Rămân fără mâine. Este greu singur. Cine e cu mine? (forum de chat)

Dacă cineva vrea să sufere, lasă-l să sufere: P. Această dietă = auto-tortură.

dar 10 kilograme de tortură aruncate sunt o cale dreaptă către + 20-25. Cui așa, cui cui. Păcat să ne certăm:)!

îți spun adevărul!

Deși nu știu despre ce te certezi.

Te înșeli foarte tare. și nu ai abur din toate acestea. Ar trebui să citești puțin după aceea înainte să o scrii prost!

În caz contrar, fiecare dietă are propriul „blestem” dacă nu este continuată în mod normal. Doar pentru că ai copiat ceva aici nu înseamnă nimic.

Vă mulțumim pentru feedback, pentru că văd că nu ați citit articolul.

Crezi că Paleora?

Dacă da, este o dietă. Am slăbit 3 kg din el în 3 săptămâni.

Paieozok Nu știu ce copiez despre tine.

Mă interesează lupta în pat, călărind pentru tine.

Dar nu trebuie să slăbești. Nu-mi place femeia slabă.

Dacă vă gândiți la pozele mele, fiul meu este pe ea, pe două. Ceilalți doi sunt eu. Restul sunt de la Balcsi și Siófok:)

Puteți ține pasul cu mine, dar alerg (deși și eu rămân fără asta) și, dacă în cele din urmă devine puțin mai bun, voi fugi. Vii?

Degeaba, de când sunt „matematică” toată ziua, latura mea umană devine mai slabă:) Uneori scriu atât de inutil.

M-a ajutat să mă gândesc de ce „mănânc”. Când mi-am dat seama, a fost mai ușor să mă opresc. Pentru mine, nu am mâncat ceea ce îmi doream de mult timp. Când am mâncat ceea ce am gătit, bineînțeles că a devenit Habz-diji și 67 kg.

De atunci, am discutat cu mine că vor exista întotdeauna ceva ce mănânc și ceva ce gătesc și ador.

Din păcate, am avut IGT (lobby pentru diabet) de atunci, dar pentru viața mea pot renunța cu ușurință la orice mâncare.

Poate vorbiți cu voi înșivă, dacă vă dați seama de motiv, va exista o soluție!

poate pentru că mulți oameni de aici știu că aceste diete la modă pot promite pierderea rapidă în greutate, dar sunt ineficiente pe termen lung. Nomeg, nu este pentru a pierde prea mult în greutate, pentru că în cazul meu, de exemplu, nu aș putea mânca doar câteva tipuri de legume și proteine timp de 4 luni ... cât de prost este asta. Oricum:

"Un specialist cardiovascular la un spital francez vorbește că această dietă poate provoca infertilitate, leziuni hepatice, probleme circulatorii, hipertensiune arterială, diabet de tip 2. Peste 5.000 de persoane care au urmat dieta au fost studiate cu dieta Dukan, dintre care peste 80% sunt scurte -a trăit. și-a recâștigat forma pre-dietă în timp. "

Am nevoie de un buton like: D

Sunt adevărat, se mănâncă rece, mâncarea este fierbinte. Acest lucru este deosebit de dificil. Trebuie să fii atent, deoarece până la sfârșitul iernii trebuie să fii atent la rezervele de vitamine/energie ale corpului tău

Vă sugerez oțet de mere. Dacă aveți o sănătate bună și nu aveți probleme cu acidul stomacal, faceți astfel încât în primele câteva zile ahhpz la apa minerală gratuită pe care o beți la deschidere adăugați 1-2 linguri de oțet de mere (dacă este organic, nu este atât de acru). Aceasta curăță corect. 1-2 toalete pe zi sunt garantate (stare normală: Nu vă speriați), pielea și părul dvs. vor fi mai frumoase și vă va vărsa multă apă din voi. Dacă încetez să slăbesc, o fac de obicei după bărbați:)

Fetele au dreptate cam 600 kcal! Aveți grijă de dumneavoastră. Îmi place contorul de calorii, deoarece atunci când slăbesc, tind să slăbesc și am doar 200 kcal. Este un lucru din care nu leșinezi, dar nu este un lucru bun. Corpul tău poate să înfometeze și să nu mai slăbească, iar limba de echilibru nu se va mișca mult timp. Și apoi ce se întâmplă cu o femeie frustrată. CSOOOOOKIIIII: D

Deci nu o face:)

Încercați să calculați și să fiți 1000-1200kcal. Nu trebuie să fie tocană:) Dar, de exemplu, în 10 kg de orez

Ai 360kcal:) Cu asta îți arunci deja corpul, etc.:)