Intinereste omega-3 - un nou rezultat al cercetarii!

Puteți trimite această pagină prin e-mail unui prieten aici.

Vă mulțumim din nou pentru recomandare!

Un studiu clinic a arătat că acizii grași omega-3 încetinesc îmbătrânirea celulelor. Dacă luați acești acizi grași, ceasul biologic va bifa mai lent decât fără ei! Celulele sănătoase vor muri în mod optim pe cont propriu pe măsură ce îmbătrânesc. Când apare această moarte celulară (apoptoză), aceasta este reglată prin scurtarea unui așa-numit lanț de telomeri: celula se naște cu un telomer de o anumită lungime, care se scurtează continuu pe tot parcursul vieții sale. Când se termină, celula moare.

Cercetătorii de la Universitatea din San Francisco au observat că acizii grași omega-3 încetinesc scurtarea acestui lanț de telomeri! În practică, acest lucru înseamnă a fi în cantitatea potrivită consumă acizi grași omega-3, celulele sale îmbătrânesc mai încet - deci „este nevoie de timp mai încet”.

Așadar, merită să trăiești acest elixir al vieții, deoarece poate ajuta la păstrarea tinereții. Cu toate acestea, nu trebuie uitat că scurtarea lanțului telomerilor poate fi, de asemenea, exacerbată de stiluri de viață stresante și de o alimentație deficitară, deci merită cu siguranță să subliniem un stil de viață sănătos.!

Literatura folosită

Comentarii

Am primit mesajul dvs. Colegul nostru vă va răspunde la adresa de e-mail în termen de 24 de ore, cu excepția weekend-urilor, a sărbătorilor legale. În astfel de cazuri, vă vom răspunde în prima zi lucrătoare.