Réka Túróczi: „Alergatul este frumos”

Réka Túróczi, alergător la distanță, triatletă. Comunitatea care rulează știe doar „Irunmom”. De asemenea, a participat la III. Knauf la Semimaratonul Tihany și acum împărtășește experiențele sale cu noi. Primește cu drag dragul tău raport onest și plin de culoare.

Perla Ungariei, un adevărat puțin unic, pentru mine „Rovinj” maghiar: romantism veșnic verde. Și în cele din urmă a obținut un loc în ghidul alergătorilor, plus pe coloane mai mari.

„Rovinj” maghiar

Locația:

În anumite privințe, a fost o sarcină ușoară pentru organizatorul cursei, deoarece locul și peisajul au cedat:

Lacul Balaton, Lacul Balaton, Lacul Balaton - în ultimii 10 ani Marea Ungariei a strălucit din nou în lumina sa veche. Ungurii sunt în sfârșit în vacanță din nou aici! În sfârșit, puteți alerga aici alergând de la țară la țară toată vara.
Tihany - o persoană bogată, ordonată, autentică. Insule mici spectaculoase cu atracții unice.

Oferă o vedere orbitoare din toate unghiurile.

Favoritele mele:

Lacul interior: un mic lac Balaton, o mică regiune specială a lacului, romantismul de câmpie cu fântâni gri de vită și stârc, vedere la munte cu mănăstirea. Este ca un muzeu peisagistic în aer liber sau donațiile naturale maghiare către Vajdahunyadvár.
Apartamentele prietenilor Tihany: aproximativ 45 de peșteri pustnice ascunse pe marginea muntelui cu vegetație luxuriantă. Exact romantismul care încântă ochii curioși de astăzi cu povești mistice și legendare care se încadrează într-un serial TV.
Abația și împrejurimile sale. Un adevărat pelerinaj pe vârful dealului. Iar urcarea scărilor este aproape obligatorie, pentru că fără oboseală reală nu poți ajunge într-un loc de cult.

După o alergare, noi doi, cu mine am urcat la mănăstire.

Rege patisserie - priveliștea este pur și simplu fastuoasă. Acesta rivalizează cu toate panoramele de coastă croate. Pe măsură ce Lacul Balaton se desfășoară în fața noastră de sus cu numeroasele sale pânze albe, va capta un sentiment real pe litoral. Cred că dacă de undeva, de aici, Lacul Balaton a primit numele Magyar Tenger! Mulți nu o știu, deși este uluitor.

Relaxați-vă în cofetăria Rege - priveliștea este uluitoare

Și apoi Golful Sajkodi este încă aici, dacă vrem să avem o plajă bună, navigați. Pentru copii există un parc de aventuri, iar pentru adulți există un „centru” de o lungime ideală pentru străzile pietonale și o mulțime de cadouri de lavandă. Vă puteți relaxa în restaurantele din ce în ce mai bune încercând cele mai renumite vinuri regionale.

Deși încă nu au existat flori de frunze, magazinele se prăbușesc din bibelouri purpurii.

Am venit în mod deliberat de la Szántód cu feribotul, deoarece acesta în sine a fost un program minunat de pregătire sub soarele strălucitor. Într-o dispoziție complet diferită, se intră în scena faptei cu o experiență atât de apropiată.

Să analizăm organizația

Mi-a plăcut comunicarea dinaintea cursei. Destinatarii au fost adresați pe un ton prietenos, direct, cu informații importante și utile. Facebook și prezența prin e-mail au fost, de asemenea, puternice. Puternic, dar nu mult. Bărbatul simțea cu adevărat că are grijă de ei.

Înregistrarea preliminară a numărului de început nu a fost foarte atractivă pentru mine în Budaörs. Nu știu cât de mult a avut succes, dar ceea ce este deja administrativ în afara Budapestei este departe pentru oamenii din Budapesta. Acesta este un nerv rău, deoarece este și mai mult timp pentru a ajunge de la Buda chiar și la partea de dăunători, dar, din experiența mea, acest lucru este, din păcate, cazul.

Cred că organizatorii sunt foarte încântați de parcare. Noi Deasemenea. Acest lucru a fost bine simțit și în scrisorile preliminare. Cu toate acestea, a mers surprinzător de lin și am putut să ne oprim foarte aproape de centrul de concurs. Asta a depășit așteptările mele.

Centrul de curse a fost visat pe malul lacului interior. Organizatorii s-au schimbat în comparație cu anii precedenți, cred în principal datorită numărului mare de participanți.

Atmosferă de picnic

A fost un spațiu vesel, spațios, transparent, ca și cum am fi fost într-un weekend mare alergând la picnic.

Chiar și la un Oktoberfest

Atmosfera din corturile expoziționale a fost plăcută, primitoare, nu a existat tumult nicăieri, dar alergătorii au umplut peisajul rural și a existat un dialog continuu între cerere și ofertă.

