A renunțat la fumat în primele două zile. A suge sau a nu suge ...

Acasă »Articole Pentru a fuma sau a nu fuma ... Program gratuit de 21 de zile de renunțare la fumat mental pentru cei care doresc să renunțe la fumat, dar care au totuși nevoie de sprijin pentru a-l face să funcționeze cu adevărat.

Plăcerea poate merita, dar amoniacul ucide în secret și încet! Mai devreme sau mai târziu, dar toată lumea renunță, nu așteptați până nu este prea târziu. Renunțarea este o luptă aparent fără sfârșit, deoarece inamicul suntem noi înșine.

Și până când nu ne putem învinge, eul nostru mai rău va prevala întotdeauna. De fapt, oricine a fost odată fumător va rămâne întotdeauna fumător undeva foarte profund.

Prin urmare, nu putem fi niciodată complet liberi, deoarece putem cere o suvită de țigări în orice moment pentru restul vieții noastre. Dacă citiți aceste rânduri acum, probabil că ați trecut de câteva încercări zadarnice și de ceva amărât de renunțare și obișnuință cu aceasta.

Dar decizia a fost deja luată.

A fost suficient! Le vele! Dar acum pentru totdeauna!

Vreau să-mi dau jos țigara, dar de data asta pentru o viață! Acum este marea oportunitate! O soluție reală, complet gratuită! Încercați metoda noastră și dați-vă o șansă - Împotriva dvs. nimeni nu vă va privi urât dacă eșuați, pur și simplu nu aveți de ce să vă temeți!

Sfaturi de vitalitate de la Vitalland

Îndrăznește să încerci, pentru că rezultatul merită cu adevărat! Dar nu este nimic în neregulă, chiar dacă nu ești încă complet pregătit. Nimic nu cade mai rău pentru un fumător decât atunci când cei din afară vor să-l convingă să renunțe.

Dacă încă nu simțiți dorința de a închide telefonul, pur și simplu adăugați această pagină la favorite. o sa astept aici.

Și dacă nu funcționează singură, citiți mai departe pentru a vedea dacă metoda noastră vă ajută să treceți peste dificultăți. Când m-am decis să renunț la fumat, am jurat că, dacă voi reuși, voi scrie o. Povestea mea este următoarea: Am fumat de 35 de ani, în medie o cantitate de țigări pe zi. Cei trei tineri paramedici au fost printre primii care m-au întrebat dacă fumez?

Când am mărturisit că, da, cu mult timp în urmă, mi s-a spus că ar putea fi primul avertisment serios. Cu toate acestea, au fost îngrijiți și duși la clinică, unde după o examinare amănunțită și medicamente au fost eliberați acasă dimineața.

Ei bine, acestea au fost momentele în care am simțit că mi se oferă o nouă șansă de viață pe care nu ar trebui să o pierd. Navigând pe internet acasă, am decis să renunț la fumat! Articolul dvs. a ajutat foarte mult.

Primele zile au fost foarte dificile și chiar și eu tocmai m-am mutat în.

Sunt mândru de mine, ceea ce s-ar putea să nu fi mers atât de ușor fără ca soțul meu să renunțe la fumat în primele două zile, să nu fumeze, fără să stea lângă mine în toate. Pentru oricine fumează și vrea să se schimbe, vă recomand să încercați!

Nu este ușor, dar se simte foarte, foarte bine să începi o viață nouă și sănătoasă. Eva, ce primești în schimb dacă renunți?

Date interne și străine, studii Punct de focalizare pentru fumat

Nimic care să nu poată fi măsurat, nimic care să nu poată fi prins, nimic care să-ți ofere la fel de multă plăcere ca o singură suvită de țigări. Acestea sunt armele inamicului! Oamenii sunt ademeniți pentru că nu au nimic să renunțe la fumat în primele două zile de la renunțare.

Nu există nicio soluție la momentele dificile ale vieții, în timp ce în spatele fericirii unei singure țigări puteți ascunde toate problemele lumii!

Încetarea permanentă a fumatului, dar nu ca ultima dată ...

Fără basme, fumatul este calea mai ușoară! Dar dacă vrei cu adevărat să te obișnuiești cu el, trebuie mai întâi să accepți faptul că vei renunța la plăcerile pe termen scurt, numai și exclusiv pentru rezultate tangibile pe termen lung.!

Aceasta nu este o metodă în care nu trebuie să faceți nimic și atunci o mașină, un plasture sau un alt panaceu va renunța pentru dvs. Trebuie să mergi pe această cale. Dar dacă o întreprinzi, îți promit că nu vei rămâne singur. Dacă înțelegeți procesele care stimulează fumatul și vă dați seama cât de înșelați sunt simțurile și tiparele de obiceiuri, veți recâștiga controlul numai cu această recunoaștere. Și când ai din nou volanul, nu-ți mai poți trăi viața ca victimă a nicotinei, ci ca persoană responsabilă.!

Otravurile pentru țigări Înainte de a începe să discutăm o metodă, trebuie să știm puțin despre inamic.

Nu este intenția mea să vă aduc frica, deoarece am discutat deja că primele două zile în care a renunțat la fumat a fumat. Dar trebuie să știi cu ce te confrunți. Gudronul, nicotina, monoxidul de carbon și amoniacul sunt responsabile în principal de efectele nocive ale fumului de tutun.

Și, desigur, nenumărații aditivi care asigură experiența perfectă de ardere și obiceiul intens. Dacă nu l-ați văzut încă, verificați filmul Insider. Este vorba despre un proces serios de tutun. Foarte informativ.

