Îmbinări de reparare a cartilajului

Prevenirea uzurii articulațiilor Articolele noastre recomandate pe această temă: Uzura articulațiilor datorită mișcării necorespunzătoare Articulațiile noastre formează o unitate funcțională care include oase, articulații de reparare a cartilajului, ligamente și tendoane și mușchi.

Articulația șoldului: Partea superioară a femurului cu capul articulației este vizibilă în stânga. În mod normal, acesta este acoperit de un strat intact de cartilaj. Prin urmare, au nevoie în mod constant de substanțe nutritive și ingrediente active, care pot fi furnizate numai de alimente cu valoare biologică ridicată, de preferință într-o stare cât mai naturală posibil. Dar aprovizionarea cu substanțe nutritive depinde și de performanța funcțiilor de bază ale corpului nostru.

De exemplu, un sistem digestiv sănătos și funcțional și un sistem cardiovascular sunt esențiale pentru ca nutrienții să fie absorbiți din intestine în fluxul sanguin și de acolo prin sistemul vascular în celule. În același mod, desigur, produsele finale ale metabolismului și produsele de descompunere trebuie eliminate din celule.

Reumatism, artrită, uzură a cartilajului, artrită reumatoidă (medicament nou, biologie)

Interferența cu zgură cu aportul de nutrienți Țesuturile conjunctive joacă un rol important în toate aceste procese. Oxigenul și mulți nutrienți importanți ajung la celule prin țesuturile conjunctive. În același timp, articulațiile care repară cartilajul îndeplinesc o funcție de filtrare dacă depozitează și distruge și transportă tot ceea ce ne împovărează corpul: dioxid de carbon, ingrediente alimentare neprelucrate, acizi, substanțe străine, toxine, de ex.

Toate acestea au un efect dăunător asupra transportului substanțelor nutritive către celule, organe și articulații, precum și asupra fluxului de material în interiorul articulațiilor. Când dieta noastră zilnică este dominată de legume și uleiuri vegetale cu valoare biologică ridicată, facem un serviciu deosebit articulațiilor noastre. Zgură afectează țesutul bogat în vase de sânge, care formează stratul interior al capsulei articulare, în special puternic - așa-numitul.

Produce lichid pentru articulații bogat în acid hialuronic, sinovie, care hrănește cartilajul, reducând în același timp fricțiunea și uzura pe suprafețele articulațiilor ca lubrifiant.

Cum se alege un produs care protejează cartilajul, care întărește cartilajul?

Cartilajul nu are un aport propriu de sânge, nu circulă vase de sânge în el. Stratul de cartilaj gros de mm, a cărui suprafață este aproape netedă, este ca un burete.

Atunci când sunt supuși unei sarcini, presiuni, toate produsele finale metabolice sunt comprimate și stoarse, intrând astfel în lichidul sinovial, în sinoviu. Când sarcina încetează, aceasta absoarbe sinovia, oferindu-i acces la substanțe nutritive importante.

Exercițiile fizice și ameliorarea tensiunii în timpul exercițiilor fizice regulate, combinate cu un aport adecvat de substanțe nutritive, stau la baza sănătății cartilajului.

Nutriția necorespunzătoare dăunează cartilajului Celulele cartilaginoase sunt capabile să repare daunele care apar, de exemplu, atunci când sunt rănite: produc cartilaj care completează răni minore, deficiențe.

Cartilajul este de aprox. Cu toate acestea, ca urmare a malnutriției și acidificării prelungite, compoziția cartilajului se modifică, acestea își pierd elasticitatea, vitalitatea, netezimea și capacitatea de regenerare. Aceasta începe cercul vicios.

Mecanism de acțiune

Suprafața cartilajului devine aspră, cioburi mici se desprind de ea și se formează crăpături în articulațiile care repară cartilajul. Inflamația și umflarea articulației se dezvoltă în articulație, care distruge în continuare cartilajul. Drept urmare, decalajul articular se restrânge, ceea ce nu numai că afectează nutriția și metabolismul cartilajului, ci și etanșeitatea ligamentelor și a capsulei articulare, în același timp efectul lor stabilizator asupra articulațiilor.

Excesul de greutate este un factor de risc semnificativ pentru plângerile articulare. În stadiul avansat, toate procesele degenerative, abrazive, pot determina uzura completă a cartilajului și dispariția de pe suprafața articulației osoase. Acesta este momentul în care osul se freacă de os, ceea ce este dureros, dar în același timp osul se îngroașă, făcând articulația rigidă. Aceste procese pot fi încetinite sau oprite complet cu tratamente holistice.

