Poate să renunți la fumat și să slăbești

Renunțarea la țigări: cam atât puteți câștiga în primele 6 luni Femina

Rita Farkas Kitti, actuala protagonistă a poveștii noastre de slăbire, ar putea îndrăzni acum să vă spună de unde a început. Și nici cea mai bună iubită a lui nu știe asta. Greutatea lui a fost întotdeauna tabu. Acest lucru mi-a amintit de o experiență anterioară.

Fumatul și obezitatea?

Unul dintre pacienții mei mi-a spus odată că mă iubește că nu s-a simțit niciodată rău cu mine pentru că era supraponderal. Medicii tind să găsească și să respingă supraponderabilitatea și au găsit ajutor și încurajări de la mine. A fost un sentiment fantastic să aud asta, pentru că m-am bucurat pentru el că a venit prin ceea ce credeam: apreciez pe toți cei care aleg să se schimbe.

Nu contează de unde pleci, ai un kilogram suplimentar sau un exces masiv. Dacă vrei să te schimbi, poate vrei să renunți la fumat și să slăbești dacă ești mândru de tine. Chiar vreau ca Rita să simtă același lucru: mândria.

Din cauza deciziei dvs., care a fost suficientă, se schimbă. Dar și din cauza cât de departe a început și cât de incredibil a reușit! Povestea Ritei: Toată viața mea până acum a fost despre pierderea în greutate. Eram deja accidentat în copilărie și mă îngrășam. Rezistența la insulină și PCO au apărut, de asemenea, ca boli conexe. Am fost setat la L-Thyroxine, dar valorile mele au fost atât de rele încât a trebuit să trec la Letrox, pe care o iau și astăzi.

Unde am slăbit, unde am slăbit. Am încercat o mulțime de lucruri: acupunctură, o dietă de 90 de zile, sirop de arțar-lămâie-chili apă timp de 10 zile, un leac Steinberger, un combo sali-hush, diete unice. Am putut slăbi până la un anumit nivel, dar de obicei mă opream la minus 14 kg. Cea mai mare parte din ceea ce am reușit să pierd a fost de 23 kg. Am realizat acest lucru urmând o dietă dură pentru a ignora absolut carbohidrații timp de o jumătate de an și alergând și antrenându-mă în fiecare seară, uneori chiar înotând.

'+ weather.temp +' ° '+ weather.units.temp +'

Mi-am păstrat greutatea timp de un an și jumătate, urmată de o schimbare a stilului de viață și a muncii, am renunțat și la fumat, așa că până la urmă nici această pierdere în greutate nu s-a dovedit a fi durabilă.

Au fost destule eșecuri, dar motivația a rămas. Să slăbesc în cele din urmă, să fiu mai slab, poate să renunț la fumat și să slăbesc a fost întotdeauna ceea ce îmi doream. Să duci o viață normală, mai puțin frustrată.

Fumatul și obezitatea? | nlc

Am aflat despre programul De ce nu ai renunțat la fumat printr-o iubită care, la fel ca mine, are rezistență la insulină și boli tiroidiene. A încercat-o și am văzut că după 3 luni i-au ieșit 11 kilograme. El a fost exemplul viu al modului în care funcționează metoda.

Sunt, de asemenea, prins de faptul că acesta nu este un lucru „prost anunțat” care poate fi întâlnit de o mie de ori pe zi, oriunde îl puteți obține, dar între timp nu are rezultate.

Din acest motiv, am găsit programul mai autentic și mi-a plăcut, de asemenea, că acesta ar putea fi însoțit de control medical, așa că dacă lucrurile nu ar merge așa, am putea vorbi despre el, îl putem schimba. Și ceea ce mi-a plăcut cel mai mult a fost că era posibil să ai o dietă centrată pe carne și, pentru mine, viața nu este viață fără carne:.

Cea mai mare noutate a programului pentru mine a fost că este posibil să slăbești fără foamete, cu plăcere. Cum poți și trebuie să mănânci carbohidrați pentru că, dacă o faci sensibil, vei pierde în greutate.

Prin Sub-Medicină, am slăbit 30 de kilograme în mai puțin de șase luni. Am luat această perioadă foarte strict, dar mi-a plăcut și vara de după aceea și scopul a fost să-mi păstrez greutatea.

Renunțe la fumat!

Și a mers, care este cea mai mare fericire, poate că am renunțat la fumat și am slăbit, așa că nu am suferit de asta. Desigur, am compensat întotdeauna dacă trebuia. După ce mi-am dat drumul, am păstrat totul la fel și am mers puțin mai mult. De-a lungul programului, m-am simțit complet confortabil, am renunțat la sănătatea mea la începutul primelor zile, dar numai pentru că o persoană trebuie să se obișnuiască cu el în creier pentru a face lucrurile diferit, sunt despre.

Un alt lucru important este să nu te plictisești! Astăzi, poate că nu mi-e rușine să spun de unde am început: eram kg când am început programul. Până acum mi-am atins obiectivul, deoarece primul meu obiectiv a fost kg, am depășit deja acest lucru cu 5 kilograme.

