfectant, ștergeți frigiderul la fiecare 20 de luni cu 20-30 la sută apă oxigenată (disponibil la farmacie, folosiți mănuși de protecție), care nu prezintă niciun pericol pentru corp din exterior.

Așezați întotdeauna alimentele acoperite sau într-o cutie în frigider. Păstrați ușa frigiderului deschisă doar pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece cu fiecare deschidere a ușii, maiestatea intră și se condensează în interior. De preferință, legumele și fructele nu trebuie păstrate la frigider, ci într-un coș acoperit cu o cârpă, de exemplu, astfel încât să fie mai uscate și să aibă un gust mai bun.

Spălați mașina de spălat vase și mașina de spălat vase la fiecare patru săptămâni cu detergent la temperatura maximă și goliți. Când nu este utilizat, țineți întotdeauna ușa deschisă puțin, astfel încât ciupercile din interior să nu înceapă să germineze. De asemenea, curățați compartimentul pentru detergenți în mod regulat. Scoateți întotdeauna hainele umede imediat de pe mașina de spălat și uscați-le fie în uscătorul de rufe, fie întindeți-le în timp ce le ventilați regulat.

Drenuri: O picătură de apă ascunde mii de germeni dintr-o revărsare

Drenurile și revărsările sunt cea mai mare sursă de microbi din gospodărie. Dintre acestea, o singură picătură livrează mii de microbi către salate, legume sau ustensile, sau către cadă sau chiuvetă. De aceea aceste piese sunt îndepărtate și curățate în mod regulat cu o perie de curățat sticla (apoi aruncată) și detergent pentru vase. Dacă nu îl puteți îndepărta, curățați-l cu o perie și turnați doi litri de apă fiartă. De asemenea, este adecvat un curățător de scurgere.

Expulsați umezeala din baie și bucătărie. Oriunde ajunge apa, toate îmbinările trebuie să fie uscate și închise și, dacă sunt expuse la apă, ștergeți-le uscate. După utilizare, uscați întotdeauna bine bureții, prosoapele, cârpele de vase, periuțele de dinți și înlocuiți perdeaua de duș la fiecare 2-4 săptămâni și capul de duș o dată pe an. În timpul gătitului, acoperiți oala cu un capac și depozitați obiectele umede într-un loc deschis, deoarece în condiții închise - cum ar fi pahare și cupe inversate, cutie de periuță de dinți, rezervor de apă, cutii închise - ciupercile se înmulțesc în ele. De asemenea, haine uscate, pantofi și pături în aer după utilizare.

Sistemele de aerisire și aer condiționat și umidificatoarele pot inunda întregul apartament cu spori de mucegai, astfel încât instalarea corectă și curățarea și întreținerea regulată sunt foarte importante. O cârpă de apă este, de asemenea, potrivită pentru umidificarea aerului.

Gunoiul este, de asemenea, depozitat într-un container deschis în bucătărie, iar punga pentru gunoi este căptușită cu hârtie de ziar din interior. Absoarbe umezeala, astfel încât nu se formează mucegai. Plasa de țânțari este potrivită împotriva insectelor.

Deșeurile biologice sunt depozitate în porțiuni mici, într-un loc ventilat și învelite în hârtie. Dacă buncărul este situat în direcția vântului, poate apărea încărcarea matriței, ca în cazul unui compostor proiectat necorespunzător (ventilație, raport de substanță uscată, stratificare, protecție împotriva ploii).

Luați în serios toxinele de mediu

Cine suspectează astăzi factori de mediu în caz de boală? În trecut, laicii știau și ce înseamnă toxicologia și că această știință se ocupa de plumb, amalgam, dioxină, DDT, radioactivitate sau poluarea aerului. În zilele noastre, se pare că medicina de mediu nu se află atât de mult în prim plan. S-ar putea datora unei reduceri a factorilor de mediu care ne amenință sănătatea? Ce simptome ar trebui să bănuim că factorii de mediu pot juca, de asemenea, un rol în apariția lor?

Subiectele legate de medicina de mediu au făcut obiectul în trecut doar a unei mici proporții de oameni, medici și politicieni, în timp ce efectele dăunătoare ale creșterii presiunilor de mediu pot fi observate în cazul tulburărilor de bunăstare și al altor boli. Pot fi luate în considerare reclamații precum infertilitatea, tulburările hormonale, imune sau metabolice, tulburările psihosomatice și tumorile (de exemplu, cancer de sân, cancer de prostată, cancer de intestin).

Substanțele toxice, cum ar fi formaldehida, care se găsește în diferite elemente de clădire și mobilier, sunt încă aici în mediul nostru. Dar adezivii, vopselele, rășinile și plastifianții sunt, de asemenea, o problemă. Substanțele nocive pot fi ascunse în orice produs care nu este un produs organic certificat. O altă problemă este praful foarte fin cauzat de murdărie și de efecte nocive asupra sănătății. Acest praf fin, nu în ultimul rând de la motoarele diesel, se depune în plămâni și are ca rezultat simptome ca și cum persoana ar fi fumat în lanț. Acest fenomen nu a fost abordat cu succes, dar protecția nefumătorilor este unul dintre succesele medicinei de mediu.

Efectele adverse asupra mediului pot fi luate în considerare pentru o boală dacă nu se poate găsi nicio explicație pentru apariția acesteia. În acest caz, merită examinat și în această direcție. Din păcate, acestea sunt adesea simptome nespecifice care pot apărea cu alte boli: letargie, oboseală cronică, cefalee, amețeli și altele asemenea. De exemplu, există un număr tot mai mare de persoane care sunt sensibile la o mare varietate de substanțe chimice și care nu tolerează cantități mici din diferitele substanțe chimice care nu reprezintă o problemă pentru majoritatea oamenilor. Întrebările aprofundate fac inutile investigațiile costisitoare în multe cazuri, deoarece se poate determina, de exemplu, că problemele au început după achiziționarea unei piese de mobilier noi sau mutarea într-un birou nou. În mod similar, atunci când intrați într-un apartament, este adesea posibil să detectați cu simțurile normale încărcătura de mediu de acolo, de exemplu sub forma unei podele din PVC, fum de țigară, o sobă pe cărbune și altele asemenea. Medicul de mediu poate lucra apoi cu un medic cu experiență pentru a obține rezultate bune în diagnostic și terapie.