Preparate pentru întărirea cartilajului și protecție articulară de la Biotech SUA
Energie pentru tratarea articulațiilor
Este bine cunoscut faptul că calciul este elementul constitutiv al oaselor noastre, dar puțini oameni știu că avem nevoie și de vitamina D pentru a fi încorporată în corpul nostru.
Tratamentul coloanei vertebrale și al articulațiilor la femeia cu lyubertsy
Repararea stării articulației + cartilajului
Energie pentru tratarea articulațiilor
Reconstrucția cartilajului Stimularea injecției - Centru de durere

Excesul de kilograme este o povară mare Obezitatea este un factor de risc semnificativ pentru reclamațiile comune. Crește uzura articulațiilor, deoarece acestea sunt supuse unei presiuni mai mari. În plus, țesutul adipos conține mediatori inflamatori, așa-numiții Nu numai că cresc tendința la inflamație, dar cresc și grăsimile din sânge, glicemia și nivelul acidului uric din sânge, precum și tensiunea arterială. Toate acestea duc la calcificarea vaselor de sânge pe termen lung, ceea ce afectează foarte mult aportul de sânge, inclusiv tratamentul articulației gleznei la domiciliu și în articulații.

Prin urmare, în cazul artrozei, trebuie depuse toate eforturile pentru a determina pacientul să piardă în greutate. Articulațiile care repară cartilajul nu ar trebui, de preferință, să se facă cu inhibare, numărare continuă a caloriilor și stabilirea unor obiective nerealiste, ci printr-o dietă sănătoasă cu calorii reduse, care să aibă gustul pacientului și să ia în considerare nevoile individuale. Parola sună astfel: Încercați noi arome în loc să vă interziceți. Dieta vegetariană are efecte antiinflamatorii Numeroase studii demonstrează că o dietă vegetariană completă este eficientă în ameliorarea simptomelor artritice tipice, cum ar fi rigiditatea de dimineață a articulațiilor, durerea la pornire și efort, umflarea și durerea articulațiilor și inflamația.

Este recomandat în special creșterea semnificativă a proporției de legume, salate și fructe în dietă. Pentru a slăbi, fiecare dietă ar trebui să conțină de șase ori mai multe legume, salate sau fructe decât o făină integrală sau leguminoase.

De exemplu, un aliment ar trebui să conțină g legume sau fructe și g paste fierte întotdeauna uscate, orez, mei, quinoa, fulgi de ovăz sau linte.

Aportul adecvat de lichide este esențial pentru regenerarea cartilajului sănătos: apă minerală, ceai sau suc de legume proaspăt stors, posibil suc de fructe Noul tratament pentru genunchi sau salată și g.

La prepararea sosului, legumele se pot purifica cu lapte, cartilaj de fulgi de ovăz, îmbinări cu lapte de soia sau apă. Pe lângă mesele rapide, puteți mânca și chiftele din legume, legume, articulații care repară cartilajul, strudel și prăjituri sărate. Nutriția pe bază de plante oferă o serie de beneficii: oferă corpului nostru ingrediente active importante din plante, vitamine, minerale care întăresc țesuturile conjunctive, îmbunătățesc metabolismul țesuturilor moi ale oaselor, cartilajului și articulațiilor.

Datorită proprietăților sale antiinflamatoare, imunostimulare, antibacteriene și antioxidante, neutralizează radicalii oxigen liberi care dăunează cartilajului, care sunt produși în timpul artritei și leziunilor.

Dieta plantelor este săracă în purine, din care se produce acid uric în organism.

Protejați-vă articulațiile cu BioTechUSA!

Dacă punem multă purină pe corpul nostru de ani de zile, este o durere articulară după ce uleiul de pește nu poate face față cantității acumulate.

Nivelurile de acid uric din sânge cresc, care sunt depuse sub formă cristalină în rinichi, țesuturi conjunctive și articulații. Această boală se numește gută. Artrita gută accelerează în continuare uzura cartilajului.

De ce ne doare articulațiile?

Alimente care sunt problematice din punct de vedere al încărcăturii de purină: carne, mezeluri și, în principal, măruntaie, dar și pește, supe și sosuri de plicuri, precum și cola și alcool, în special bere.

Are un efect benefic asupra echilibrului acido-bazic, care este important și pentru oasele și articulațiile noastre, prin neutralizarea acizilor depuși în țesuturile conjunctive și ajutând la golirea acestora. Dacă dieta noastră este prea bogată sau conține prea multe proteine animale, zahăr, făină fină, pe lângă care bem mult alcool, cafea, băuturi răcoritoare cu zahăr, cantitatea de acizi produși depășește capacitatea de tamponare a rinichilor, plămânilor și ficat.

