Știri medicinale

În 2014, am putut participa ca medic voluntar la În Brave Camp, și aici am făcut cunoștință cu conceptul de recreere terapeutică.

Fundația Brave Camp organizează tabere gratuite de terapie de aventură pentru copiii cu cancer și bolnavi cronici și familiile acestora. După sfârșitul taberei, părinții raportează adesea uimiți că copilul lor părea să fi fost înlocuit, devenind mult mai veseli, mai deschiși, aveau mai multă încredere în sine și aproape că aveau o minune cu camperul. Poate că puțini oameni știu că în spatele acestui miracol se află un fond teoretic științific serios, o metodă psihoterapeutică bine construită.
Metoda recreerii terapeutice își are rădăcinile în America de Nord: în timpul războaielor mondiale, mișcarea de reabilitare care a început în spitalele militare s-a răspândit în alte domenii ale îngrijirii sănătății și apoi s-a dezvoltat treptat într-o metodă de intervenție.

THE zona de învățare este bine să nu știm aproape că suntem în fața unei provocări dacă ne bucurăm să descoperim lucruri noi. Fricile se rezolvă cel mai bine prin motivație și curiozitate, iar un mediu incluziv și pozitiv este important pentru a le trezi. Acest lucru înseamnă că toată lumea este un membru egal și acceptat al comunității, toată lumea poate participa la programe, sarcinile pot fi realizate pentru toată lumea, nu există o situație competitivă, îi măsurăm pe toți după sine, este ușor să ne împrietenim, să obținem feedback și dați-vă reciproc în el.

Figura: Patru elemente de recreere terapeutică

În acest mediu pozitiv, incluziv, apar cele patru elemente ale recreerii terapeutice: provocare, sentiment de succes, descoperire și întărire.

Copilul se află într-o situație care îl provoacă, totuși poate face față acestei situații. Te deplasezi din zona ta de confort, dar ai grijă să nu intri în zona ta de panică. Este important ca provocările să fie personalizate, întotdeauna adaptate la circumstanțele date, astfel încât să le fie garantat un sentiment de succes, care este recunoscut și de mediul înconjurător, oferindu-i astfel întărire. Odată ce situația, care este încă o noutate la început, devine familiară, iar copiii experimentează că sunt capabili să o realizeze cu succes, iar acest lucru este confirmat de alții, descoperind astfel abilitatea, abilitatea, trăsătura dată. Ei experimentează direct că sunt capabili să realizeze chiar și ceva ce nu și-ar fi putut imagina înainte. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că următoarea provocare va începe de la un nou nivel, pe măsură ce setul lor de competențe, cunoașterea de sine și încrederea în sine vor crește. Acesta este modul în care merg mai departe, învățând din ce în ce mai multe despre ei înșiși, comportamentul lor, consolidându-și stima de sine, încrederea în sine, îmbogățind metodele de coping, extinzând în același timp limitele zonei lor.

Spirala recreerii terapeutice este omniprezentă într-o astfel de tabără, voluntarii civili înarmați cu cunoștințe teoretice și practice aprofundate aplicând continuu metoda.

Cu toate acestea, cunoașterea acestei teorii poate fi utilă și în afara taberei, motiv pentru care am considerat că acest subiect merită prezentat. Ne putem gândi la modul în care putem introduce în propria noastră viață de zi cu zi practica unui mediu pozitiv, o consolidare pozitivă, văzând cum poate avea un efect benefic asupra mediului nostru. Poate că data viitoare, când noi înșine ne confruntăm cu o sarcină dificilă, ne putem aminti că tocmai am ieșit din zona noastră de confort și cât de important este acest element pentru îmbunătățirea continuă.
Și, desigur, teoria științifică aici sau acolo, putem încă să credem în siguranță în miracole.