BodyBuilding - Un suflet intact într-un corp intact

Daniel P. citează înțeleptul spus al colegului meu: „El este întotdeauna mai jos”. Ei bine, această dietă este una dintre preferatele mele. Dacă Darwin ar fi avut un impact asupra lucrurilor, dieta ar fi afectat nu numai mușchii și celulele grase, ci și celulele creierului. Astfel, selecția naturală ar filtra majoritatea persoanelor care tin dieta. Din păcate, acest lucru nu este cazul și, pe deasupra, popoarele, la fel ca o sectă înfuriată, își împing înțelepciunea pentru a filtra toate dietele, dar metoda lor este bună pentru toate, plus că nu trebuie să numeri caloriile, și mănâncă cât vrei, DAR ... Există întotdeauna acea qrva, dar pentru că nu putem să devorăm nimic pe placul nostru și totuși într-o zi cuburile vor observa pe stomacul nostru. Ei bine, dieta cu supă de varză a fost inventată pentru astfel de oameni fără minte.

varză

Ideea de bază s-ar fi putut naște după o analiză foarte atentă, și anume că majoritatea dietelor vă spun să reduceți unul dintre cei trei macronutrienți și vă va fi bine. De cele mai multe ori, carbohidrații sau grăsimile sunt dușmanul, dar există și idioți care aleg proteine. Ei bine, dieta cu supă de varză nu se înmulțește, îți ia totul de la tine. Nu trebuie să numărați calorii, deoarece nici măcar nu le aduceți. Pentru că ce este într-o farfurie cu supă de varză? Lingura. (Nu aparține îndeaproape subiectului, dar avem întotdeauna supă Kinder surpriză în cantină aici, de exemplu. Orice altceva dacă nu vrei să iei lichid sau doar leneș sau lopată atât de mult în fața ta.

Așadar, formula este simplă, mâncați cât mai multă supă de varză în care vă puteți încadra, dar nu cu mult altceva, poate puțin legume și fructe la început. Dacă, pe de altă parte, supraviețuiești în primele câteva zile, poți obține deja niște carne. Cu toate acestea, este strict interzis să consumați orice nutrienți în timpul dietei. Dacă te-ai descurcat bine, vei ajunge la 5-10 kg până la sfârșitul săptămânii. Acesta a fost obiectivul dvs., atunci este în continuare dieta dvs., dar dacă vă deranjați să vă îngrășați, dar ați pierdut o mulțime de mușchi și apă, poate că nu. Vă recomandă să nu o faceți mai mult de o săptămână. Nu pentru că ai epuizat, ci pentru că vei muri de foame și vei avea tot felul de probleme din cauza malnutriției. Și atunci vă puteți da seama că este o înșelătorie și că nu veți pierde în greutate după o săptămână sau, dacă da, este deja un downgrade total. Așa că aș mânca acum o supă de varză bună, aruncată cu puțină coajă afumată, bună condimentată. Ah!