Recomandări pentru respirația urât mirositoare

Deoarece dietele cu conținut scăzut de carbohidrați sunt la început, mirosul gurii poate fi chiar epidemic.

Respirația urât mirositoare într-o dietă săracă în carbohidrați este cel mai adesea cauzată de anumite substanțe chimice care sunt eliberate în timpul arderii grăsimilor. Acestea se numesc cetone, iar starea de ardere a grăsimilor, care, de exemplu, este și un semn distinctiv al respirației urât mirositoare, este cetoza.

Deci vestea bună este că, dacă suferiți de un miros neplăcut al gurii, dieta dvs. este probabil eficientă.

Publicitate Deoarece carbohidrații nu sunt disponibili, organismul începe să utilizeze grăsimi și proteine ca sursă de energie, ducând la respirație urât mirositoare. Aceasta nu este o problemă de igienă orală, deoarece spălarea dinților și a limbii și utilizarea aței dentare s-ar putea să nu fie suficiente pentru a o elimina.

Acest lucru necesită regândirea sau modificarea dietei. Desigur, apa de gură sau mestecarea cu mentol poate suprima mirosul neplăcut al gurii, dar pentru a-l elimina, este cu siguranță necesar să adăugați niște carbohidrați în dietă.

Dacă problemele dvs. metabolice sunt cauzate de respirația urât mirositoare, medicul dentist ar putea să nu facă prea multe, ar trebui să vă schimbați dieta. Ascundeți problema Dacă scăderea în greutate este obiectivul, puteți masca respirația urât mirositoare cu produse mentolate fără zahăr.

Dar atenție, deoarece produsele fără zahăr sunt adesea pline de carbohidrați!

Ajută la evitarea respirației urât mirositoare chiar dacă bei multă apă sau mesteci gumă de mestecat care conține xilitol, care ucide bacteriile și previne cariile dentare. Cheia succesului într-o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați este transformarea grăsimilor în cetone, care sunt apoi excretate în urină și salivă, provocând o respirație oribilă. Consumul de cantitate potrivită de apă ajută la diluarea concentrației de cetone, inclusiv respirația urât mirositoare.

Dacă respirația urât mirositoare persistă, consultați-vă medicul, deoarece respirația urât mirositoare este o boală gravă, de ex. Dietele la modă Cu accentul pus pe un stil de viață sănătos și impactul nutriției asupra sănătății, apar din ce în ce mai multe diete stelare una după alta.

Un informator nepăsător se poate pierde cu ușurință în dumping, iar tendințele alimentare ultramoderne se pot dovedi a nu fi atât de sănătoase pe cât cred credincioșii. Cum afectează sănătatea?