Respirație urâtă, dar după nola

Care ar putea fi cauzele respirației urât mirositoare? Cum să previi?

Nu numai că neglijența poate cauza una dintre cele mai „grave” probleme Data publicării Greu de spus Este posibil să nu fim conștienți de aceasta, dar se întâmplă și opusul: credem că respirația noastră este rea.

Este un semn de avertizare atunci când oamenii își frecă nasul sau fac un pas înapoi în timpul unei conversații. Cel mai simplu mod de a afla este să întrebi pe cineva.

Dacă simțim că acest lucru este prea jenant, linge-ne interiorul încheieturii sau palmei și miroseste-l după un minut. Limba noastră poate fi, de asemenea, un bun indicator dacă este acoperită cu un strat de film albicios, probabil respirația noastră este, de asemenea, neplăcută. De asemenea, puteți utiliza un tampon pentru urechi: ștergeți ușor partea din spate a limbii și mirosiți-o.

Dacă devine galben, se referă la compușii de sulf din limbă, care sunt, de asemenea, responsabili de mirosul gurii, scrie HáziPatika. Ce o provoacă? Respirația poate fi neplăcută dacă nu mănânci, nu bei sau nu îți este dor să te speli pe dinți dimineața.

Sfaturi simple pentru a lupta împotriva mirosului parodontax
Care pot fi cauzele respirației urâte?

După ce am mâncat anumite alimente, chiar dacă ne spălăm pe dinți, putem fi inundați cu mirosuri neplăcute ore mai târziu. Fumatul, consumul de alcool și cafea, dar și o dietă săracă în carbohidrați pot provoca respirație urât mirositoare. Zahărul, pe lângă îngrășare, provoacă cariile dentare și astfel ne face să ne ducă gura, așa că după masă, dacă nu ne putem clăti gura, obține o gumă de mestecat fără zahăr.

Nu numai neglijența poate provoca una dintre „cele mai grave” probleme

Ilustrație: AFP Respirația urât mirositoare este cel mai adesea cauzată de mucoasa gurii uscate, ceea ce înseamnă că nu bem suficientă apă sau că ne aflăm într-un mediu cu aer uscat. Atunci corpul reduce salivația, bacteriile de pe limba noastră se înmulțesc. Igiena orală inadecvată duce, de asemenea, la respirație urât mirositoare, deoarece resturile alimentare nealterate lipite între dinți încep să se descompună.

Krisztina Benkő, medic dentist la Oxygen Medical, i-a spus lui Népszava că bacteriile care cresc în sacii adânci din jurul dinților și în limbă, în plăci, tartru, dinți de înțelepciune sau în cavități și rădăcini mari, adânci, carioase, pot avea respirație urât mirositoare. respiratie dar dupa nola. Lipsa unei cantități suficiente de salivă poate duce, de asemenea, la apariția cariilor dentare, care provoacă și respirație urât mirositoare. Placa, o acoperire lipicioasă aplicată pe dinți, colectează bacterii, care pot fi expuse prin periajul a doi dinți pe zi și folosirea aței dentare care se potrivește în golul îngust.

Apa de gură oferă o protecție suplimentară împotriva bacteriilor, dar clătirea cu apă este recomandată și după respirația urât mirositoare, dar nola, mai ales după masă, deoarece eliberează reziduurile alimentare din perioada de incubație Trichomonas în colțul dinților.

Cel mai simplu mod de a scăpa de bacteriile care cresc în placa de pe limbă este de a netezi ușor limba cu periuța de dinți - o puteți citi la HáziPatika. Placa este un strat lipicios și subțire de film care se acumulează pe dinți, gingii și chiar pe limbă și constă în principal din bacterii.

Dacă se depune pe dinți și gingii în mai multe straturi, amestecate cu mineralele din salivă, se formează tartru.

Cantitatea de placă depusă pe dinți și gingii și exact când acest lucru va provoca tartru, variază de la individ la individ. Krisztina Benkő recomandă o periuță electrică pentru curățarea corectă a dinților și pentru spălarea spațiilor interdentare cu ață dentară și o perie de curățare interdentală. Este important să mergeți regulat la tratamentele de igienă orală: îndepărtați tartrul, placa, dezinfectați pliculetele, umpleți cavitățile carioase, îndepărtați dinții răi și, dacă este necesar, dinții de înțelepciune.

Dacă nu se simte nicio îmbunătățire în câteva zile după aceasta, ar trebui să coborâți, sunt necesare examinări medicale generale. Multe boli cronice sunt asociate cu respirația urât mirositoare și, în unele cazuri, mirosul caracteristic al gurii poate ajuta la stabilirea diagnosticului - în diabet, respirația este dulce cu acetonă și mirosul de amoniac poate indica boli de rinichi.

Respirația urât mirositoare poate fi un simptom al unei boli grave

Respirația urât mirositoare poate fi cauzată de boli ale urechii, nasului și sinusurilor, probleme faringiene, amigdalite, probleme stomacale și intestinale, reflux și tulburări ale echilibrului metabolic, dar chiar cancere.

Să ne curățăm și limba cu produse de îngrijire orală Fluirodos! Clătiți cu apă de gură! Folosiți „periuțe de dinți naturale”: mâncați iaurt, crack scorțișoară, mere sau tulpini de țelină!

Optiunile contului

Mergi regulat la dentist! Dacă periajul nu este suficient Ilustrație: pexels. Clătirea uleioasă are o tradiție milenară, iar susținătorii spun că poate ajuta la prevenirea multor probleme de sănătate prin scuiparea bacteriilor care se lipesc de ulei.

Uleiul de cocos este ideal pentru clătire, care are și efecte antiinflamatorii și antimicrobiene. Luați o linguriță de ulei în gură și învârtiți-l bine timp de până la 15 minute.

Nu faceți gargară sau înghițiți!

După ce am scuipat, în mod obișnuit, respirație urât mirositoare, dar după cum ne danturăm. Respirația urâtă după nola neutralizează acizii din gură, reduce numărul de bacterii și, de asemenea, șterge mirosul neplăcut al gurii. Udă-ți periuța de dinți, înmoaie-te în bicarbonat de sodiu și freacă-ți dinții. Clătiți bine gura cu apă călduță. Nu aplicați mai mult de o dată pe săptămână, deoarece poate deteriora smalțul. Sucul de aloe vera este cunoscut de mulți ca vindecător de răni și regenerator al pielii, deși are și efecte antimicrobiene, deci poate ucide bacteriile responsabile de formarea plăcii.

Strângeți sucul unei frunze proaspete de aloe vera și frecați-l bine cu dinții și gingiile. Se lasă să acționeze zece minute, apoi se clătește gura cu apă călduță. Unul dintre „medicamentele” cunoscute pentru durerea de dinți, cuișoarele, pot fi utilizate și împotriva bacteriilor responsabile de plăci.

Se amestecă o linguriță de cuișoare măcinate cu suficient ulei de măsline pentru a face o pastă bine răspândită. Frecați-vă în dinți și gingii, apoi clătiți-vă bine gura cu apă călduță!

Putem chiar să o repetăm zilnic. Ceaiul negru poate fi folosit și ca apă de gură, deoarece compușii din acesta au efecte antioxidante și antimicrobiene, deci sunt eficienți și împotriva mirosului neplăcut al gurii și a formării plăcii.

Faceți ceai tare, după răcire, clătiți cu el câteva minute. Acesta este și motivul pentru care sunt preferate alimentele picante, picante, iar mineralele din brânzeturi întăresc smalțul.