Reg-enor DISTRIBUIȚI EXPERIENȚE (nu o discuție!) (Chat forum)

a mânca trei linguri nu este mult. Nu este vorba despre o lingură cocoșată, ci despre trei linguri de grăsime topită. Grăsimea redusă nu poate fi cocoșată. aproximativ 30 g pe masă. Nu este mult. Nu mâncăm grăsimi, doar mâncăm grăsimi. Dacă gătesc orez cu lapte, nu împrăștie unt, ci grăsimea corespunzătoare, dacă gătesc clătite, lubrifiază nu uleiul, ci grăsimea de pe fundul tigaiei.

dacă scăderea în greutate este obiectivul dvs., funcționează numai dacă acordați atenție și cantităților pe care le consumați. Cred că acolo unde mănâncă mai mult decât necesarul caloric zilnic al organismului, reg-enor nu funcționează și nici nu este diferit. Nutriția grăsimilor, pe de altă parte, este atât de bună încât se satură. După un mic dejun consistent, nici măcar nu-mi doresc nimic până la una sau două după-amiaza. Pâinea grasă, slănina, ficatul, cârnații, omletele sau batonul trebuie să fie întotdeauna însoțite de o mulțime de legume. Ceapă, crudă sau prăjită, ridichi, ubi, ardei, pari etc. Chiar am nevoie de fibră. La prânz, fie supă, fie oa doua carne de vițel. Și pentru cină, este restul prânzului. Acest lucru a funcționat pentru noi. Adevărat, supa este destul de densă, din multe legume. Mâncăm și dulciuri. Ieri a fost o zi de naștere, se juca un tort cu fructe. Prajitura cu faina de orez si indulcitor. Budinca cu lapte de orez. și grapefruit.

Registorul m-a ajutat să fiu atentă la mesele mele. Nu are nasi și a dat regularitate, iar puii din industria alimentară sunt ignorați. Ca o cârjă. Fiul meu nu ia reg-enor și, din păcate, rămâne fără această dietă. Așa că trebuie să-mi dau seama ceva pentru că este deja slab patologic. Din păcate, aveți o boală care vă împiedică să consumați temporar produse lactate și nu consumă în prezent preparate din magazin. De aceea, această dietă i-a fost utilă, deoarece fiica mea o face din ianuarie, tot din motive de sănătate.

Fiica mea a trecut, de asemenea, prin constipație timp de aproximativ trei săptămâni și a suferit de aceasta. Dar s-ar stabili.