Nu mai fuma - Practici de renunțare la nicotină.
Cel mai bun mod de a renunța la fumat
În cazul unei singure bucăți de sticlă, a unei singure bucăți de lemn și a unei singure bucăți de lemn sub forma unei singure bucăți de lemn,.

Dar dacă deja te descurci atât de bine, atunci poate că renunțarea la fumat și pierderea în greutate sunt maxime, nici măcar nu mă voi opri la un kilogram. Programul a dat rezistență.

Nu am renunțat și nu voi renunța. Nu vreau niciodată să se întoarcă ceea ce am aruncat înapoi.

De asemenea, mă simt încrezător și, în sfârșit, puțin mândru. Am experimentat libertatea de a mă îmbrăca. Și mai important, după 2 luni, PCO-ul meu a fost absorbit. Recomand acest program deoarece funcționează. Sigur, aveți nevoie de perseverență pentru că nu puteți merge fără ea, dar dacă o aveți, sunteți sigur că veți pleca. Povestea Ritei, așa cum o văd: Când Rita a început, cântarul arăta un kilogram.

Ultimele ore ale bătrâneții și primele ore ale noii ere sunt o perioadă de diferite jurăminte.
Povestea de pierdere în greutate a Ritei: „Mă ocup deja de cât am început” - Blogul subdezvoltării
Renunțați la fumat și la dietă în același timp?
A slăbi - ladacsaszar.hu
Ágnes Csuth, medic de familie Am renunțat la fumat - această recepție trebuie să pară familiară pentru mulți.
Pentru prima dată .
Pastile pentru fumat recenzii brisanthin

Bine, dar ce lire este asta? Cât din asta este grasă? Cea mai mare parte a apei? Ce proporție din toată apa este apa extracelulară? Credeți-l, dacă este mai mare, indică un metabolism mai prost. Ce mușchi ai? Este bine pentru cei activi să renunțe la fumat și să slăbească, adică vei avea „celule bune” care să te ajute să slăbești și să arzi grăsimile? Aceste întrebări mi s-au învârtit în cap când a intrat prima dată pe ușa biroului meu și am început o consultație personală cu măsurarea compoziției corpului.

După ce l-am cântărit, am obținut o imagine mai exactă, eu și el.

10 sfaturi pentru a renunța la fumat

Am văzut că poate renunțatul la fumat și pierderea a 46,5 kilograme de grăsime pe kilogram este cu exact 30 de kilograme mai mult decât ceea ce ar fi ideal pentru el să măsoare. Masa sa celulară activă, deci mușchii săi sunt cu mult peste medie, deci este atletică, are o mulțime de celule care pot arde mai mult grăsimi! Și ce zici de apă? Apa intracelulară este aproape constantă, iar corpul nostru îi acordă o atenție deosebită, deoarece este sângele celulelor noastre.

Corpul de apă extracelular se referă la tulburări metabolice, de absorbție, deoarece dacă există, apa extracelulară crește. Din fericire pentru Rita, am văzut că apa extracelulară se află într-o gamă complet bună, excesul de apă din corpul tău provine din cantitatea de apă legată de grăsime.

Astfel, am constatat că, deși are câteva kilograme bune de grăsime în exces, o mulțime de celule musculare vor putea arde mai mult grăsimi și, din fericire, alimentarea cu apă extracelulară nu este mare, astfel încât metabolismul său nu este complet supărat în ciuda bolii tiroidiene și rezistenta la insulina.

În timpul măsurătorilor de control, întrebarea principală a fost întotdeauna, ce ai pierdut? Scopul a fost pierderea de grăsime în timp ce menținerea mușchilor. În ultimul an, a slăbit exact 33,5 kilograme, dintre care 8 litri de apă și 27,5 kilograme de grăsime!

Nu că nu a avut pierderi musculare, dar în prezent are 2 kilograme mai mult mușchi. A avut rezultate foarte frumoase tot timpul, fiecare consultare a fost o plăcere pentru mine! Atât pentru partea profesională. Dar vreau să adaug și ceva personal.

Uitați-vă la toate acestea pe graficul rezultatelor măsurătorilor BIA. Ritus, mi-a plăcut foarte mult să lucrez cu tine, de la început mi-am dorit să fii mândru de tine pentru că am fost tu din primul moment.

Am vrut să nu-ți fie rușine, ci să te tragi afară. Pentru că pe lângă faptul că ești o femeie minunată, ești și puternică! Oricine este capabil de o schimbare atât de mare este în fața pălăriei.

Știri pe hoxa.hu

Sunt mândru de tine, mă bucur să te cunosc și îți mulțumesc că m-ai ales. Programul de subdezvoltare este o metodă unică de slăbire pe care dr. Dezvoltat de Kitti Farkas. Vă ajută să pierdeți în greutate cu o abordare nouă, fond științific și suplimente alimentare naturale speciale disponibile numai în cadrul programului.

Alătură-te programului Under Remedy, învață din nou ceea ce știi despre pierderea în greutate și realizează forma pe care ți-ai dorit-o dintotdeauna. Vrei să slăbești în cele din urmă? Faceți clic aici: www.

Trimite-ne povestea ta de slăbire și, dacă o publicăm, îți vom trimite cadou o cutie de produs, precum și te vom invita la o măsurare BIA gratuită cu dr. Lup cu Kittin.