Renunță la kilogramele în plus cu ceai!

Următoarele ceaiuri sunt consumate, vă accelerează metabolismul, vă reduc foamea și chiar vă întăresc sistemul imunitar. Fără zahăr, consumă-le singure. Dacă tot beți aromat, folosește condimente de ardere a grăsimilor precum ghimbir și scorțișoară care sporesc efectul dorit.

Ceai verde

Consumul de ceai verde în est are o tradiție milenară. Conține polifenoli (antioxidanți), vitamina C, magneziu, calciu. Are un efect extraordinar asupra metabolismului și reduce și grăsimea abdominală periculoasă. Descompune imediat grăsimile din sistemul digestiv. Deci, înainte de fiecare masă, ar trebui să sorbiți o ceașcă din ea. De asemenea, ajută la menținerea tinereții și a sănătății. Schimbați cafeaua de dimineață și după-amiază în ceai verde și din alte motive, deoarece cofeina din ea oferă un efect revigorant mai natural. Nu înmuiați o perioadă lungă de timp, altfel va fi foarte amar, 3 minute sunt exact suficiente.

Ceai de urzică

Ceaiul de urzică este utilizat în principal în tratamentele de curățare, detoxifică întregul corp. Ajută la pierderea în greutate. Este unul dintre cele mai eficiente diuretice, așa că, pe lângă consumarea acestuia, trebuie să avem grijă să înlocuim apa pierdută cu apă minerală necarbogazoasă. Înmuiați 1-2 linguri de frunze de urzică (disponibile și în versiune organică) timp de 15 minute. Se recomandă să mâncați de la ora 15:00 până seara, când rinichii sunt capabili să elimine majoritatea toxinelor.

Ceaiul Matei

Ceaiul de maté ușor amar din Argentina este foarte popular printre persoanele care fac dietă acasă. Vitamina C și cofeina din ea descompun grăsimile. De asemenea, reduce semnificativ aportul caloric zilnic datorită efectului său de supresie a apetitului. Este una dintre băuturile preferate de sportivi, deoarece arde mai multe calorii și, de asemenea, reduce spasmele musculare. Principalul său ingredient activ este mateina, care are un efect similar cu cofeina, dar în același timp o stimulează într-un mod mai natural. Se înmoaie 5-10 minute. Aromatizat cu ghimbir, arde și mai mult grăsime și îndepărtează natura prea amară a ceaiului.

Ceai de mentă

Menta, principalul său ingredient activ datorat mentolului, poate veni în minte ca un antidot pentru răceli, deși acest ceai oferă și o cifră subțire. Detoxifică, îmbunătățește digestia și elimină balonarea abdominală neplăcută. Uleiurile sale prețioase elimină durerile de cap în perioada anterioară. Lăsați-l să stea 5 minute, beți 2-3 căni din el pe zi, după cele mai bune mese. Consumul de doze mari pentru o lungă perioadă de timp poate provoca tulburări vizuale, deci acest lucru trebuie utilizat doar ca un remediu.

ceai alb

Ceaiul alb este considerat de chinezi ca fiind elixirul vieții veșnice. Kate Moss jură și pe aceasta, păstrând trei căni de ceai alb miere pe zi pentru a o menține sănătoasă și, bineînțeles, liniile sale de invidiat astăzi. Adolescenții din ceaiul alb au un efect de ardere a grăsimilor. Bogat în vitamine, minerale și antioxidanți. Este special în multe feluri, are un gust delicios, nu la fel de amar ca alte ceaiuri și crește doar în Fujin. Înmuierea este, de asemenea, unică, nu lăsați frunzele de ceai să se înmoaie mult timp, după 1-2 minute este deja filtrată sau scoateți filtrul.

Ceai Lapacho

Ceaiul originar din America de Sud este preparat din scoarța lapachofa. Ceaiul brun-roșcat are o aromă de fum. Conține o mulțime de minerale și oligoelemente, făcându-l una dintre cele mai bune băuturi pentru întărirea imunității. Detoxifică ficatul, detoxifică sistemul limfatic. Deoarece este fabricat din scoarță, se lasă să stea timp de 15-20 de minute pentru a dizolva nutrienți valoroși. Aromatizat cu bețe de vanilie este cel mai delicios.