Oriunde fugeau copiii, alergătorii se odihneau la umbra copacilor, iar câinii care vâsleau în lac și-au conturat instinctele de vânătoare cu o mică contribuție în natură. Un pictor modern din Barbizon ar fi avut arena perfectă pentru a pune ceea ce vedea pe pânză.

Copil și câine - un eveniment este obligatoriu.

Numerotarea inițială a avut loc flota și fără probleme într-o locație bine separată.

Volt kaja-pia-raffle. Cârnați, grătar, băuturi răcoritoare și tot felul de lucruri bogate în energie. Cel care nu a fugit trebuie să fi trăit bine.

Nu a lipsit nici proviziile.

Mi-a plăcut abordarea ecologică și de conservare a organizatorilor.

Oricum, alergatul m-a apropiat de natură. Nu sunt un mare excursionist, cu atât mai mult un alergător de natură. Alergarea a deschis lumea, mediul meu, copacii vorbesc, îl simt miros și în fiecare minut petrecut în natură îmi plantezi smerenia. Iar cursa în natură este doar cireasa de pe tort.

Cursa verde - alergarea în natură

Un gest foarte amabil de la Saucony a fost plantarea copacilor. Eu și Eszter Ónodi am plantat copacul Saucony sau, așa cum îl numesc eu, „copacul care aleargă”. Alerg mult pentru asta vara, acesta este vârful inimii mele în această regiune, așa că pot urmări cum pădure pădurile cu tabăra aglomerată de alergători. Cred că i-am dat un pic de romantism, avem nevoie doar de atașament emoțional și uneori depinde doar de astfel de momente minuscule.

Am plantat „copacul alergător” cu Eszter Ónodi

Competitia

Încălzirea cu Zoli Csécsei a avut loc într-o mulțime surprinzător de imensă pentru mine. Mi s-a părut o idee grozavă că Zoli a fost crescut bine spre mulțime și nu a sărit pe un podium abia vizibil. Cred că starea lui de spirit era groaznică, mai bună decât ceea ce produceau celebrele fete de fitness la marile competiții.

Zoli Csécsei a încălzit mulțimea din vârful camionului.

De asemenea, ne-am simțit bine în zona de start și atmosfera familială nu ne-a lăsat nici aici jos. Am discutat, am făcut semn cu mâna, de parcă am fi strigat în grădina vecinului.

Era uimitor de cald. În ultimii ani, adevărata primăvară, perioada de tranziție, a rămas în urmă, astfel încât corpul a fost lovit de căldura bruscă. Cred că sunt dur, mă descurc bine cu căldura, dar această „schimbare gay” a fost și o povară pentru mine.

Pista este frumoasă. Străzile sunt înguste, sinuoase, dar foarte variate.

Micile trasee șerpuitoare în natură

Nu sunt un alergător clasic de fond, dar alerg mult și pe păduri și pe asfalt. De aceea, pentru mine, această cursă este unul dintre cele mai bune mixuri: asfalt în natură.

Datorită nivelurilor și curbelor, în mod evident nu este terenul pentru care individul să alerge cel mai bine. Cu toate acestea, mijlocul dens a fost înfundat de multe ori pe baza feedback-ului - ei bine, poate fi enervant, mai ales pentru cineva care vrea să meargă înainte și nu doar să alerge pentru distracție. Cred că ar fi trebuit să separăm semimaratonul și startul de 10 km, cele două câmpuri ar fi trebuit începute cu o anumită întârziere de fază pentru a menține mufa la un nivel minim. Ei bine, anul viitor.

Nu m-a deranjat faptul că nu era un semimaraton clasic la distanță (22,5 km erau oficial). Nu pentru că, așa cum am scris deja, nu cred că cineva a vrut să conducă vârful individual aici. Și diferența față de semimaraton a fost minimă, astfel încât rezervele ar trebui să reziste bine chiar dacă cineva este calibrat pentru semimaraton.

Traseul nu numai că șerpuia prin pădure, nici Lacul Balaton nu putea fi ratat!

ERAM SĂMÂTIM MAXIM DE ASIGURAREA PISTEI.

Asociația Gărzii Civile Pest a ajutat alergătorii în mod eficient, cu amabilitate și cu sprijin. Când mulțimea nu se rostogolește în fața unui bărbat și când drumul duce prin aleile magice, necunoscute, într-un anumit ritm și oboseală, cu siguranță nu este întotdeauna clar unde să fugi - oricât de incredibil, chiar și atunci când săgeata este pictat. Pur și simplu în timpul alergării, în cursa febrei, corpul se concentrează cu adevărat pe mușchi, pompează energie acolo, iar percepția normală a creierului încetinește. Oricine a participat deja la o cursă - și mai ales unul care a făcut deja o greșeală într-o cursă - știe cât de important este rolul managerilor și al asigurătorilor de cale.

CONCURSUL ESTE DE DOUĂ KB. 10 km în jur I LOVE MULTIPLE CIRCLE RACE.

