Rețetă de salată de grapefruit
Au reușit și ei
- 1 grapefruit mai mare (70 dkg)
- 3 mandarine
- 5 pietre
- 2 mere roșii
- 2 mere verzi
- 1 var
- 5-6 lingurițe de miere
În primul rând, fructele se spală bine cu apă curentă și se scurg!
Grapefruitul este tăiat în formă de coș, carnea este extrasă din coajă și membranele mai groase sunt îndepărtate.
Curățați kiwi și mandarina, tăiați merele (din coajă) și tăiați stratul de semințe. Fructele preparate sunt tăiate în mușcături, presărate cu sucul stors de var și amestecate cu miere adăugată.
Dacă nu este suficient de dulce, adăugați o doză suplimentară de miere sau poate fi înlocuit cu zahăr granulat. A se păstra într-o cutie sigilabilă și a se păstra la frigider.
După 1-2 ore, eliberează suc, se răcește și este sănătos, - primim o bombă răcoritoare de vitamina C, care este servită în coșul de grapefruit.!
Orice fruct poate fi folosit la gust.
- Reteta de friptura din piept de pui cu usturoi si sos de smantana din bucataria lui István Hajdu
- Rețetă de fitness pentru salată de quinoa în 3 moduri - Blog GymBeam
- Rețetă de cozonac de cartofi din bucătăria lui Mariann
- Rețetă de acadea cu bombă de ciocolată din bucătăria lui HahoPihe
- Pulpă de pui umplută cu ciuperci și ficat din bucătăria lui Christie