În Ungaria în fiecare an Un alt pericol este cancerul oral, gâtul și cancerul laringian, care sunt de cinci ori mai frecvente în rândul celor care fumează o sută de motive pentru a renunța la fumat, „doar” fumând.

Fumatul crește riscul de tromboză, ulcer, hipertensiune arterială și, la femei, cancer de col uterin. Fumatul în timpul sarcinii crește riscul de avort spontan, naștere prematură și naștere mortală. După naștere, concentrația de nicotină în laptele matern poate fi de două până la trei ori mai mare decât în sângele mamei.

Fumătorii pasivi sunt la fel de expuși riscului ca fumătorii activi. Cantitatea anuală de fum de tutun inhalată pasiv de copiii mai mari este echivalentă cu cantitatea de țigări fumate. Acești copii sunt mai predispuși să dezvolte astm, bronșită și pneumonie.

La începutul secolului, a fost scris mai devreme pe afișe că fumatul întărește plămânii și este bun pentru persoanele cu boli respiratorii. Din fericire, acum este scris pe fiecare cutie de țigări că putem muri într-o mie de moduri diferite.

Dar știm deja acest truc, nu? Dacă doriți să ascundeți ceva în primele două zile de la renunțarea la fumat, păstrați-l în primele două zile de la renunțarea la fumat înainte. Odată ce devine cunoaștere publică, nimeni nu o va lua în serios. Ar trebui! Ne plac țigările, deoarece nicotina este un iritant. Fiecare miros ridică starea de spirit, starea de spirit a fumătorului, îi sporește încrederea și, între timp, din păcate, cu fiecare țigară dezvoltă o dependență din ce în ce mai strânsă.

Dar, în cele din urmă, munca murdară nu va fi realizată de nicotină, ci de amoniac din corpul nostru. Eu însumi am folosit această metodă cu succes după 12 ani de fumat cu ani în urmă.

Din păcate, ridurile pe care le-am adunat nu vor mai dispărea, dar voi face din nou sport, voi trăi o viață sănătoasă și mă voi dezintoxica persistent și regulat. Și mi-au trebuit încă trei ani să intru în raza normală. Prin urmare, este vital să neutralizăm și să eliminăm aceste toxine din corpul nostru cât mai curând posibil.

Crede-mă, mulțumesc pentru efort în 5 minute Corpul tău îți va crește aportul de oxigen în 5 minute, ritmul cardiac și tensiunea arterială vor scădea în 20 de minute, temperatura membrelor va crește, fumând o singură suvită de țigări, temperatura membrului și a corpului va crește scade măsurabil După 24 de ore riscul de infarct scade, activitatea fizică a corpului crește, după 48 de ore percepția gustului și a mirosului se îmbunătățește semnificativ, mirosul respirației dispare, după 3 luni riscul de accident vascular cerebral scade, tusea scade, după 9 luni după 1 an riscul de infarct și ulcer stomacal este redus la jumătate comparativ cu fumătorii, după 5 ani riscul de cancer pulmonar care nu poate fi tratat chirurgical este redus la jumătate, după 10 ani șansele nefumătorilor devin aceleași cu cele ale nefumători și alte tumori, după 15 ani, riscul de infarct este același ca și pentru cei care nu au fumat niciodată.

Oricine o poate face, și tu vei reuși să te apuci de acest război mental de 21 de zile! Nu va fi atât de greu pe cât crezi acum! Gândește-te la ceea ce ai putea pierde?

Și dacă chiar reușești acum? Dar nu am de gând să mă îngraș, nu-i așa? Corpul nostru funcționează în așa fel încât nivelurile de dopamină să ne determine buna dispoziție. Țigările stimulează centrul dopaminei din creier, așa că renunțarea implică adesea schimbări de dispoziție.

Mulți nu știu că atât polinezia Nonia Rhodiola Rosea, cât și ciocolata stimulează producția noastră de dopamină. Prin urmare, dacă alegeți gustarea și ciocolata, răspunsul este da, vă puteți aștepta la o creștere în greutate de kg.

Dacă alegeți Noni polinezian pentru o lună sau două în timp ce corpul dumneavoastră se adaptează noilor circumstanțe, ar trebui să vă așteptați la o creștere maximă în greutate de kg.

Și puteți face acest lucru cu ușurință cu un alt program de slăbire într-o lună sau două. Chiar și mai mult decât atât, dar mai întâi renunță, acum să ne concentrăm pe asta! Vă mulțumim pentru acest site.

După mulți ani de luptă, trăiesc o viață fără fum de șapte luni acum, datorită acestui site! Un prieten de-al meu a închis telefonul de atunci, urmând și sfatul tău!

5 greșeală critică pe care nu ar trebui să o faceți dacă doriți să renunțați la fumat

Abordarea sa mentală asupra subiectului este unică. Crearea a șase pagini este magică! Dacă o pot folosi: am luat chiar și pastile de jukka Pure Yucca timp de o lună, ceea ce mi-a accelerat metabolismul, așa că nu m-am îngrășat și nici nu am slăbit. Și am urmat o altă regulă de aur: am mâncat numai când mi-a fost foame.

Vreau ca site-ul dvs. web să ajungă la cât mai mulți oameni posibil. Am să fac asta pentru tine! Îți doresc toate cele bune! Zsuzsanna Na, apoi pleacă! Această metodă este altfel jucăușă și foarte simplă, dar dacă o luați în serios, renunțarea este garantată timp de 21 de zile!

S-ar putea să fiți mai ciudat decât media la început, dar nu vă faceți griji, nu trebuie să dansați gol pe zăpadă!