Relația dintre sex și menopauză

O proporție semnificativă de femei în menopauză se luptă cu simptomele neplăcute ale menopauzei, care nu afectează doar corpul, ci și sufletul. Din cauza valurilor de căldură și a schimbărilor de dispoziție, unele femei evită relațiile sexuale în această perioadă, care le afectează nu numai pe ele, ci și pe partenerul lor și, astfel, afectează negativ și relația. Cu toate acestea, potrivit unui nou studiu, sexul frecvent nu numai că ne avantajează starea de spirit, dar poate juca și un rol în întârzierea menopauzei. (Anunț)

Menopauza și scăderea libidoului

Există multe articole alarmante care circulă pe internet că punctul culminant a ajuns la egalitate cu încetarea vieții sexuale. Există unele motive pentru acest lucru, deoarece menopauza este asociată cu o scădere a progesteronului și a hormonilor estrogeni, printre altele, care provoacă simptome precum schimbări ale dispoziției, bufeuri, tulburări de somn și, dacă nu este suficient, uscăciunea vaginală și scăderea nivelului sexual apetitul apare adesea.

Cu toate acestea, studiul menționat anterior din SUA a examinat impactul sexului regulat asupra apariției menopauzei. Pentru aceasta, este nevoie de aprox. S-au analizat datele de la 3.000 de femei, iar studiile au arătat că femeile care făceau sex săptămânal aveau șanse reduse de 28 la sută de a începe menopauza. Și pentru cei care făceau dragoste mai puțin de o dată pe lună, riscul era cu 19% mai mic.

Cercetătorii au subliniat, de asemenea, că sexul nu înseamnă doar actul sexual, ci și masturbarea, mângâierea și sexul oral.

Ce poate explica rezultatul studiului?

Deși nu a fost identificată nicio cauză clară, cercetătorii consideră că coexistența regulată semnalează corpului nostru că există șansa de a rămâne însărcinată, deci este nevoie de ovulație.

Ce efect bun are sexul regulat?

O relație fericită și echilibrată include sex regulat și bun, dar în același timp, o serie de exerciții la pat au o serie de efecte pozitive asupra corpului. Pe de o parte, un act consistent este echivalent cu un antrenament cardio, deoarece în acest caz ritmul cardiac crește, fluxul de sânge accelerează și activitatea inimii crește. În același timp, arde calorii, ceea ce vă poate ajuta să pierdeți în greutate, precum și să vă mențineți o stare fizică adecvată.

Pe de altă parte, relațiile sexuale regulate protejează și împotriva mai multor probleme mentale, deoarece după orgasm, cantități mari de oxitocină sunt eliberate în organism, despre care se știe că este responsabil pentru sentimentul nostru de fericire. Acest lucru reduce semnificativ riscul de a dezvolta depresie, iar nivelurile crescute de hormon endorfin datorită eliberării de oxitocină joacă, de asemenea, un rol important în ameliorarea durerii.

Dacă doriți să citiți un alt articol util pe această temă, vizitați site-ul revistei ÉVA!