Excesul de acid este depus în țesuturile conjunctive și inițiază procesele descrise mai sus. Postul este foarte eficient în plângerile comune Alimentele vegetale nu conțin acid arahidonic acizi grași omega-6, din care membrii societăților civilizate consumă de câteva ori cantitatea recomandată în fiecare zi.

Acest acid gras, atunci când este supradozat permanent, se acumulează în celule, ceea ce favorizează dezvoltarea proceselor inflamatorii în zonele articulațiilor expuse la sarcini mari. Acidul arahidonic cauzează inflamația Alimentele bogate în acid arahidonic sunt în principal grăsimi animale, în principal untură de porc, precum și cârnați, măruntaie, ouă în principal carne de gălbenuș, produse lactate grase și mulți ton de pește, macrou, somon.

Cu toate acestea, peștele conține, de asemenea, mulți acizi grași antiinflamatori omega-3 EPA și DHA, deci ar trebui preferați cărnii și mezelurilor.

O sursă excelentă de acizi grași omega-3 vegetali, acidul alfa-linolenic sunt uleiurile din semințe de in și cânepă, nuci, canola și uleiuri de perilla. Acesta din urmă este fabricat din semințele unei plante numite perilla, originară din Asia, iar aroma și gustul acesteia amintesc cel mai mult de uleiul de in.

Aveți pește de două ori pe săptămână Cei cărora le place o dietă mixtă ar trebui să mănânce pește bogat în acizi grași omega-3 de două ori pe săptămână, de ex. Dacă este posibil, excludeți mezelurile și brânzeturile din mesele noastre și înlocuiți-le cu tartine de pâine făcute în principal din legume.

Exercițiul regulat combinat cu o cantitate adecvată de substanțe nutritive constituie baza sănătății cartilajului Aportul adecvat de lichide pe kilogram de greutate corporală este esențial pentru regenerarea țesutului sănătos al cartilajului.

Postul ameliorează plângerile articulare Plângerile articulare sunt articulații care repară foarte mult cartilajul, cu post. În timpul postului, sistemul digestiv se poate regenera, care este puternic testat de dieta civilizației și este adesea iritat de fermentație constantă și putregai.

În timpul postului, corpul trece la nutriția internă, epuizând acizii și substanțele purtătoare, cum ar fi acidul arahidonic și substanțele nutritive stocate în țesuturile conjunctive, de ex.

Studiile clinice au arătat în nenumărate cazuri că plângerile articulare tipice sunt în mod semnificativ atenuate după doar câteva zile de post. Hidrolizat de colagen, sulfat natural de glucozamină, de ex.

În cazul proceselor inflamatorii, utilizarea suplimentelor alimentare antioxidante - vitamina C, vitamina E, seleniu, zinc și eventual mangan, enzime papaină, bromelaină remedii pe bază de plante precum gheara diavolului, tămâie indiană. Dozarea trebuie întotdeauna încredințată unui specialist. Povestea unei vindecări reușite La o doamnă, umflarea articulației gleznei nu dăunează La vârsta schimbării, au apărut prima, apoi ușoară durere articulară.

Diagnostic: Abraziune de uzură pe articulațiile degetelor. Programul său de detoxifiere s-a axat pe articulațiile de reparare a cartilajului intestinal, așa că de trei ori pe zi mânca o supă de bază făcută din legume proaspete și bea o mulțime de lichide - de obicei apă și ceai din ierburi, ghimbir, lămâie și uneori așa-numitele În fiecare zi, amesteca o linguriță de plantă verde în ceai și lua tablete de alge chlorella pentru a elimina toxinele din mediu.

De asemenea, a mers la o tabără rapidă. Aici, programul de sănătate a început în fiecare dimineață cu o clismă și ulei de mestecat, acesta din urmă contribuind la eliminarea toxinelor prin cavitatea bucală. Uleiul de mestecat îmbunătățește semnificativ starea gingiilor în câteva săptămâni. Articulațiile care repară cartilajul au crescut circulația sângelui prin frecarea corpului cu o perie uscată dimineața. După ce am mâncat supa de legume din sud, a fost o odihnă liniștită, cu o compresă caldă de ficat.

După-amiaza a fost petrecută cu saună, înot, yoga, citit, ascultând prelegeri. Seara, au încheiat ziua cu o baie de picioare. Succesele au stimulat și au continuat reforma stilului de viață la domiciliu: mult exercițiu, puțină carne, mai multe legume, puțini pești de mare - datorită acestui lucru luni întregi fără reclamații.