Sfecla roșie este un panaceu pentru pielea uscată și uzată: niciunul dintre învelișurile feței nu poate fi ratat în sezonul rece

Sfecla este un adevărat superaliment plin de vitamine și minerale, făcându-le o parte aproape obligatorie a dietei în sezonul de toamnă-iarnă. Dar nu este util doar din interior spre exterior, deoarece poate crea o mască de față grozavă.

uscată

Sfecla roșie este un aliment popular, deoarece este fabricat din murături extrem de delicioase, dar mai important, conține vitamine și alți micronutrienți esențiali pentru organism, astfel încât să-l putem numi în siguranță un superaliment.

Sfecla este o sursă excelentă de antioxidanți, bogată în vitaminele A, B și C, precum și fier, potasiu, magneziu, calciu și zinc. Conține vitamina B9, deci are și efect hematopoietic. Are un efect detoxifiant, ceea ce înseamnă că, consumându-l în mod regulat, puteți ajuta deversarea deșeurilor, sau redundant drenarea apei din corp.

Sfecla hrănește și pielea din exterior

Dar sfecla este utilă nu numai din interior, deoarece atunci când este aplicată pe piele, este capabilă să-și exercite efectele benefice în același mod. Acesta conține o enzimă numită licopen, care contribuie la elasticitatea pielii. Deci, rămâne tânăr și strâns mult mai mult timp. Datorită antioxidanților săi, neutralizează efectele de distrugere a celulelor ale radicalilor liberi, amânând astfel apariția ridurilor.

De asemenea, are un efect deosebit asupra circulației și chiar, atunci când este aplicat din exterior, provoacă abundență de sânge în epiderma superioară. Betaina din ea crește aportul de oxigen al pielii, favorizând astfel schimbul de celule ale pielii și detoxifierea. Sfecla are, de asemenea, un efect anti-acneic excelent, prevenind astfel formarea de pustule și puncte negre.

Boala cutanată acneică numai în cazul sfeclei nu este suficient, deoarece primul care este cauza problemei merită a găsi. Printre altele, poate exista o problemă hormonală sau intoleranță alimentară în fundal, așa că ar trebui să consultați un specialist, deoarece adesea numai medicamentele pot ajuta.

O mască facială care completează pielea deshidratată

Puteți folosi suc de sfeclă în mai multe moduri: îl puteți transforma într-o spălare sau învelire a feței. Pentru a face acest lucru, trebuie mai întâi să extrageți sucul, ceea ce este mai ușor dacă îl radeți, adăugați puțină apă și îl strângeți bine prin ciorapi. Veți avea nevoie de acest bulion de bază pentru următoarea folie.

Ingrediente:

  • 1 linguriță de lapte,
  • 2 lingurițe suc de sfeclă roșie,
  • 2-3 picături de ulei de cocos.

Se amestecă ingredientele într-un castron și apoi se aplică ușor pe față. Sfecla are o culoare puternică, așa că ai grijă să nu prinzi rochia. Puteți face un masaj facial scurt, acesta va stimula și mai mult circulația sângelui pe față. Spălați-vă după zece minute și după prima dată veți vedea că epiderma a devenit mult mai strălucitoare și mai hidratată.

Imagini: Getty Images.

  • Acțiune: