A sta acasa practici

Perioada de carantină este focarul perfect pentru reevaluarea anumitor lucruri care sunt importante pentru noi despre viața noastră. Inevitabil, nostalgia este înrădăcinată în asta, dar chiar și o reflecție care începe cu „Ce-ar fi dacă ar fi.” Cu privire la propriul nostru trecut și viitorul viitor.

De multe ori mă întorc la rețetele mele pentru copilărie. . Când nu eram preocupat de problema dietei, când încă mai stătea cacao fierbinte pe masă. Ca adult, fac o mulțime de lucruri diferit, adaptând mâncarea după gusturile și imaginațiile mele pentru adulți. Mi-au plăcut legumele în timpul schimbării stilului de viață pe care credeam că nu.

Îmi amintesc ca o fetiță nu eram un fan al legumelor, cu excepția roșiilor proaspete și coapte. Zilele trecute, când mă gândeam la cumpărăturile mele de legume în pași de confiscare, mă gândeam cât de mult îmi este dor de adevăratele arome vegetale din copilăria mea. La vremea respectivă, am mâncat cu totul alt fel de roșii. Adevărat, am crescut la țară și agricultura acolo este foarte populară.

În timpul carantinei, gătesc întotdeauna în avans câteva zile. Deși îmi împart întregul meniu zilnic în zile din seria de postări pentru a face mai ușor condensarea într-o postare, de fapt pregătesc un meniu zilnic pentru 2, eventual 3 zile. Pe de o parte, economisesc timp cu ea, pe de altă parte, nu risipesc materii prime și, pe de altă parte, mâncarea a ceva diferit în fiecare zi în timpul unei mese conștiente este o sarcină suplimentară.

Meniu carantină. Pe cât de suprarealistă este această frază, cel puțin la fel de reală, ca în timpul unei pandemii, viața noastră sistematică s-a întors pe dos și încercăm să ieșim din această situație rămânând la suprafața apei.

Să vorbim despre alimente, situațiile care vă pot împiedica să vă mențineți determinarea în timpul schimbării stilului de viață și rezultatele pe care le-ați obținut deja pe termen lung chiar și într-o astfel de perioadă de carantină.

Unul dintre dezavantajele de a fi acasă este că, indiferent cât de multe lucrări casnice sau activități la domiciliu am face, vizitarea vieții cotidiene „normale”, venind și plecând, este absolut limitată. Oricine poate, rămâne acasă și în această existență este mult mai ușor să ne transcendem. Nu neapărat cantitățile pot varia, ci mai degrabă frecvența de atunci.

Mă gândeam doar la dietă, dar sunt hotărât să ofer un program complet de viață oricărei persoane a cărei conștientizare și sănătate este acum primordială, așa că am creat o opțiune de aderare la un program de stil de viață de 13 săptămâni, în plus față de dieta „biroul de acasă” pachet, care „birou la domiciliu” dieta.

Pentru mine, designul nu este întruchipat doar într-o schimbare a stilului de viață, din câte știu, am strâns totul în foi de calcul și le-am înregistrat cu cât mai multe semne. Sigur, are ceva de-a face și cu cariera mea bancară, unde a trebuit să pun în practică zilnic cunoștințele de excelență în economie ale universității, dar.

Punctul de plecare este sănătatea publică

Este responsabilitatea mea să spun și să transmit în acel moment cât de important este să ne protejăm sănătatea. Am planificat inițial o pauză de aproape 3 luni în timp ce mă pregăteam pentru o intervenție chirurgicală de reconstrucție corporală, dar situația virală a intervenit în ultimul moment, așa că chirurgia s-a schimbat la nesfârșit. Din acest motiv, reabilitarea mea este amânată și vreau să ajut fără întrerupere până atunci.

Mă gândeam doar la dietă, dar sunt hotărât să ofer un program complet de viață oricărei persoane a cărei conștientizare și sănătate este acum primordială, așa că am creat o opțiune de aderare la un program de stil de viață de 13 săptămâni, în plus față de dieta „biroul de acasă”. pachet, care lângă pachetul de dietă „birou la domiciliu”, oferă sistemul întregului articol al programului de viață.

Ofer materialul de cunoștințe complete, dietele și cărțile electronice tematice ale programului de stil de viață ca „cadou” lângă pachetul de diete „birou la domiciliu”, astfel încât să pot susține schimbarea stilului de viață. Nu am făcut niciodată materialul de cunoștințe al programul complet de viață disponibil cu o astfel de taxă de membru. pentru cei care au nevoie de sfaturi mentale, dietetice, de stil de viață și ajutor specific. Apoi 1000 de pagini de cunoștințe, asistență online și tot ce pot oferi celor care aplică pentru programul Rămâi acasă.

Sunt încrezător că împreună vom parcurge perioada din fața noastră și veți primi tot ajutorul de la mine în acest sens, atât pe blog, cât și în programul de viață.!