RESPIRAREA ÎN GURĂ
Nou-născuții (în cea mai mare parte) pot respira doar prin nas și apoi, după câteva luni, o pot face pe cale orală. În copilărie, este important să fii atent lăsați copiii să respire prin nas (la maturitate este mult mai lung, mult mai dificil sau imposibil de reparat). Lucrările științifice demonstrează că cei care respiră prin nas au o postură mai bună decât cei de o vârstă similară care respiră prin gură șiz un copil care respiră doar prin gură poate rămâne în urma altor copii care respiră nas în dezvoltarea intelectuală.
Sună puțin grandios că „respirația corectă, bună” afectează pozitiv calitatea vieții noastre și ne vindecă diferitele boli. O respirație adecvată nu este numai bună pentru sănătatea copiilor, ci și fizic starea noastră și intelectual ne ajută și la dezvoltarea noastră. Respirația adecvată poate preveni și vindeca de: a secreții nasale, sinuzită, pneumonie, astm, boli de piele, nevroză, nevrită, boli cardiovasculare, epilepsie, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială, hipotensiune arterială și fluctuații ale tensiunii arteriale, bâlbâială, lombalgie, scolioză, boli cu transmitere sexuală, leziuni ale capului și coloanei vertebrale, cap și leziuni ale măduvei spinării fumatul ....
Regulile de aur ale respirației adecvate sunt acelea respirați prin nas și trebuie suflat mai mult decât este aspirat. Nasul nostru are un sistem sofisticat de filtrare a aerului conceput exclusiv pentru respirație, în timp ce gura are o funcție principală diferită. Dacă aerul curge prin pasajele nazale, condiția biologică este ca aerul inhalat să fie încălzit și curățat de praf. Mai mult, aerul inhalat trece prin mucoasa nazală stimulează receptorii nazali, mărește reflexele vaselor cerebrale, îmbunătățind astfel funcția acestora și mărind profunzimea respirației.
Respirație „necorespunzătoare”:
- Respirație orală
- Respirații adânci frecvente
- Respirație orală înainte de a vorbi
Ce putem face dacă copilul lor respiră prin gură?
Din păcate, nu este suficient să spui „de mai multe ori pe zi”Taci, nu te bâta! ”. Copilul o face pentru că este mai confortabil, este mai confortabil deoarece pot apărea modificări ale țesuturilor, dinților, posturii, tehnicii de înghițire, tonusului muscular de bază și multe altele. Este recomandabil să consultați specialiști: nazofaringolog, ortodont, fizioterapeut, logoped ...
Asigurați-vă că, dacă nasul copilului dvs. se blochează, sugeți-l în mod regulat (aspirator nazal, teckel portabil/ursuleț de pluș) și stropiți soluția salină (una dintre soluțiile disponibile într-o farmacie destinată bebelușilor) în nas și învățați-i să sufle nasuri.!
Fizioterapie indirectă pentru copiii care respiră în gură
Într-un examen de fizioterapie pediatrică, dacă se constată că mușchii slăbiți, o postură/postură slabă sau mușchii faciali strânși/moi contribuie și la respirația gurii, atunci merită fizioterapia, deoarece vor îmbunătăți tehnica și calitatea respirației.
În sesiunile de fizioterapie pentru copii întărim/întindem în mod jucăuș postura necesară pentru a crea postura potrivită mușchii, tendoanele, fascia, atât pe corp, cât și pe față. Respirație adecvată folosim jucării și instrumente interesante pentru a implica copilul în ocupație.
De la ce vârstă este recomandat să faci fizioterapie cu respirația gurii ....? cât mai repede posibil astfel încât să nu devină un obicei și formulele să nu fie deformate. Sfatul: dacă observați că copilul respira pe cale orală și nu există nicio cauză de tratament nazofaringian sau ortodontic, atunci vizitați kinetoterapeutul copilului și uneori chiar dacă găsesc probleme în zona menționată mai sus.
Amintiți-vă, viața începe cu o inhalare și se termină cu o expirație, există miliarde de respirații între cele două care ele ne pot afecta viața în moduri diferite dacă putem respira corect.
- Baze perfecte pentru prăjituri perfecte
- Nutrition-Adjustment ™ Freyagena Bio-immunofiber complex
- Cartofi cu paie de brânză - Rețetă Femina
- Legume pentru Giardiasis, Ce fructe și legume pot mânca pentru Giardiasis - Ce să fac
- Tokio Hotel - știți Index Fumor