Mi-a plăcut de fapt, de când merg și la curse de triatlon unde sunt cel puțin două, dar mai multe ture. La început am crezut că este plictisitor - întrucât obișnuiam să fac o cursă maraton ca tur. Dar are propriul său farmec și beneficii și acum din ce în ce mai multe curse de alergare preiau configurația de două sau mai multe ture.

Din punctul de vedere al organizatorului competiției, este evident mai rentabil și mai eficient din punct de vedere logistic: trebuie închise mai puține secțiuni de drum, iar punctele de răcorire trebuie să fie „doar” reumplute. Dacă spunem două runde de pistă, sunt necesare jumătate din standuri și oameni. În plus, este mai ușor să organizezi o distanță mai mică - în cazul nostru 10 km, ceea ce atrage și mai multe mulțimi.

Dar nu este neapărat dezavantajos din partea cursei - în zona de start-sosire, aceiași oameni se înveselesc la sfârșitul primului tur, la fel ca și traseul. Acest lucru oferă o motivație uriașă, iar reflexul Pavlov de pe Insula Margareta clipește: este doar o tură - cumva kilometrii sunt mai buni și la cea de-a doua tură știu deja exact unde să rezerv pe pistă, mai ales dacă nivelul este atât de încercat.

Ne luptăm pe cea mai grea pârtie chiar în a doua rundă.

ACTUALIZARE PENTRU DOUĂ KILOMETRE - ACEST ESTE UN VIS.

Și în această căldură, era pur și simplu obligatoriu. Din păcate, până la începutul câmpului, apa se epuizase până la începutul câmpului, iar cola era fierbinte. Sper că până când mulțimea a venit după noi, am reușit să completăm aprovizionarea până atunci.

„Aderență la apă”

Alimentarea cu apă la punctele de reîmprospătare este unul dintre cele mai critice puncte. Mulți insistă ca ajutoarele să furnizeze apă. Aceasta nu este o chestiune de viață pentru mine, am deja tehnica de a putea „apuca” apa de pe masă bine: trebuie doar să intri în pahar cu cele patru degete și să o strângi bine cu degetul mare. (Nu suntem la o cină de gală). Faptul este, însă, că premisa pentru aceasta este să ai apă pe masă și, dacă este caldă, apa ar trebui să fie rece.!

Când am ajuns la linia de sosire, mi-au lipsit două lucruri: nu era apă și nu ne-am luat medalia la gât imediat și o linie uriașă a șerpuit pentru pachetul de intrare. A amintit un pic de epoca timbrului alimentar. Din e-mailurile de urmărire ale organizatorilor puteți vedea că și ei au observat acest lucru și sunt sigur că îi vor acorda și mai multă atenție anul viitor.

Cred că programele post-cursă sunt o idee bună. Pentru cei care sosesc cu familia sau din mediul rural, organizatorii au oferit un program pe tot parcursul zilei. După caz, competiția poate atrage, de asemenea, părțile interesate care au venit ele însele pentru programele de însoțire. Poate anul viitor chiar vom alerga.

FAVORITURILE MELE SUNT RELICVIA: MEDALA ESTE ZÂNA, GUSTOSĂ ȘI UNICĂ. BRĂȚĂTURA NU ȘI-A GĂSIT CUVINTELE.

Cred că au fost destul de mulți care tocmai l-au numit. Tricoul este, de asemenea, frumos, evocând culorile lavandei, desigur. În sfârșit, și un sportiv pentru femei, nu mâneci scurte! Aceasta este, de asemenea, o recunoaștere modernă din partea organizatorilor. Cu toate acestea, spatele sportivului era prea închis pentru mine, fie un tricou de bicicletă, fie un triatlon. Îmi place să am cât mai puține haine lipite de mine în căldură, așa că nu am alergat cursa în tricouri.

Tricou care citează culorile lavandă. În cele din urmă un atlet:)

Toe in Saucony - nu-mi place căldura când am multe lucruri pe mine. Poate părea ciudat oricum, dar nici nu este benefic în ploaie!

Linie de sfârșit

A FOST O COMPETIȚIE TOTALĂ DE IUBIRE. ÎNTR-O ATMOSFERĂ BUNĂ ÎNTR-UN MEDIU NATURAL VISIBIL ȘI UNIC.

Acum mă atrag competițiile mai mici - este ca atunci când cineva începe să asculte muzică clasică. La început, el se îndrăgostește de piesele cele mai atrăgătoare și populare, dar cu cât ascultă mai mult, cu atât mai mult se schimbă interesul său pentru sunete mai speciale, în timp ce sentimentele monumentale nu dispar în el. După 10 ani de alergare, am ajuns la etapa de a alege multe dintre cursele mele pe o bază emoțională. Și această competiție este perfectă pentru a suscita curiozitatea simțurilor și a simți că nu vrem să ratăm asta din nou anul viitor. Pentru că alergatul nu este numai bun, ci și alergarea frumoasă ...

În rândul femeilor, reușesc să obțin locul 6 și absolut locul 17 cu un rezultat în timp de 1:43:23. am fost fericit!