Este rar să vezi Beyonce în lucruri atât de libere

Beyoncé este de obicei văzut în seturi minunate pe covorul roșu și diferit

Beyoncé este de obicei văzută în seturi minunate pe covorul roșu și la diferite evenimente la care este invitată. Vedeta mondială în vârstă de 33 de ani se îmbracă de obicei frumos și elegant, uneori sportiv elegant, dar în orice caz, adevărul este că ea apare rareori ruptă.

Totuși, cel mai recent lucru s-a întâmplat - în ceea ce-i privește pe blugii săi, în timp ce ieșea în stradă într-un blugi zdrențuit și cu talie înaltă din New York. Desigur, cântăreața era încă elegantă: a adăugat o coafură simplă, cu aspect înapoi, ochelari de soare, tocuri înalte colorate și un top cu o inscripție albă pe un fundal negru pe care scria: nu uitați niciodată să spuneți mulțumesc.

Vedeta mondială sexy spune că fanii pot face acest lucru dintr-o multitudine de motive, inclusiv pentru a fi recunoscători pentru replicile sale uimitoare. Dar, desigur, trebuie să lucreze la ele, lucru pe care nu îl neagă. Face exerciții fizice în mod regulat, acordă atenție sănătății sale și uneori încearcă noi obiceiuri alimentare și diete - nu face dietă pentru că nu mai crede în succesul lor, ci mai degrabă își schimbă dieta.

Așadar, în 2013, a devenit un adept al dietei vegane alături de soțul ei, Jay-Z. Lucrul a început prin a nu mânca alimente pentru animale până la Crăciun, dar dieta a intrat atât de mult pentru ei, încât chiar și în primele luni ale anului 2014, ziarele au scris despre viața de zi cu zi fără carne a cuplului vedetă.

Dacă rămân la hotărârea lor, ar putea fi cu ușurință că vor dori să rămână vegani ani de zile. Jay-Z a scris, de asemenea, despre acest lucru într-o postare anterioară pe blog. „Psihologii spun că este nevoie de 21 de zile pentru a bate un obicei vechi sau pentru a dezvolta unul nou. Aveți deja un caz câștigat în ziua 22. ”

„Un prieten foarte bun al meu este vegan și m-a încurajat să încerc o vreme micul dejun doar cu legume. A funcționat pentru mine, mă simt mult mai bine așa. Și doar pare a fi mișcarea corectă de a mânca așa ”, a continuat el.

Și soția lui pare să fie un partener excelent în acest sens, deoarece uneori face antrenamente comune. Dacă nu pot împăca acest lucru, nici cântăreața nu va fi descurajată, va transpira în sala de gimnastică în timpul antrenamentelor intensive.

Beyoncé este un fan al antrenamentelor de dimineață
Anterior, el dezvăluise că face sport de cel puțin cinci ori pe săptămână, pe care încearcă să-l programeze pentru orele de dimineață. „Mănânc puțină cereală în jurul orei 8:30 și apoi încep antrenamentul după aproximativ o jumătate de oră. Încep cu 30 de minute de cardio, urmat de 45 de minute de antrenament cu greutăți, genuflexiuni, breakouts, flotări ”, a spus celebritatea mai devreme.