Dieta-pentru-corpul-nostru-pentru-sănătatea noastră

Tată dulce de Crăciun dietetică - Turtă dulce diabetică

Rețetă de turtă dulce cu dietă de Crăciun

De ce ar trebui să renunțăm la prăjituri de sărbători? Deserturile și prăjiturile pot fi făcute în mod dietetic. Majoritatea rețetelor de tort pot fi ușor convertite într-o versiune dietetică, tot ce trebuie să faceți este să înlocuiți zahărul cu un îndulcitor și puteți începe să coaceți imediat. Desigur, unii oameni pur și simplu înjumătățesc cantitatea de zahăr din dulciuri și trebuie să spun că acest lucru este, de asemenea, apreciat și util.

dietă

De Crăciun, indispensabila turtă dulce poate fi făcută și prin dietă și prin slăbire. Ne gândim la membrii familiei noastre diabetice, ei beneficiază și de Crăciun! Vrem să contribuim la o vacanță sănătoasă de Crăciun cu următoarea rețetă de turtă dulce.

Tată dulce de Crăciun dietetică - Turtă dulce diabetică

Ingrediente:

După răcire, ornează cu semințe (semințe de floarea-soarelui decojite, semințe de dovleac decojite, semințe galbene de in, semințe de susan, semințe de mac, migdale, nuci). Semințele sunt presate în aluatul crud.

Dacă doriți o turtă dulce colorată, vă recomandăm glazura tradițională!

Ingrediente 20 dkg, zahăr pudră fin cernut, 1 albus de ou. Bateți proteina ușor și amestecați zahărul cernut puțin câte puțin. Puteți adăuga și o linguriță de suc de lămâie pe glazură. Glazura este bună dacă este dificil să se scurgă din tel. Glazura poate fi colorată cu vopsea alimentară, pusă într-o pungă și arta poate începe!

Implicăm copiii în decor! Cei mici ajută întotdeauna la decorarea prăjiturilor de turtă dulce cu mult entuziasm și bucurie.

Crăciunul nu este neapărat o sărbătoare a arsurilor la stomac sau o mahmureală. Puneți împreună meniul de Crăciun din acest an cu motto-ul alimentației sănătoase, rămâneți sănătos și în formă!

Vrei să faci niște turtă dulce specială?

Efectul scorțișoarei de miere: Scade colesterolul și protejează împotriva infarctului.

Dacă ți-a plăcut postarea sau îți plac subiecte similare, alătură-te nouă pe Facebook!